5 razões para ataques de pânico

Os ataques de pânico são experiências muito intensas e debilitantes. Os sintomas são muito graves na natureza e completamente sacudir uma pessoa. Quando uma pessoa é atingida por um ataque de pânico, ele vem de repente, sem qualquer pré-aviso eo corpo entra na ultrapassagem.

A pessoa vai ver seu coração batendo forte, sentir dor no peito, transpirar muito, se sentir tonto, instável e insegura e todos estes sintomas fazer a pessoa acreditar que ele poderia ser um ataque cardíaco ou alguma coisa enquanto não é assim. Os sintomas duram cerca de 10 minutos e então lentamente o ataque desaparece. Pode haver várias razões para ter um ataque de pânico. 5 razões importantes que poderiam causar um ataque de pânico estão listados abaixo.

1) Acredita-se geralmente que, se há alguém em uma família que sofre de ataques de pânico, então é bem possível que seus filhos e as seguintes gerações também pode enfrentar o problema. Isso significa dizer que a fábrica hereditária ou genética poderia ser uma razão para os ataques de pânico. Esta é uma das razões que faz com que os médicos consideram ataques de pânico, mas não está muito certo sobre isso.

2) Problemas, stress, trauma e abuso enfrentou na infância também pode ser responsável por ataques de pânico. As pessoas que vêm de origens insalubres e favelas onde eles cresceram com muita luta interna, o abuso físico e mental e drogas poderia ser vítima de ataques de pânico como mentalmente, eles têm profundo memórias de stress, trauma e negatividade acumulada enraizada. Mais uma vez, isso não precisa ser o caso com cada pessoa. Muitas pessoas estão lá que vêm de tais fundos nunca enfrentou um ataque de pânico.

3) As pessoas que sofrem de determinadas condições médicas, como prolapso de válvula mitral, hipertireoidismo, hipoglicemia, ou aqueles que consomem produtos e cocaína cafeína são também considerado propenso a ataques de pânico. Por isso, é necessário que a pessoa sempre deve abster-se de fumar, o tabaco eo álcool e outras drogas de abuso. Um ataque de pânico pode também ser o resultado de efeitos colaterais de certos antidepressivos fortes ou sintomas de abstinência causados ​​por determinados medicamentos.

4) Os ataques de pânico também pode ser comum em pessoas que têm certos traços de caráter, como sendo muito mais consciente de como eles olham, o que os outros pensam e percebem sobre eles, ou estão tentando sempre a perfeição e se sente pra baixo quando eles não correspondem às suas próprias normas estabelecidas como a coisa comum em todas essas pessoas é que eles vivem em stress e ansiedade quase todo o tempo. Assim, as possibilidades de eles serem atacados por transtornos de pânico são mais elevados.

5) Por último, mas não menos importante, a razão que poderia ser considerado o mais importante seria medo de ter um ataque de pânico. Uma pessoa que já enfrentou um ataque de pânico é bastante provável que carregam um medo oculto dentro dele de encarar outro ataque de pânico. Às vezes, o nível de medo atinge proporções enormes e termina em outro ataque de pânico. Isto torna-se um ciclo viscoso. Há certas pessoas que desenvolvem uma fobia contra as circunstâncias em que eles tiveram seu primeiro ataque de pânico. Poderia ser um mercado lotado, ou em um elevador. Assim, sempre que se deparar com situações semelhantes, o medo dentro mantém subindo e pode causar outro ataque de pânico.

Com a terapia adequada comportamental, psicoterapia, ioga e meditação, tendo a ajuda de profissionais e especialistas, pode- superar as causas de um ataque de pânico e trazer um fim a eles Restaurant  .;