Curas comuns para ataques de pânico - suportar uma criança com a ansiedade

O número de crianças que sofrem de ataques de pânico está em ascensão, causando preocupação para os pais. Enquanto a maioria dos adultos não se preocupar com os riscos de tomar a medicação ansiedade, muitos pais preferem curas naturais para ataques de pânico, quando se trata de seus filhos. CBT é amplamente considerado como o método livre de drogas mais eficazes, mas também há outras terapias não convencionais a considerar, tais como a hipnoterapia e acupuntura.

Pode ser extremamente incapacitante para uma criança a viver com o medo de ter um ataque de pânico. Eles podem recusar-se a ir para a escola e medo de estar longe de casa. Uma criança com ansiedade muitas vezes é tímido e tem dificuldade para se envolver em atividades. Pode-se pensar que estes sintomas são apenas uma parte da puberdade, especialmente se eles estão vindo em sua adolescência. No entanto, não tratada, a criança pode tornar-se ainda mais retraído e ele vai realmente afetar o seu desenvolvimento mental.

Os transtornos de ansiedade não são simplesmente crescido fora, e isso é evidente em muitos adultos que continuam a sofrer. Tratamento da ansiedade em seus estágios iniciais é muito mais fácil e muito mais saudável para a criança. Identificar a causa para a ansiedade criança pode às vezes ser difícil e pode haver vários gatilhos, incluindo; a pressão dos colegas na escola, medo de passar vergonha na frente dos outros, e trauma físico ou emocional. Mostrar cuidado e sensibilidade ao lidar com uma criança com um transtorno de ansiedade. A criança ou adolescente pode sentir-se envergonhado ou medo de falar sobre o seu problema.

As crianças encontram ataques de pânico particularmente perturbador e confuso, já que muitas vezes eles não compreendê-los. Eles podem até ver a si mesmos como sendo anormal e tornar-se recluso. O comportamento de uma pessoa jovem pode mudar radicalmente como resultado de sofrer ataques de pânico. Mostrando desinteresse em atividades que antes gostava e evitando o contato com a família; estes são comuns mudanças no comportamento. Eles podem mostrar uma perda de apetite e não responder quando falou. Pais e professores também podem notar uma queda em suas provas e atribuições.

O medo ea ansiedade podem causar uma criança a agir de forma imprevisível. Uma criança pode dizer coisas que ele ou ela não costumam dizer. Seu filho pode mostrar comportamento suicida e freqüentemente falar sobre a morte. É importante não perder a paciência e mostrar raiva como esta é muitas vezes pode ampliar o relacionamento lacuna. Converse com eles quando eles estão sozinhos e deixá-los explicar o que está acontecendo e como eles se sentem.

Tente entender o que eles estão passando, lendo-se sobre a sua doença. Explicar-lhes porque os ataques de pânico ocorrem e tranquilizá-los de que existe tratamento. Ensinar-lhes dicas para ataques de pânico, como respiração e contando para ajudá-los a se acalmar. Se acontecer de você estar lá quando eles têm um ataque, ter calma e tranquilizadora. Deixe-os modelar seu comportamento e demonstrar técnicas de relaxamento.

Elogie-os para obter através de um ataque de pânico e se envolver em atividades relaxantes. Tente despertar o seu entusiasmo para atividades internas e externas por se envolver. Os pais não precisam se sentir como se eles estão lidando com isso por conta própria. É importante procurar ajuda profissional de alguém que sabe como tratar a ansiedade em crianças. Uma pessoa qualificada, em CBT pode mostrar uma criança maneiras em como parar um ataque de pânico. Lembre-se, no entanto, que a intervenção médica vai ser muito mais eficaz com o apoio contínuo da família e dos professores Restaurant  .;