3 Questões-chave de força mental de manter o foco em Tempos Turbulentos

A economia, aquecimento global, downsizing corporativo, obesidade, etc … WOW! Com tudo isto tudo isso percebido situações horríveis IT &'; s não admira que a nossa sociedade está paralisado de medo. Afinal, se você ouvir a notícia que soa como nós &'; re no pior situação toda, certo?

Errado!

Isso &'; é o que eles (a mídia) querem nos fazer crer. Então, o que &'; s uma pessoa a fazer? A fim de manter o foco, e não ficar abalado com todos os opositores do fim do mundo, uma pessoa precisa para desenvolver a força mental. Como você perguntar

Aqui estão três técnicas simples (mas não fácil) para ajudá-lo no desenvolvimento de força mental

1) Pergunte a si mesmo, “?.. O que eu tenho &"?; Ao tomar inventário de tudo que você tem que você está focando o “ bom &"; e não o “. &" ruim; Ou seja, você está reconhecendo a sua abundância e não a sua falta. Claro, você pode pensar que você don &'; t tem nada … comparação com o que? Se você &'; re lendo isso, então você tem um computador e acesso à internet, ou pelo menos o acesso a eles. Existem milhares de pessoas que gostariam de ser capaz de não só ter acesso à Internet, mas para ser capaz de ler as palavras. Vamos lá, penso em tudo que você tem, a fim só para ler este artigo. Foco sobre o que você tem

2) Pergunte a si mesmo, “!. Será que isso realmente me afeta …? Agora &"; Claro nestes tempos pode parecer ser muito assustador, mas se você fizer a pergunta, “ Isso realmente afetar a mim agora &"?; Você &'; ficará surpreso com o quão pouco no que o relatório de mídia afeta hoje, agora. Tomemos por exemplo o mercado de ações. Sim, temos uma corrida urso e muitas ações e carteiras deu um mergulho. Mas se você absolutamente don &'; t precisam ter acesso a seu dinheiro, agora, o único efeito é no papel. Olhando para trás no mercado você vai ver que depois nunca Bear Run vem uma corrida de touros. Sente-se forte e fazer a pergunta e respondê-la não de emoção, mas de lógica. Você &'; ll achar que você &'; ll ser mais fácil respirar

3) Pergunte a si mesmo, “.. O que posso aprender com isso &"?; Então fique quieto por alguns minutos. A reação /resposta imediata a esta questão para a maioria das pessoas é ou “ Nada &"; ou “ I don &'; t &" ;. sei A verdade é que não está aprendendo em cada situação. A chave é encontrar o ensino. Ao encontrar o ensinamento que você &'; ll ser mais instruídos e preparados para enfrentar essa situação na próxima vez. Mas realmente se você &'; re preparado para a próxima vez, da próxima vez que geralmente nunca acontece

Assim, há três poderosa força mental
perguntas para ajudá-lo a permanecer focado nestes tempos caóticos.. Ao fazer estas perguntas, pelo menos, uma vez por dia, você &'; ll desenvolver a força mental para não só a apenas sobreviver, mas prosperar bem Restaurant  .;