Saiba mais sobre Neuronutrients

Em hoje &'; s agitado estilo de vida, stress e ansiedade podem causar estragos em uma pessoa &'; s de saúde mental. Ele doesn &'; t importa se você &'; re sentado em um engarrafamento, você executar um pequeno negócio, ou você &'; re o CEO de uma multi-bilhão empresa dólar, o gerenciamento de sua mente de uma forma saudável é uma parte importante de viver uma boa vida.

As empresas farmacêuticas parecem sair com uma nova droga a cada duas semanas, a fim de nos ajudar a combater o stress, depressão e ansiedade. Infelizmente, a maioria desses medicamentos vêm com uma extensa lista de advertências e riscos para a saúde. Para mim, ele doesn &'; t faz sentido tomar uma droga que pode causar riscos adicionais de saúde quando você estiver usando-o para combater seus problemas de saúde atuais

suplementos de saúde alternativos têm vindo a fazer grandes progressos na área da saúde mental. saúde e bem-estar. Você não precisa mais o incômodo de prescrições caros, médico visitas demoradas, ou até mesmo um psiquiatra em tempo integral. Muitos over-the-counter suplementos têm vindo a fornecer os consumidores com soluções de saúde naturais para stress sustentação e equilíbrio humor

Os consumidores que usaram estes neuronutrients relataram os seguintes benefícios:

·. Melhor clareza mental Restaurant · Aumento do foco mental, Restaurant · Capaz de gerenciar o estresse de forma mais saudável Restaurant · Alívio da depressão Restaurant · Seguro, alternativas não sujeitos a receita

Então, que tipo de neuronutrients você deve estar à procura de?

5-HTP (5-hidroxitriptofano) é um nutriente que é convertido pelo cérebro em serotonina. A serotonina é um neurotransmissor que induz uma sensação de bem-estar e da saciedade no cérebro. Também actua com o sistema nervoso central para ajudar a acalmar o corpo e induzir o sono. Se você sofre de ansiedade, insônia ou depressão, este poderia ser um grande benefício para o seu estado mental, bem como a sua qualidade de sono

À medida que envelhecemos, às vezes nossa mente doesn &';. T trabalhar da maneira que costumava . Temos dificuldade em lembrar as coisas e em casos muito ruins, Alzheimer &'; Disease s pode até mesmo definir em Ginkgo Biloba é uma erva que tem sido usado há anos para ajudar a restaurar e melhorar a circulação de sangue e oxigênio para o cérebro
Ginkgo tem mostrado muitos benefícios promissores na luta contra as seguintes doenças mentais:

· Alzheimer &'; s Disease Restaurant · Demência Restaurant · A perda de memória

Outra muito popular e toda a maneira natural para combater a ansiedade eo estresse é St. John &'; s Wort. St. John &'; s Wort é uma planta que é nativa da Europa, Ásia Ocidental e Norte da África. Tem sido usada durante séculos com muito sucesso no tratamento da depressão. Erva de São João contém hypericin, que inibe a monoamina oxidase, um produto químico corporal associado à depressão que ocorre naturalmente

Em estudos clínicos, os pacientes que sofrem de depressão têm notado os seguintes efeitos positivos:.

· Aumento do apetite Restaurant · Mais interesse e entusiasmo pela vida Restaurant · Maior auto-estima Restaurant · Padrões de sono regulamentados

Com toda a conversa nestes dias de drogas para isto e aquilo, porque não tentar o caminho natural antes de ir correndo para o seu médico ou psiquiatra para a última prescrição. Pode poupar muito tempo e dinheiro, e você pode acabar mentalmente mais forte do que você jamais poderia o &'; ve imaginado Restaurant  .;