Dez coisas para parar de bater-se sobre

“ Quem não aceitar as condições de vida vende sua alma &"; ~ Charles Baudelaire.

Há dez não-porque as coisas que eu encontrei algumas pessoas desnecessariamente bater-se sobre. Ela só faz mais sentido para aceitar a realidade como ela é com essas coisas particulares e passar para pastos mais verdes no valor de roçada e irrigação.

1. Pare de curto mudar a si mesmo para o que parece ser a justificação porque há isn &'; t qualquer. Todo mundo merece abundância, bem-estar e uma vida boa. Se o seu navio hasn &'; t entrar ou ninguém está batendo à sua porta, construir uma certa distância (um navio ou de uma porta). Você don &'; t realmente tem que ter paciência na espera por sua abundância de aparecer na sua porta; mas você apenas tem que ser paciente em aprender algo importante em suas falhas e erros — especialmente a liminar comum contra recompensas pessoalmente merecedores de seus esforços. O melhor lugar para começar é a esperá-los, porque você começa geralmente o que você espera. Se você don &'; t como o que você, o que você espera

2?. Não há problema em ser “ realista &"; e ligeiramente negativo sobre a sua maneira de ser idealista otimista sobre ambas as coisas boas e ruins que acontecem com você na vida. Sendo tudo positivo e feliz o tempo todo doesn &'; t acontecer tudo de uma vez. Tal sucesso de noite é de muitos anos na tomada! Realmente tudo que você tem a fazer é magra na direção certa até que finalmente cair no lugar certo. Este é o lugar onde a paciência vem a calhar e que é sempre algo que vale a praticar quando você don &'; t têm mais nada para fazer, precisando a paciência para crescer a paciência

3.. Desista de tentar agradar a outras pessoas ou para torná-los felizes. Tudo o que você realmente pode fazer é desagradar outras pessoas ou torná-los infelizes. E pior ainda, se alguém tem que fazer algo para que você seja feliz, adivinhem? It &'; não vai acontecer, me sinto mal sobre isso, como você pode. Você está desperdiçando seu tempo de espera. O único ser que você pode, possivelmente, por favor, que vale a pena o esforço é Deus. E quando você não o suficiente para isso e seja sábio a partir dele, você vai perceber um grande evento tal só pode acontecer quando você finalmente aprender a verdadeiramente agradar a si mesmo, fazendo o seu melhor esforço para se tornar o melhor de si e ajudar os outros a fazer isso também, esquecendo tudo o resto ao longo do caminho.

4. Você pode &'; t controlar como seu cérebro pensa ou coração sente, mas você pode controlar como a boca e as mãos de trabalho. Metade da vida é aprender o que você pode controlar (muito poucas coisas) eo que você pode &'; t de controle (a maioria das coisas); a outra metade envolve o exercício da liberdade responsável para fazer as escolhas certas para controlar as coisas certas (como a boca e as mãos). Infelizmente dois muitas pessoas se perder em algum lugar entre o processo e esquecer completamente o seu objectivo, porque até então o pântano está cheio de jacarés.

5. Similar ao número três acima, você pode &'; t realmente controlar os casos de outros como, não importa ruim o parecem precisar de gestão (o fracasso apenas frustra) até que você aprenda o pequeno segredo de auto-gestão e pelo então você ganhou &'; t têm um desejo de se preocupar com outras pessoas, porque você vai ter o suficiente para fazer para começar a fazer todas as coisas que você haven &'; t vindo a fazer que você poderia estar fazendo. Produtividade tem uma maneira de aproveitar o tempo e esforço desperdiçado.

6. Don &'; t preocupe com o fracasso. Raramente é fatal, apenas doloroso. Você provavelmente vai experimentar o fracasso ou decepção em 70% das coisas que você tentar, e por isso, se você tem pelo menos uma temperatura de 50-50, você está muito à frente da curva em um presente. E se não, cada fracasso provavelmente tem pelo menos duas lições valiosas para aprender que pode dobrar sua taxa de sucesso de avançar. E o passado realmente doesn &'; t importa, porque você está aqui, no presente e não no passado. O que você está preocupado?

7. Esqueça sobre ir mais rápido para fazer mais coisas. Que &'; s o principal problema. Você pode &'; t fazer qualquer coisa vai 1000 mph, porque tudo é um borrão e você acaba fazendo um monte de confusões e não realmente ficando muito de qualquer coisa bem feita. Para ser um melhor gerenciador de tempo, você tem que diminuir o ritmo, fazer menos das coisas sem importância e mais dos mais importantes, e repensar toda a sua idéia de tempo para tirar mais partido do seu fluido, natureza psicológica, em vez de a imagem convencional de sequências fixas, mecânicos de 10:01 a 10:02. O que você tem mais tempo para fazer mais e provavelmente você vai estar parado.

8. É bom se o seu parceiro e você estão em sincronia e no mesmo comprimento de onda ou ciclo de vida de pensar, sentir e valores, mas muito do que pode ser chato e não vale a pena se preocupar com quando a sua não existe. Além disso, pode ser tentador para um ou ambos de vocês para mexer a panela só para ver o que poderia acontecer. Mas, como ponta-toeing à beira do precipício só para ver até onde você pode ir sem cair ou colocar a cabeça sob a água para ver quanto tempo você pode realizar sua respiração, você pode perder a consciência em mexer a panela e esquecer o que você estavam tentando fazer. Por que se preocupar?

9. Há apenas algumas coisas na vida que são insuportável e inaceitável. Essas são as coisas que você tente a aceitar (porque você finalmente chegar ao ponto que você pode &'; t fazer uma coisa maldito para mudá-las para melhor), mas pode &'; t aceitar, até que você aceite que você pode &'; t aceitar a sua incapacidade de estar aceitando sobre estes problemas particulares. E então se você fazê-lo através a este nível de pensar sobre o pensamento, como que por magia — poof … eles perdem a sua conta de você e você quer saber o que você estava tentando fazer ou estavam se preocupando. Mas você começa o ponto: O poder de aceitação é nuclear, mas muito difícil de dominar.

10. Se você realmente quiser bater-se, ou:

a. Esperar por algo que vale a pena bater-se sobre — como sendo uma imprudência temerária, negligente, preguiçoso ou insensível por um longo período de tempo, em vez de apenas em um hiato temporário por ser muito saudável, ou

b. Não prestar mais atenção ao que você põe em sua boca e do corpo, ou

c. Vá em frente e bater-se para bater-se desnecessariamente, como uma ferramenta de gestão de stress.

Todo o negócio um pouco engraçado, mas ainda grave Restaurant  !;

ansiedade

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