*** 29 maneiras de manter seu relacionamento Sintonizado Up

Por que alguns relacionamentos duram para sempre e outros desmoronar? Aqui estão algumas maneiras que você pode fazer o seu parceiro se sentir apreciado novamente e impedir que seu relacionamento se torne uma vítima.

1. Trate o seu parceiro como se fosse o seu chefe, o melhor amigo, ou melhor cliente.
   < li> Pense sobre o que seu parceiro quer e dar a ele ou ela.
   
2. Pense em maneiras que você pode fazer o inesperado e ser atencioso. Lembre-se de como você agiu quando você queria ganhar o seu parceiro mais.
   
3. Preste atenção à sua aparência. Vestir bem; entrar em forma.
   
4. Expresse seus pensamentos com cuidado. Ser casado doesn &'; t dar qualquer permissão para deixar tudo sair
   
5. Passe o tempo regulamentar juntos sozinhos
   
6. Procure maneiras de cumprimentar o seu parceiro
   
7. Abraço quando você... dizer Olá e adeus. É uma sensação boa e isso faz as pessoas se sentir amado.
   
8. Aprender e habilidades de comunicação prática. Relacionando com sucesso para outra pessoa requer um conjunto de habilidades que podem ser aprendidas.
   
9. Seja educado. Só porque você é casado doesn &'; t significa que você pode esquecer suas maneiras
   
10. Quando você quer algo, dizer por favor
    
11. Quando o seu parceiro faz algo para você, dizer obrigado
    ...
12. Quando o seu parceiro chega em casa depois de um dia de trabalho, cumprimentá-la na porta e dizer Olá. Pergunte como seu dia foi
    
13. Quando o seu parceiro sai para o trabalho na parte da manhã, diga adeus e “ Eu te amo. &Rdquo; ou “ Tem um bom dia &";.
    
14. Quando o seu parceiro enfrenta um desafio no trabalho durante o dia, pergunte como foi quando você chegar em casa
    
15. Durante a sua refeição da noite juntos, evitar. a tentação de assistir televisão ou ler o jornal ou correio. Olhe para o seu parceiro e ter uma conversa
    
16. Se você quiser fazer planos que afetam o modo como o seu parceiro vai ser passar o tempo, vá com ele primeiro e certifique-se que &';. S conveniente
    
17. Quando. você pergunte ao seu parceiro uma pergunta, faça contato visual e ouvir a resposta.
    
18. Quando você não concordar com algo que seu parceiro diz, preste atenção à sua resposta. Você expressa sua opinião sem colocá-la para baixo? Você pode expressar a sua opinião de forma assertiva em vez de agressivamente. Por exemplo, você pode dizer: “ Eu tenho outra opinião. Acho que devemos esperar até a primavera para ter as paredes pintadas, &"; em vez de, “ Isso &'; s parvo! Devemos esperar até a primavera &";.
    
19. Preste atenção em como muito do seu lado da conversa está fazendo perguntas a fazer declarações contra. Se você tende a ser o dominante, fazer mais perguntas.
    
20. Faça perguntas abertas para encorajar seu parceiro a se abrir e falar. Perguntas abertas começam assim:
    
21. Conte-me sobre ...
    
22. O que você acha de ...
    
23. Como foi quando ...
    
    
24. Você se tornou passiva com seu parceiro, porque que &'; é a maneira mais fácil de evitar o conflito? Ao longo do tempo, isso não é uma boa idéia. Você vai, inevitavelmente começar a construir sentimentos de ressentimento porque você está sufocando seus sentimentos, pensamentos e opiniões. Se você acha que você está escolhendo o comportamento passivo, muitas vezes, pensar em discutir o assunto com o seu parceiro e pedindo-lhe para ajudá-lo a ser mais assertivo.
    
25. Os pesquisadores descobriram que as pessoas cujos casamentos durar mais tempo aprenderam a separar do seu famílias de origem (os seus próprios pais e irmãos) e tem adequadas, limites saudáveis. Eles valorizam e honrar sua própria privacidade e separação como um casal. Isso significa que eles têm, o contato apropriado regular com sua família alargada, mas que não é excessivo ou sufocante. Como você compara
    
26. Verifique a sua comunicação com o seu parceiro e cuidado com a utilização do “? You &"; mensagens. Estas são afirmações que começam com você. Por exemplo:

    Você precisa voltar para casa por volta das 6:00 desta noite
    

    Você não deveria o &'; t fazer isso
    

    Você deve me chamar do escritório e me diga quando você &'; ll.. estar em casa
    

    Aqui está o que você deve fazer
    

    “.. You &"; mensagens são prejudiciais porque eles fazem a outra pessoa se sentir mal ou desrespeitado. Parece que você está falando baixo para ele ou ela
    

27. Se você quer mostrar o seu parceiro que você respeita e estima ele ou ela, tente falar com “. I &"; mensagens em vez disso. Quando você começa a sua declaração com “ Eu, &"; você está assumindo a responsabilidade para a instrução. É menos culposos e menos negativo do que o “ você &"; mensagem

    Você pode usar esta fórmula:. Seus sentimentos + Descreva o comportamento + efeito em você. Isto é como um “ I &"; mensagem de sons: Quando eu ouvi que você &'; d planejado um fim de semana para o norte, eu estava confuso sobre por que você não tinha &'; t me pediu em primeiro lugar, para que eu pudesse ter certeza de obter o tempo fora
    . É preciso alguma prática e você tem que parar e pensar sobre o que você vai dizer, mas seu casamento merece ser manuseados com cuidado
    

28. Faça uma lista de seu parceiro &';. S qualidades positivas. Compartilhá-los com ele e dizer-lhe por que você acha que cada um é verdadeiro
    
29. Peça ao seu parceiro a fazer o mesmo por você
    
30. Respeite o outro &';.. S espaço privado. Ao longo do tempo, muitos casais deixar este slide.
    
31. Como o passar dos anos, muitos casais começam a se sentir como eles estão vivendo na mesma casa, mas têm vidas paralelas. Seus caminhos se cruzam em menos lugares. Qual é a tendência em seu relacionamento eo que você quer fazer sobre isso
    ?.