The Weight of the World

Ela pode realmente ficar pesado às vezes. Estive recentemente correspondente com um bom amigo meu, que mencionou que ele não &'; t pensar que ele era capaz de desenvolver uma mente calma em um mundo tão caótico, que pode ser um problema comum para muitos de nós. Com os níveis de estresse em um momento de alta, uma mente calma seria certamente bem-vindo! Então o que podemos fazer

Tudo que eu sei é que quando as coisas surgem em nossas vidas e se apresentam como os encargos ao invés de simplesmente algo a ser resolvido?; estamos provavelmente confuso sobre a situação. Nós haven &'; t adquiriu sabedoria suficiente para despachar o problema de forma rápida e facilmente. Seria semelhante a um jogador de squash novato que isn &'; t certo como a bola vai saltar fora do teto, piso e quatro paredes, e encontra-se perseguindo a bola por toda a quadra! Um jogador experiente, por outro lado, simplesmente se move, pelo que podemos chamar de sabedoria ou experiência, para o local onde eles sabem que a bola vai acabar depois de tudo o que ele faz todo o seu saltitante!

A fim para obter um bom “ tribunal sentido, &"; um jogador de squash começando deve colocar-se com as dificuldades de aprendizagem como os saltos de esferas; só então eles vão entender a bola &'; s natureza e tornar-se relaxado e proficiente. O jogador deve enfrentar os problemas através da prática, no entanto. Se eles tentam tomar atalhos, eles nunca vão aprender os meandros do jogo.

Quando desenvolvemos sabedoria, problemas vão embora. Ainda há coisas para fazer e descobrir, mas eles já não se apresentam como tribulações. Para adquirir essa sabedoria é a parte complicada, no entanto; que envolve quer um monte de experiência com as inúmeras coisas que podem vir acima, ou uma sabedoria intuitiva que age sem ter que estudar cada novo problema em profundidade. Sabedoria intuitiva só sabe! De qualquer maneira, vida &'; problemas s desaparecer e nós encolher-los fora como se tivéssemos enfrentado-os um milhão de vezes antes, e sabe exatamente o que fazer sem a confusão de acompanhamento e preocupação

Como desenvolver essa sabedoria é. a pergunta. Nós nunca podemos desenvolvê-lo, lendo livros sobre os nossos problemas; há também muitos problemas e não o suficiente de auto-ajuda livros — precisamos realmente experimentar a dor de um problema completamente e não fugir, desviando a nossa atenção. Nós não podemos simplesmente gloss sobre os nossos problemas rapidamente com correções temporárias, como já fizemos no passado; temos de chegar ao âmago da questão dos nossos problemas; nós temos que chegar à raiz do problema grande.

Quando fazemos isso, nós começamos a ver uma conexão entre o problema imediato e o grande problema de imagem. O que estou tentando dizer é que o problema imediato é apenas uma ponta do iceberg de um problema maior, e até que resolvamos o problema maior, os mais pequenos vão nos atormentar para sempre. Até que nossa mente se torna tão claro como uma criança &'; s, (mas com sabedoria), vamos cair em uma armadilha de fazer correções rápidas para os sintomas, mas nunca curar a doença de base

Uma vez que somos capazes de ver. a franqueza absoluta dos nossos problemas, em seguida, todos os nossos problemas, grandes e pequenos, deixará de causar dificuldades; é uma questão de percepção. Uma vez que vemos o vale do alto da montanha, nossas experiências no vale mudar para sempre por causa de essa sublime perspectiva. Uma vez que vemos que nossos problemas não pode tocar o real nós, que nada dentro de existência pode, então os problemas não são mais problemas em tudo, e apenas a próxima coisa a ser feito. . Os picos e vales agora nivelar, como as nossas expectativas e as nossas tragédias moderada em um ambiente calmo, comum, mas nunca maçante, vida

A vida vivida a este nível está cheio de admiração; para cada momento se torna um momento vivido na eternidade como nós deixamos cair nossas conchas de auto. Não há mais um “ me &"; contra o mundo, porque o mundo torna-se agora "me", e nos tornamos o mundo. Cada problema torna-se meramente circunstâncias, ninguém melhor ou pior do que aqueles que vieram antes ou que virão depois

Existência é agora visto pelo que ele é; alteração das circunstâncias dentro de um quadro de tempo, e nada mais. E, embora as circunstâncias devem ser abordados, eles não têm mais um porão em nossos corações.

Nossos corações têm voado para longe, para um lugar de que não podemos falar, mas um lugar onde o peso do mundo não é Mais. E é aqui que vivemos

E tudo pode começar e terminar com a simples prática de meditação Restaurant  ..;