Timidez, Ansiedade & Sofrem de fobia - Você não está doente

Finalmente alguém tem a coragem de dizer o que nós na comunidade de PNL foram dizendo o tempo todo. Ansiedade, timidez e fobia social não são doenças mentais. O novo livro de Christopher Lane, "Timidez: como comportamento normal Tornou-se uma doença" expõe os bastidores colaboração do estabelecimento Psiquiátrica e da indústria farmacêutica para criar "faturáveis" e rótulos "perscribable" para o que costumava ser considerado um comportamento normal. Pista assinala que na "timidez" passado foi considerado excêntrico na pior das hipóteses. Agora ele é considerado uma doença mental!

ataques Na minha prática privada como Master Practitioner em PNL que eu descobri uma e outra vez que a timidez, fobias, ansiedade grave e pânico são o resultado de eventos emocionalmente carregado "um tempo de aprendizagem "e antecipando resultados negativos. Em outras palavras, estes são os padrões e hábitos de pensamento e não se concentrar doença. A primeira vez que trabalhei com um cliente fobia /ansiedade, eu simplesmente seguiu o processo ensinou-me pelo Dr. Tad James no meu curso de formação Master Practitioner em PNL.

At 10:00 o meu cliente poderia levar-se a a beira do desmaio, basta pensar sobre a condução através de uma ponte. Mesmo proferir a palavra "ponte" causou as palmas das mãos a suar e seu rosto pálido. Por 16:00 a resposta de medo se foi e ele poderia facilmente pensar e falar sobre pontes, alturas e condução através das pontes sem carga emocional. Naquela noite, ele atravessou uma ponte significativa. Sua mãe, um passageiro no carro ficou surpreso. Ela havia testemunhado sua fobia ponte grave por mais de 30 anos. Mais tarde, na festa ele foi para, ele saiu em uma varanda no segundo andar sem sequer pensar nisso. Anteriormente, ele teria de abraçar a parede oposta para evitar desmaios.

Eu pensei que talvez isso foi um acaso. Mas a partir desse ponto em diante, tenho sempre sido capaz de ajudar a minha fobia e ansiedade clientes experimentar alívio rápido sem drogas e sem semanas e semanas de terapia. Normalmente, uma única sessão durante todo o dia com alguns follow-ups é o suficiente para dar-lhes alívio total.

Espero ter ajudado estudantes universitários que não poderia levantar sua mão na classe ou dizer oi no salão, enfermeiros com teste ansiedade passar seus conselhos, os profissionais de negócios que não poderia pegar o telefone ou ir a uma reunião de rede, as pessoas com fobias graves germinativas, fobias de bugs, fobias de condução, namorando fobias, o nome dele. Cada um desses casos foi um padrão de pensamento e concentração. O cliente estava usando seus pensamentos para criar uma intensa experiência negativa. Eu só lhes ensinou a usar o mesmo processo que já estava usando, mas para obter um resultado diferente.

Mas olhe em qualquer livro de psicologia e você vai deixar de ver sequer uma menção de PNL (Programação Neuro Linguística), Tempo Line Therapy &hipnose Ericksoniana comércio ;, e EFT (técnica de liberdade emocional). Estas são as ferramentas que eu uso todos os dias para ajudar as pessoas a transformar a sua timidez, ansiedade ou fobia e tornar-se confortável fazendo as mesmas coisas que costumavam assustá-los. Mas essas fontes tradicionais têm muito a dizer sobre drogas e "dessensibilização". Antes de começar a tomar algum medicamento com eficácia duvidosa e efeitos colaterais onerosos ou comprometer-se a anos de terapia da conversa semanal, pelo menos, fazer alguma pesquisa!

"Google" PNL, Time Line Therapy ou EFT. Leia o livro de Crhistopher Lane, "Timidez, como comportamento normal Tornou-se Sickness" (Yale University Press)

O ponto é:. Você não está doente. Longe disso. Você pode ser sensível, imaginativa, inteligente e introvertido (cada um dos meus clientes tem se encaixam nessa descrição). Você pode ter tido uma intensa, até mesmo traumática "um tempo de aprendizagem evento" que resultou em você está fazendo o seu melhor para evitar a repetição de uma determinada situação. Você pode se preocupar-se doente ou "surtar" sobre algo que não parece incomodar ninguém. Mas você não está doente.

Você está usando sua mente para tornar-se miserável. Usando PNL você pode mudar isso ... Rápido

© 2007 por Mark Shepard
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