Permita que o seu medo para motivá-lo

O medo é um sentimento natural e que pode &'; t evitá-lo. A única coisa que podemos fazer é aprender a controlá-lo quando isso acontece. Se pudermos aprender a controlar o nosso medo, podemos tomar uma situação ruim e vire-o para o nosso bem. O medo é uma reação natural que nos foi dada, a fim de nos ajudar a superar a adversidade ou escapar do perigo. O medo não é nada agradável eo maior perigo é deixar-se oprimido por ele. O medo pode ser uma das melhores coisas que já aconteceu para nós, se permitir. Ele também pode ser um dos piores, se não formos capazes de controlá-lo

A maioria dos incidentes que causam medo nos dias de hoje não são fatais para que eles don &';. T realmente necessitam a resposta física que o medo se destinava a produzir. Desde que nós don &'; t geralmente têm de lutar para sobreviver precisamos ajustar nosso medo para atender às situações ameaçadoras que não vida geralmente joga em nós.

A primeira coisa que precisamos fazer é controlar o medo antes que ele fica um aperto em nossa mente. Pensando na parte perigo ou problema de a situação não irá ajudá-lo em tudo. Reconhecer o medo que está tentando roubá-lo de sua própria vida e obter uma alça. Ter medo ou se preocupar com o seu problema não vai fazer isso ir embora. Ganhou &'; t ajudá-lo a menos até deixá-lo ir. O importante é tentar encontrar uma solução imediata. Gastar seu precioso tempo chegando com uma resposta para o problema em vez de apenas ter medo do que você acha que vai acontecer com você.

Use a adrenalina que o medo causas a surgir através de seu corpo para torná-lo executar mentalmente , mas lembre-se que você pode &'; t executar, se você é mais focado em sua emoção em vez da solução para o seu problema. Quando você perde o foco você perder a batalha. Você deve permanecer focado para vencer. Desenvolver a capacidade de bloquear tudo que não seja o que você precisa para bloquear. Pessoas que realizam atos heróicos são apenas heróica, porque eles sabem como se concentrar

Uma vez eu li um relato do ataque a Pearl Harbor pelos japoneses na 40 &';. S. De acordo com um piloto japonês o mais bravo americano que ele já viu ali na frente dele enquanto ele metralharam o chão em torno dele. O norte-americano ficou lá com uma pistola e continuou a disparar contra o avião enquanto ele se abateu sobre ele. Aquele soldado foi corajoso, mas ele só estava bravo porque ele estava focado. Ele escolheu para se concentrar em derrubar o avião japonês, em vez de ter medo do que ele faria com ele. Se alguma vez houve um momento na história em que um avião foi abatido por uma pistola este teria sido ele. Quem sabe o que você pode realizar se você pode manter o foco.

Você pode ter que quebrar a situação em pequenas tarefas gerenciáveis ​​e focar-los um de cada vez, a fim de derrotar o seu medo, mas a principal coisa a lembrar é que você definitivamente ganhou &'; t torná-lo se você optar por obedecer à voz de seus medos. The Good Life Restaurant