*** "O Grande Corpo Aceitação Debate"

Eu nunca vou ser um modelo de passarela. Aos cinco pés, eu &'; m muito curto e como um Envelhecimento Deusa, I &'; m muito velho. Sendo altura e tamanho desafiado por grande parte da minha vida, aceitação do corpo tem sido um constante desafio para mim

Quando eu estava na minha trinta cedo &';. S e muito, muito fino, um homem que eu estava vendo disse me que eu tinha o corpo de um menino de doze anos de idade. Ouvi automaticamente o comentário como um elogio. Ele didn &'; t nascer em mim até que muitos anos mais tarde que ele poderia ter sido comentando sobre como pouco feminina olhei, sem seios e quadris. As mulheres (e esta mulher) têm lutado com a questão do tamanho e aceitação de peso para o que parece ser para sempre.

Nesta primavera &'; s semana de moda em Nova York e na Europa provocou uma grande discussão sobre apenas a estas questões. São designers que fazem suas amostras em tamanho zero ou duplo zero (você acredita?) Involuntariamente promover distúrbios alimentares em jovens e não tão jovens mulheres? Um artigo no New York Post por editora de moda Robin Givhan explicou que desde layouts de moda são meses fotografados antes dos projetos aparecer em revistas e nas lojas, as únicas roupas disponíveis são as amostras - e apenas uma “ mulher profundamente magro &"; (uma citação de Givhan) podem usá-los. Então, quando você e eu folhear uma revista de moda, que &'; re interpretar o que vemos como o que “ o &deve" olhar como – como o ideal de beleza. Nós &'; re também recebendo a mensagem de que fina é saudável.

Descendo a pista este ano foram também “ plus-size &"; modelos. Givhan aborda a questão que muitos dos meus clientes trazer para mim. Como pode a indústria da moda chamar estes tamanho 12 modelos plus-size quando a mulher americana média é um tamanho 14? E o que eu sou – “ super-size &" ;? Eles estão fazendo boas perguntas - e de que os outros - de acordo com Givhan (e Leshinsky). “ (W) galinha faz plus-size, em uma população profundamente excesso de peso, tornam-se apenas um uma imagem dolorosamente insalubre como emagrecimento &"?; Como é que uma cultura celebrar a beleza em todas as formas e tamanhos, mesmo quando as estatísticas são deixando-nos saber que determinados tamanhos são insalubres? São determinados tamanhos insalubre? Estas são questões de peso. (Trocadilhos!) E deixe &'; s não esquecer a população oculta de tamanho insalubre 2 &'; s, que são facilmente esquecido na cara da sociedade &'; s sentimentos de julgamento sobre o tamanho 22 &'; s

Tenho vindo a promover corpo. aceitação por décadas – mas não à custa de uma boa saúde! Nós, as mulheres precisam tomar uma respiração profunda e, em seguida, fazer um balanço de nós mesmos. Precisamos perguntar: Na maioria das vezes, eu estou seguindo as orientações nutricionais sólidos para comer? Estou exercitando três a cinco vezes por semana, durante trinta minutos? Estou dormindo uma média de oito horas por noite? És a minha pressão arterial, colesterol, glicose, eletrólitos e números de potássio dentro da faixa normal? Alguns dos acima pode ser respondida por uma avaliação honesta do que fazemos e don &'; t fazer. Alguns, no entanto, só pode ser respondida em consulta com um médico. Quando foi a última vez que teve um exame anual, incluindo o trabalho de sangue

Eu amo esta citação de Givhan: “ Em algum lugar entre magreza e obesidade encontra-se de boa saúde. E em algum lugar entre esses extremos, há também uma definição de beleza que seja inclusiva, som e honesto &" ;. Então, na nossa maneira de saudável, podemos apenas olhar no espelho um dia e ver uma mulher vibrante, bonita olhando para nós, seja qual for o tamanho que &'; re no Art  !;