A importância do apoio durante o período pós-parto

Recentemente tive o prazer de visitar um casal, que são queridos amigos meus. Foi uma visita muito especial porque eu tenho que cumprir seus 3 dias de idade do bebê. Eu acredito que cada bebê é uma bênção, mas para este casal, é uma bênção especial extra. Sua jornada no pais se tornando tomou mais de 17 anos. Eles tinham vindo para o lugar de aceitação que nunca iria ter um bebê assim que você pode imaginar a alegria que sentiu quando descobriu que estava grávida.

Foi incrível ver um bebê em seus braços e para mim para ser capaz de manter a vida nova precioso. Ele trouxe de volta boas lembranças das primeiras 6 semanas de meu período pós-parto. Eu me lembro que uma vez eu recuperado das exigências físicas do trabalho de parto, eu era capaz de deslizar para o meu novo papel da maternidade com uma paz e alegria que sentia diferente do que qualquer coisa que eu tinha experimentado antes.

Eu acredito o apoio que recebi de minha família e amigos durante esse período pós-parto impediu um início mais precoce da psicose pós-parto. Se eu não tivesse recebido o apoio prático e emocional durante esse período, acredito que as exigências da maternidade teria tomado um pedágio em mim muito mais cedo. Embora o eventual início de psicose pós-parto pode não ter sido impedido, na minha opinião, o apoio desempenhado um papel na invulgarmente início tardio da psicose pós-parto.

Como eu não tinha histórico de doença mental nem sabia psicose pós-parto existido, muitas vezes eu me pergunto se psicose pós-parto poderia ter sido evitado no meu caso. A minha família e eu não estavam cientes de qualquer início de sinais ou sintomas de alerta. Agora que eu sei mais sobre psicose pós-parto, eu posso olhar para trás e reconhecer como o padrão de privação do sono e eventual isolamento teve seus efeitos sobre mim. Talvez se eu soubesse o que sei agora, quando eu comecei a ter medos infundados para meu bebê e eu, eu poderia ter estendido a mão para obter ajuda antes de se tornar uma situação de crise.

Ao contemplar o meu período pós-parto e o quanto o apoio me ajudou, eu sou mais sensível às necessidades dos outros durante o período de ajustamento pós-parto. Algo tão simples como amigos fornecimento de refeições durante a primeira semana ou duas pode fazer a diferença. O check-in sobre a família regularmente para ver se eles têm alguma coisa também é útil.

No meu caso, eu estava longe da maior parte da minha família alargada, de modo que o apoio directo recebi finalmente, fez escassear. Nos casos em que a família e os amigos não são ou não podem estar lá para dar apoio, eu incentivar as mães a considerar a contratação de uma doula pós-parto ou encontrar outros recursos, como Healthy Start, que está disponível na maioria das áreas dos Estados Unidos.

Eu encorajo todas as mães a alcançar durante o período de ajustamento pós-parto e estar aberto ao apoio de outras pessoas. Esteja disposto a aceitar o tipo de apoio que irá ajudá-lo durante este tempo agitado. Agora que eu compartilhei um pouco da minha experiência, eu gostaria de ouvir como apoio ajudou outras pessoas durante o período de pós-parto e que tipos de apoio ajudou. Por favor, compartilhe seus comentários e idéias comigo sobre este importante tema

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