Agathism - A melhor maneira de viver nossas vidas

Cerca de três anos atrás, eu estava dirigindo um Toyota Forerunner que tinha sido na minha posse por cerca de 14 ½ anos. Ele teve 274.000 milhas no hodômetro e ele ainda estava correndo, embora, é claro, não perfeitamente. Eu finalmente decidi que eu precisava de um carro novo, e desde que eu tenho uma tendência a manter os veículos que eu compro por tanto tempo, eu estava determinado a obter exatamente o que eu queria. Um novo híbrido que eu estava lendo sobre por algum tempo despertou meu interesse, e então eu decidi que era isso que eu iria comprar. Infelizmente, os meus planos foram frustradas porque o híbrido particular, eu queria não era &'; t ainda disponíveis no mercado. Eu finalmente decidiu alugar um carro, uma vez que o híbrido não era &'; t que vai ser oferecido para compra por mais alguns anos, e eu realmente tinha o meu coração situado em comprá-lo quando ele finalmente se tornou disponível. Considerando a minha tendência para pendurar em veículos para esses longos períodos de tempo, eu estava mais do que disposto a esperar para conseguir o que eu queria!

Se você sabe alguma coisa sobre locações de carro, você sabe que você &'; re não deve colocar muitas milhas no veículo alugado. Desde que eu tenho uma viagem bastante moroso e voltar do trabalho, colocando uma quantidade substancial de milhas em meu contrato era inevitável. Para o final do contrato, minha esposa e eu mudei veículos. Ela dirige muito poucas milhas por dia, e, portanto, não iria adicionar quilometragem significativa para o carro alugado, e uma vez que possuía seu carro, ele didn &'; t importa quantas milhas eu estava indo para colocar sobre ele. Agora, aqui &'; s onde a história fica bom! Pouco antes de meu carro alugado foi devido a ser devolvido, minha esposa estava se retirando da garagem com ele e didn &'; t ver um carro atrás dela. Ela bateu o carro, causando danos a ambos os veículos.

Agora, nós só poderia acabar com a anedota aqui, dizendo: “ Aw muito ruim, que &';! chatice sa &"; mas esta história é sobre como lidar com as coisas quando algo ruim acontece. O que fazemos quando coisas ruins acontecem? Minha esposa e eu poderia ter tido uma discussão. Poderíamos ter ficado com raiva um para o outro e lutou com o custo extra de fixação do carro alugado e do outro carro. Este incidente poderia ter nos impediu de ser feliz, mas ele didn &'; t. Nós nos sentimos desapontados, é claro, mas um pouco de decepção acontece na vida! Nós percebemos isso e assim fomos capazes de avançar.

Quando minha esposa levou o carro para ser reparado, o mecânico perguntou se ela estava indo para vendê-lo. Minha esposa disse-lhe que não, que era um contrato de arrendamento. Ele, então, lhe informou que a maioria das pessoas, quando as concessões vencem, comprar e depois revender o veículo. Uma vez que esta foi a primeira vez que nunca tinha alugado, nós não saber deste fato; na verdade, nós realmente sem pistas sobre todo o processo. Eu fiz um pouco de investigação e descobriu que o preço de pay-off do contrato de locação foi muito menos do que aquilo que o veículo era realmente valha a pena. Armado com esta informação, eu comprei o carro e agora estou no processo de vendê-lo.

Há uma mensagem poderosa para esta pequena anedota! Coisas ruins às vezes ocorrem na vida, e temos três escolhas a respeito de como lidar com eles. Escolha número um é ser pessimista, negativo, e chateado. Eu acho que um monte de gente escolher esse caminho e me debruçar sobre a negatividade. Escolher este caminho faz as pessoas se sentir triste e infeliz e pode levar a uma vida bem-sucedida. Obviamente, eu não recomendo esta abordagem! Por outro lado, podemos ser optimistas; podemos acreditar que tudo vai ficar bem e consideram tudo para ser grande e maravilhosa. Este curso de ação é, obviamente, uma abordagem muito melhor para a nossa saúde mental do que negatividade e pessimismo. Otimismo ajuda-nos a olhar para os acontecimentos de uma forma mais clara, mais positiva. No entanto, o perigo de ser otimista é que, muitas vezes, don &'; t suficientemente lidar com nossos sentimentos. Se somos excessivamente otimista, corremos o risco de adotar uma abordagem irreal, afastando nossos verdadeiros sentimentos antes de serem tratadas de forma adequada. É inteiramente apropriado que, quando algo ruim acontece, nós sentimos isso. Quando o carro alugado foi destruído, é claro que eu senti decepcionado e até mesmo um pouco de raiva! Eu não &'; t quer gastar o dinheiro para tê-lo fixo, mas que &'; o que tinha que acontecer. Eu me permiti sentir chateado, mas eu não me deixei levar a minha frustração em cima de minha esposa; em vez disso, eu lidei com as minhas emoções e percebi que eu tive que deixar ir de qualquer negatividade persistente. A terceira opção a respeito de como lidar com a vida &'; s ocorrências infelizes, e do jeito que eu recomendo que vivemos a vida, é fazer o que eu chamo uma abordagem agathist. Um agathist é alguém que acredita que, no longo prazo, mesmo que as coisas ruins às vezes acontecem, tudo acabará por trabalhar para o melhor.

Voltando para o meu carro leasing exemplo, eu certamente não era &'; t feliz sobre ter que reparar o carro após o acidente, mas eu lidei com as minhas emoções e deixá-los ir. E no final, tudo acabou muito bem. No que diz respeito à felicidade, tendo uma abordagem agathistic é realmente uma ótima maneira de levar a vida. Nós agathists experimentar nossas emoções, permanecendo sempre amável para com os outros. Após o evento problemático já passou, vamos assistir calmamente como as coisas giram principalmente fora também. Enquanto mantemos uma abordagem agathistic à vida, aprendemos lições e nós crescemos. Por esperando que as coisas acabarão por sair bem, eles costumam fazer. Neste ponto, você pode estar pensando, “ Bem, Dr. Puff, você don &'; t sabe o quão ruim essa experiência é para mim agora. Você don &'; t sabe como eu &'; m sentimento. Como poderia a morte de meu filho ser bom para mim de alguma forma? Como poderia passar por um divórcio ser bom para mim agora &"?; Não estou negando essas coisas ruins e infelizes que acontecem conosco. Eu sei que há coisas muito incômodos que ocorrem às vezes. Mas quando algo ruim acontece, ele doesn &'; t significa que a vida é mais, ou que devemos resignar-nos a desistir! Temos que pendurar lá, realmente pendurar lá, lembrando que é sempre o mais escuro imediatamente antes do alvorecer. O sol irá certamente aumentar, e as coisas vão começar a ficar melhor.

Há uma mulher com quem trabalhei na minha prática que experimentou muitas coisas terríveis na vida. Eu simplesmente não posso imaginar que quem lê este poderia ter tido uma vida mais desafiador do que essa mulher fez. Pense no filme de terror mais horrível que você pode imaginar: ela viveu por coisas piores e teve de continuar a viver isso! Quando ela veio para mim, nós trabalhamos juntos, e tivemos de trabalhar através de muitas coisas. Agora ela é uma das mais sábias, mais internamente pessoas bonitas que eu já conheci. Ela concorda que sua vida acabou muito bem no final. Ela tem uma fé incrível; ela é muito profundo e estende a mão para tantas pessoas no mundo com a sua história, a fim de compartilhar seu crescimento, seu sucesso, e sua jornada de superar sua muito, a vida muito escuro.

Tenha em mente que a forma como pensamos sobre as coisas importa! Claro, parte do nosso objetivo é viver no momento presente e simplesmente desfrutar da viagem. Mas quando estamos passando por tempos difíceis, precisamos lembrar para não desistir, para ter esperança e acreditar que, a longo prazo, as coisas podem dar certo; esta é a maneira em que precisamos de abordar a vida. Temos que simplesmente pendurar lá e não desista!

Lembre-se de novo a minha anedota sobre o meu carro alugado. Houve aparentemente nada de bom sobre a minha esposa batendo em outro carro … nada! No entanto, no final, o acidente acabou por ser uma coisa boa. E o meu cliente, que já havia levado uma vida tão horrível, nunca teria alcançado tão grande sabedoria e uma capacidade tal ansiosos para chegar a tantas outras pessoas se não tivesse vivido suas experiências escuras. Don &'; t me interpretem mal: eu não desejo para nós para experimentar coisas terríveis. Claro, eu quero que todos nós a viver uma vida muito feliz. Mas quando coisas ruins acontecem, como eles vão para a grande maioria de nós, devemos nos lembrar de tomar uma abordagem agathistic. Tente acreditar que, no final, eventos negativos podem realmente transformar em algo bom. Esteja aberto à possibilidade de que pode haver uma lição a aprender, uma oportunidade de crescimento, ou um resultado positivo inesperado.

Eu recomendo tendo uma abordagem agathistic à vida. Esta abordagem permite-nos ser fiéis aos nossos emoções, a experiência deles, e mais importante, para não negar que eles existem. É bom experimentar nossos sentimentos e viver nossas vidas. Na verdade, temos de fazer as duas coisas, ea abordagem agathist nos ajuda a alcançar este êxito. Viver no presente momento, não importa o quão difícil vezes são, certamente é uma ótima maneira de viver. Não importa o quão desafiador vida pode ser, devemos lembrar que há sempre algo bonito para a qual olhar para a frente Restaurant  .;