3 Formas de Super Charge sua memória

A memória não é algo que você don &'; t têm; ele tem pouco a ver com a genética ou o ambiente

O problema nunca foi que temos “. &" com defeito; Equipamento; que nossos cérebros estão quebrados ou don &'; t trabalho. O problema tem sido sempre a consciência. Nós haven &'; t sido ensinado como usar corretamente os nossos cérebros. Para a maioria das pessoas, ele &'; s apenas um músculo que é subutilizada e subdesenvolvido

It &';. S Acontece que ter uma boa memória tem mais a ver com a sua estratégia do que com o seu hardware mental. As pessoas que têm grandes memórias seguir um processo estratégico. Este processo baseia-se na tecnologia de Neuro-Linguística Programming (NLP).

Memória e A Estratégia Spelling

Há um número infinito de maneiras de aprender como se escreve. A maior parte da média para spellers pobres aprender foneticamente. Isso significa aprender a soletrar com base nos sons das letras e das palavras -. Uma estratégia auditiva

Acontece que esta estratégia não é a maneira mais eficaz de se tornar um grande speller. A trilha-blazers reais, as pessoas que consistentemente produzem melhores resultados aprender a soletrar visualmente -. Uma estratégia visual

3 dicas para melhorar a memória

A estratégia de ortografia é apenas um exemplo de como visuais Propriedades ajudar a melhorar a memória. Se você quer melhorar a sua memória, começar a usar uma estratégia visual. Você pode começar imediatamente com estes 3 dicas:

1. Comece a aceder às suas pistas visuais. Acesse a parte visual memorável de seu cérebro, olhando para cima e para a esquerda. Você vê quando você olha para cima e para a esquerda você acessa a sua memória visual. Estas são as imagens, imagens e filmes que brilhou na sua mente do passado. Você pode fazer isso deliberadamente agora para encontrar itens que você perdido ou extraviado.

Você perdeu suas chaves ou extraviado sua carteira?

Você pode encontrar esses itens em sua mente. Imagens do mundo exterior são armazenados dentro. Basta mover seus olhos, olhando para cima e para a esquerda e olhar para a sua carteira em sua mente. Onde você viu pela última vez?

2. Outra maneira de usar essa abordagem está em conversação. A próxima vez que você falar com alguém, não se esqueça de jogar com a estratégia visual.

Quando alguém está falando com você, começar a criar fotos e imagens em sua mente. Ouça as pessoas como se estivessem dizendo-lhe uma história. E como eles dizer-lhe sua história, construir uma imagem em movimento em sua mente. Adicione imagens e imagens visuais para a história. O mais rico as imagens, mais fácil será para lembrar

I &';. Usei essa estratégia para evitar tomar minutos de reunião. Tudo que fiz foi adicionar fotos para a história que eu estava ouvindo. Uma imagem diz mais que mil palavras. Algumas pessoas ficaram surpresos com o quão bom era minha memória, mas não &'; s nenhum truque para ele - apenas uma estratégia. Usá-lo ou perdê-la.

3. Pratique alterando sua fisiologia. Certifique-se de falar com alguém, mantendo a cabeça erguida e ombros para trás. Fique em pé, quando possível. Isso torna muito mais fácil de olhar para cima e fazer fotos. E desde que sua memória é acessada através da magia de tomada de imagem vem de olhar para cima e para a esquerda, que é onde você quer estar.

Prática de ver o mundo de forma diferente. Use o músculo entre suas orelhas. Você &'; ve got um dos dons mais preciosos que o mundo já conhecidos; sua mente maravilhosa Restaurant  .;