Yoga e Meditação -Find Out Como eliminar Fear

Vamos discutir o funcionamento interno do medo. Pode a mente, psique, consciente, nunca ser totalmente e completamente vazio de medo? Você pode nunca ser totalmente desprovido de medo? Como pode Yoga e Meditação ajuda em nossa busca para eliminar o medo.

Primeiro temos de começar por definir medo. Uma vez que pode ter significados diferentes para pessoas diferentes.

O que é o medo?

O medo é um transtorno. Como se observa o medo, pode-se ver como causa a doença. O estado psicológico todo se torna tensa e insegura. Um deseja escapar, mas o medo permanece sempre.

A maioria dos seres humanos têm medo.

Estamos em constante medo de não cumprir ou não tornar-se. Temos medo nos relacionamentos. Há um medo de emprego relacionadas. Há o medo da escuridão e do medo da morte. O próprio ato de viver pode gerar medo do passado, o presente eo futuro da fear.There. Nossos causas do medo são numerosos.

Por que os seres humanos não aplicaram sua inteligência para tornar-se livre do medo?

Certamente nenhum agente externo já resolveu este problema do medo. Nenhum grupo religioso ou político já tratadas de forma eficaz este problema. Talvez tenhamos tão aceita os padrões de medo que não querem ou acreditam que é impossível

Uma das principais causas do medo é a comparação? Vamos tornar bonito, feio, ou algum ideal ou padrão de valores. Comparando-se a alguém causa insegurança porque há um desejo de ser o que não são, e você tem medo de não ser capaz de alcançá-lo. Onde há comparação há conformidade e imitação.

Outra razão principal você está com medo é por causa de sua ambição. Você se esforça para o sucesso, para acumular riqueza e segurança. Você se esforça para se tornar melhor que todos os outros. Um mestre em seu ofício. Ambição acaba por conduzir a competição, que pães agressão, que por sua vez pães conflito e medo. Como você acumular, você começa a ter medo de perder o que você tem. Como você se tornar bem sucedido, você começa a temer se tornar bem sucedida, perdendo o que tem feito você um sucesso. Você pode continuar a ser melhor do que todos os outros. Você começa a ter medo de perder sua vantagem, etc.

Então a questão é, você pode viver sem comparação, conformidade, imitação e ambição, o desejo de sucesso? Claro que você pode. Então, não há devir, nenhum desejo de tornar-se algo que você não é.

Você vai pensar pensamentos frescos, aliviado por o passado ou o futuro. Você vai viver e aprender observando as coisas no momento presente, tudo o que você precisa aprender a compreender a si mesmo, e este mundo em que você vive, sem os encargos de medo. Este é o legado de Yoga e Meditação. Isto é o que Yoga e Meditação nos ensina Restaurant  .;