Usando os seus sentidos para atrair energias positivas

Todos nós precisamos de energias positivas como nós precisamos de comida. Se a comida alimenta o nosso corpo, energias positivas alimentar todo o nosso ser. Qualquer coisa que nos faz sentir bem sobre nós mesmos e sobre a vida em geral, é uma energia positiva. Na verdade, ele pode vir de alimentos, de amigos, de sucessos, a partir de experiências diárias, de orações, de cumprimentos, e de seu instinto.

Quanto mais energia positiva que temos armazenados em nosso corpo, o que mais forte tornar-se fisicamente e emocionalmente. Com energias positivas, que respondem melhor ao stress e tensões. Com energias positivas, que são mais resistentes a doenças. Com energias positivas, nós a tomar melhores decisões

Existem maneiras de atrair energias positivas – o mais básico deles está usando nossos sentidos. O que você escolhe para ver, ouvir, sentir, saborear e toque vai afetar nosso bem-estar. Aqui estão algumas das maneiras que pudermos usa nossos órgãos dos sentidos:

A. Nossos olhos - Cor terapia

Esta é uma das ferramentas mais básicas para atrair energias positivas. A escolha da cor que nossos olhos absorvem afetará nossas funções cerebrais e os nossos processos humanos. Isso é o que as redes de fastfood têm cores vivas como vermelho e laranja como estas são cores conhecidas para estimular o nosso apetite.

Os estudos mostraram que as cores brilhantes realmente melhorar nosso humor e pode combater tendências depressivas. Red aumenta a nossa energia e estimula o sistema imunológico. Mas se você está se sentindo frenética e hiperativo, tente azul. É a cor de tranquilidade e serenidade. Amarelo eleva os espíritos e dá um bem-estar positivo. Escolha suas cores bem – se para as suas roupas, cortinas, roupa de cama, roupa interior, paredes.

B. Nosso nariz – Aromaterapia

Wikipedia define aromaterapia como “ uma forma de medicina alternativa que utiliza materiais voláteis de plantas, conhecidos como óleos essenciais e outros compostos aromáticos com a finalidade de alterar a mente, o humor, a função cognitiva e a saúde de uma pessoa. Alguns óleos essenciais, tais como a árvore de chá têm demonstrado efeitos anti-microbianos, mas ainda existe uma falta de evidência clínica demonstrando eficácia contra infecções bacterianas, fúngicas, virais ou infecções. Evidência para a eficácia da aromaterapia no tratamento de condições médicas continua pobre, com uma especial falta de estudos que empregam metodologia rigorosa, no entanto existe alguma evidência que os óleos essenciais podem ter potencial terapêutico &";.

Como tudo na medicina alternativa, estudos científicos ainda estão em curso, mas milhares de anos de prática em medicina oriental provaram que o que seu nariz cheira afetar suas funções cerebrais. Um simples ato de cheirar as flores podem elevar o seu espírito; e que é uma das razões pelas quais as pessoas usam perfume.

C. Nossos ouvidos – Musicoterapia

Talvez uma das ferramentas mais comuns na melhora do humor e em atrair energias positivas, ouvir boa música acalma o corpo, a mente ea alma. A Organização Americana de Musicoterapia tem um recurso on-line maravilhosa para aqueles que querem uma abordagem mais científica para a terapia de música no reforço energias positivas e humores.

Ou você pode simplesmente jogar suas canções favoritas e feche os olhos. Isso poderia funcionar também.

D. Nossa língua - Dieta

Comidas e sabor afetar nosso humor. Não há debate sobre isso. Mesmo o médico mais cético compreende e aceita o efeito dos alimentos sobre o nosso bem-estar emocional. Escolha bem os alimentos, evitar alimentos raiva e escolher sorrir alimentos - frutas e legumes, especialmente orgânica, que são conhecidos para trazer energias mais positivas para a sua vida. Ao contrário de produtos processados, pesadamente fertilizados que trazem toxinas para seu corpo.

E. O nosso toque – Toque Terapia

E permitir que sua pele a experiência de uma boa e massagem terapêutica. Isso é como o reforço positivo quanto ele pode chegar Restaurant  .;