Sinais impedir o Suicide Atleta

A qualquer momento um atleta comete suicídio é uma tragédia. A comunidade desportiva está de luto pela perda de quatro atletas talentosos. Rick Rypien, 27 anos, que recentemente assinou com o Winnipeg Jets da Liga Nacional de Hóquei, é o atleta mais recente para ter cometido suicídio. Derek Boogaard, 28, outro jogador NHL, Jeret 'Speedy' Peterson, 29, medalhista de prata olímpica dos EUA esquiador estilo livre e Dave Duerson, 50, ex-jogador da NFL com o Chicago Bears, também se suicidou no início deste ano.

Sports, atletas e saúde mental fazem companheiros de cama incomuns. O atleta típico aparece forte no corpo e na mente. No entanto, como a população em geral, os atletas experimentar transtornos de depressão, ansiedade e de humor.

Como os atletas são concedido o estatuto de herói, é difícil de aceitar suas lutas pessoais com questões que afectam a sua mentalidade e estabilidade. Algumas das causas são relacionadas com o desporto, como trauma contuso repetitivo aos ferimentos na cabeça levando a concussões. Enquanto outros são devido a circunstâncias de vida ou predisposição hereditária. Independentemente das circunstâncias, a comunidade esportiva é um desserviço para atletas que levam a sua vida, porque eles não foram capazes de encontrar alívio de seus sintomas.

Ao adotar uma nova atitude em esportes, essas mortes poderiam ter sido evitadas. Visualizando a depressão e outros problemas de saúde mental como um estigma é baseado em ignorância. A postura pode ser revertido com educação e apoio das ligas, equipes e indústria esportiva

• A doença mental faz afligem atletas. Eles não estão imunes. A depressão, ansiedade e outras desordens afectam atletas na mesma taxa que a população em geral. Treinadores estão na linha de frente com seus atletas. Minimizando os sinais de depressão e ansiedade não é aceitável.

• Problemas de saúde mental não são um sinal de fraqueza. Assim como problemas físicos, problemas de saúde mental são gerenciáveis. Um atleta com uma perna quebrada seria necessário para ver o médico da equipe. Em seguida, tratar os atletas que sofrem de depressão ou ansiedade da mesma maneira. Exigir que ver um profissional treinado para a assistência também.

• Remover o estigma. Estes atletas não são loucos. Eles são; no entanto, relutantes em confiar em seu treinador por causa das possíveis conseqüências. Evitando o problema só aumenta a quantidade de tempo que o atleta sofre. Os treinadores que punem atletas para a depressão ou ansiedade estão operando a partir ignorância. Tirando um esporte atletas por causa de problemas de saúde emocional é um desserviço para o atleta e da equipe. O esporte pode ser a graça salvadora para esse atleta.

• Risco inerente para os atletas. Mesmo o melhor atleta sofre de períodos de ansiedade ou depressão. Atletas de elite estão sob uma quantidade significativamente alta de stress. A pressão constante para executar estas condições podem provocar. Ferimentos na cabeça, contusões e da depressão resultante foram responsabilizados pelo elevado número de suicídios entre os atletas. Como resultado destes jogadores sofrem de qualidade de vida reduzido devido aos ferimentos graves sofridos enquanto competem.

Quando um atleta de repente comete suicídio, ele recebe atenção da mídia e do público. O suicídio em si é uma tragédia. Nenhuma população é um imunológico. Até a depressão e outros problemas de saúde emocional são aceitos, o estigma vai continuar a tomá-lo &';. S pedágio em nossos atletas

Os atletas, como guerreiros, são esperados para ser duro, resistente, durável e perfeito. Percebendo a ansiedade, depressão ou raiva descontrolada como uma fraqueza faz com que o atleta aflito para negar sua experiência. Em vez de buscar ajuda tentam encobri-lo. Ninguém quer ser estigmatizado. Quando algo acontece extrema, tais como o abuso, dependência ou suicídio, todo mundo está surpreso.

Slumps e bobinas são alguns dos termos mais comuns usados ​​para os atletas ansiosos em ser julgado, realizando sob extrema pressão ou medo. Freqüentemente problemas de saúde mental será mascarada por mau comportamento. Muitas vezes, álcool, drogas, jogos de azar, maus-tratos e raiva são sintomas externos das lutas internas.

Abrace um novo lema, amigos don &'; t deixar amigos morrer. Agora é a hora de virar esse jogo. Prevenir outro suicídio desnecessário. Atletas, treinadores, colegas e outras pessoas de apoio têm a responsabilidade de aprender os sinais de um atleta problemático. Assim como atletas lesionados são obrigados a procurar atendimento médico, a liga pode facilmente desenvolver um sistema para fazer um encaminhamento para um profissional treinado para avaliações de saúde mental e tratamento. É uma questão de responsabilidade para com os nossos atletas e da nossa comunidade em geral.

Agora é o momento para erradicar o estigma associado a problemas de saúde emocionais. Com mais e mais equipes utilizando psicólogos do esporte, o acesso à ajuda profissional é mais fácil do que nunca. A educação é a chave para reduzir a taxa de suicídio. Saiba os sinais e saber o que fazer. É simples assim.

Atividade: Começar educado. Preste atenção ao falar com outros atletas. Ninguém está esperando você para corrigir seus problemas. Eles são, no entanto, olhando para a validação de sua experiência. Don &'; t negar ou minimizar sua realidade. É muito real para esse indivíduo.

Se você acredita que alguém está sofrendo de depressão ou pensamentos suicidas e perguntar se eles têm alguém para falar sobre essas coisas. Incentive-os a procurar um profissional. Eles don &'; t precisa sofrer ou lidar com isso por conta própria.

Você conhece um atleta que sofre de depressão ou ansiedade? Deixado sozinho, qualidade de vida torna-se afetada. Com as ferramentas certas e suporte, é possível dar a volta. O desempenho é diretamente impactado pelo humor. Em vez de se sentir como você pode &';.. T mudar alguma coisa, aprender sobre os recursos disponíveis Restaurant