Meu Mal Voz Meu Mal Voz

De vez em quando você tem um dia em que aquela vozinha negativo na parte de trás de sua mente está continuamente tentando derrubá-lo e trazê-lo fracassou. É aquela voz que diz: "Você é feio ',' Você não pode fazer isso 'ou' Você não vai ter sucesso neste '. Eu sei que tenho-os agora e novamente, e eu acho que todo mundo experimenta isso em algum momento. A coisa mais importante a lembrar aqui é que você não está sozinho e você pode overide esses pensamentos com auto conversa positiva. Você vê, mais você deixá-los no mais influência que eles terão. A pior coisa que você pode fazer é deixá-los controlar o seu dia, o que pode começar com um pensamento negativo menor, pode acontecer rapidamente em muitos. Felizmente você tem a capacidade de dominar esses pensamentos e afogá-los para que você possa voltar a ser positivo e produtivo. Uma estratégia simples que eu uso, é só começar imediatamente a divagar na minha cabeça com positiva auto falar, 'Eu sou grande ", eu sou perfeito', eu sou impressionante" Eu sou um atraente '.... Tudo o que você quiser, desde como é positivo. Não analise o que você está dizendo, basta dizê-lo, e dizer que tão rápido quanto você pode até esquecer por que você estava fazendo isso em primeiro lugar. O que eu acho é que depois de mais ou menos cinco minutos, eu estou curado, e pode começar a se mover para a frente e focar em coisas positivas construtivas que eu preciso para realizar, para alcançar meus objetivos. O cérebro humano é como uma esponja, que absorve o que sempre que pode e transforma-lo em uma crença. Acho que o que estou tentando dizer aqui é que se você tem uma estratégia para formar e condição crença positiva, eventualmente, não haverá espaço para a crença negativa. Claro que eles vão rastejar de volta de vez em quando, mas a pior coisa que você pode fazer é deixá-los se multiplicar. Chegar no topo de sua negatividade reta caminho para que você possa seguir em frente e se concentrar em se sentir bem.

Meu focuss com este artigo é para enthusiats perder peso. Não fique para baixo se você não perder peso ou gota centímetros a cada semana, apenas manter-se positivo e continuar a planejar e executar. Nós todos odiamos rejeição e fracasso, mas isso é apenas parte do jogo da vida. Infelizmente toda a gente experimenta-lo, é como você lida com isso que pode acelerar significativamente os seus resultados. Gastar o tempo de permanência em caso de falha só vai prolongar seus objetivos de transformação. Quanto mais rápido você pode treiná-lo importaria de trabalhar com o seu corpo, mais rápido você vai conseguir seus objetivos, depois de toda a negatividade é um desperdício de tempo e energia, energia que poderia ser gasto em alcançar. Para aquelas pessoas lá fora que ainda não leu metal Mindset, fazê-lo, como eu estou confiante de que você vai encontrar algo de positivo para tirar Restaurant  .;