Faça aos outros (ou não!)

Eu não sei sobre você, mas se alguém termina com a frase: "como você faria para si mesmo:" Eu ia correr gritando da sala! Por quê você pergunta? Você já viu a maneira como as pessoas tratam-se? Aqui está um caso em apreço.

Eu estava em casa durante as férias de Natal para visitar minha mãe. E, todos os dias eu iria pegá-la dizendo coisas como: "Eu olho tão gordo", ou "Eu não posso acreditar que eu esqueci que -. Quão estúpido" Minha mãe maravilhosa foi continuamente atacando a si mesma.

Então, um dia eu perguntei a ela: "Mãe, o que você faria se o pai estivesse aqui, dizendo que essas mesmas coisas para você?" (Você sabe - "Você está gorda", "Você é estúpido.") Ela desafiadoramente declarou que ela iria dizer-lhe para ir tomar uma caminhada! E com razão.

Então aqui está a questão. Por que ela faria as mesmas coisas para si mesma que nunca permitiria que outra pessoa faça a sua
?

É importante ressaltar que a minha mãe não está sozinho. É um fenômeno que eu testemunhei em minha prática Coaching, no meu círculo de amigos, e em minha própria vida. Você vê, o que nem sempre percebem (pelo menos conscientemente) é que estamos em um relacionamento com nós mesmos. O relacionamento mais importante de nossas vidas, como uma questão de fato. E nós precisamos de começar a dar-nos o amor, o respeito ea atenção que se quer de qualquer outro relacionamento.

Então, faça isso. Faça uma lista de todas as qualidades que você quer em um melhor amigo (por exemplo, amável, carinhoso, atencioso, etc.). Got &'; eles? OK, então fazer uma outra lista de todas as coisas que você quer de um melhor amigo (por exemplo, você quer que eles para passar o tempo intencional com você, para dizer que te amo, fazer algo de bom para você em um dia ruim, etc. ).

Agora, verifique o seu relacionamento com você mesmo contra estas duas listas. Como espécie, amoroso ou pensativo você esteve com o senhor mesmo hoje? Quando foi a última vez que você fez uma data com você mesmo - e manteve-o ?! Quando você está tendo um dia ruim, você anestesiar-se com TV, álcool ou sorvete (meu favorito), ou você faz algo verdadeiramente nutrir e amoroso para si mesmo? E, quando você está na frente de um espelho você julga seus bojos emergentes, cabelo ruim, ou acne que está desabrochando mesmo que você esteja bem passado a puberdade, ou você simplesmente dizer eu te amo? Veja o que quero dizer?

Se vamos ter relacionamentos amorosos, conscientes com os outros, primeiro temos que começar por ter um com nós mesmos. E confiem em mim, eu não sou imune! É a minha caminhada e meu trabalho a cada dia. Mas, naqueles dias em que eu realmente ter sido o meu melhor amigo, eu posso absolutamente, positivamente, 100% dizem que vale a pena.

Então, eu desafio você a escolher, pelo menos, uma maneira de ser seu próprio melhor amigo hoje - e fazê-lo. Você merece isso Restaurant  !;