Amor e Liberdade

Um dos temas que definem a minha vida adulta foi este algo que eu chamo de Amor. Quando o universo me forçado a crise pessoal de alguns anos atrás, ele lentamente se tornou evidente que uma questão-chave era o amor. Desde então, minha vida tornou-se, de uma forma ou de outra, uma meditação sobre o amor:

O que é o amor
Como eu me amo
Por que meu coração sente quebrado Será que eu vou sentir amado?
Como faço para amar e ser amado?
Será que o amor existe?
É apenas uma idéia, ou é algo real?

Até agora, Tenho aprendido muito através desta meditação; Tenho aprendido muito nesta viagem. Este artigo é projetado para ajudá-lo a explorar os contornos do amor em sua vida, para que você possa desfrutar o dom que há todos &';. S primogenitura, o dom que o universo quer lhe dar

Na minha experiência, aprender a amar a si mesmo é um passo essencial neste caminho do amor. É o primeiro passo, porque se você odeia a si mesmo, você pode &'; t ir a qualquer lugar. Mas como amamos a nós mesmos? Quando fui dito para amar a mim mesmo, eu não tinha idéia do que isso significava, nem como ir sobre ele. Me amo? Você pode muito bem estar falando uma língua estrangeira. Amar a si mesmo não significa que você entregar a cada desejo, capricho ou impulso. Também não significa que você se tornar apaixonado por você mesmo, per se.

Amar a si mesmo significa que você cuidar bem de si mesmo. Isso significa que você se livrar de todos esses falsos vozes que dizem que você estiver com defeito, incompetente, pouco atraente, unlovable — seja ela qual for. Você começa a ver mais claramente as vozes negativas de ar condicionado, e você descobre que eles são nada mais do que condicionado. Você lentamente aprender a se libertar deles, afirmando a sua auto-estima inerente, não porque você tem feito alguma coisa ou são particularmente qualquer maneira. Você é inerentemente adorável simplesmente porque você existe. É seu direito de nascença; é o dom de ser um ser humano. Você aceitar a si mesmo como você é, e permita-se crescer e mudar na direção de uma maior paz e harmonia.

Auto-ódio cria destruição e descontentamento. Como você aprender a amar a si mesmo, você libertar dessas tendências negativas e aprender a se tratar com a dignidade eo respeito que é devido a cada ser humano.

Como você aprender a amar a si mesmo, como os seus próprios cura do coração , o impulso natural é para o amor flua para fora. Seus relacionamentos começam a mudar. Você começa a compartilhar o amor com outras pessoas. Você começa a descobrir que o amor não certamente existe. No entanto, esse amor não é uma mercadoria. Não é algo que pode ser ganho por mérito. O amor simplesmente aparece. Ele mostra-se, por vezes, neste caminho de vida. Você pode experimentá-lo com seu melhor amigo ou seu amante, talvez uma criança, ou mesmo um pai. Como você explorá-lo, você vai descobrir que o amor está lá em primeiro lugar. O amor só aparece, e então você descobrir por que ele está lá.

Se você já teve um relacionamento amoroso particularmente próximo, talvez com um amigo querido, você vai ver como é este o caso. As chances são de que você sentiu uma atração, um sofá, um amor para essa pessoa especial. Como você começa a conhecê-los mais e mais, você descobre que o amor está lá por uma razão. Talvez ele está lá para ensinar-lhe alguma coisa, para ajudá-lo a crescer, para ajudá-lo a mudar. Agora, o fato é que o amor está sempre lá, sempre esteve lá e sempre estará lá. É simplesmente mais fácil de experiência em relação a outras pessoas com quem você tem uma conexão de coração.

O maior desafio com amor para a maioria das pessoas é o desejo de se agarrar, o desejo de manter este algo que chamamos de amor. No entanto, a mudança contínua é a natureza de tudo. Portanto, você deve aprender a relaxar neste caminho do amor. Você deve aprender a relaxar e permitir que o amor de ir e vir, de fluxo e refluxo como for. Desta forma, o amor pode levá-lo a uma maior e maior liberdade. Você gosta de estar com os seus amigos, sua família, seu amante, mas você também sabe como ficar sozinho. Quando vocês estão juntos, não há amor. Quando você está sozinho, há também amor. Você deixa todo mundo ser livre para fazer o que pode. Você é livre para ser como você é; para fazer o que você faz. Eles são livres para fazer o que eles são; para fazer o que eles fazem. Quando você vem junto, é uma bela partilha. Quando você está separado, também é adorável. Você aprende a flutuar com a maré de amor, indo e vindo, desfrutar e relaxar.

Você lentamente aprender a amar o amor. Você aprende a seguir o amor. Se o amor leva você para você mesmo por um tempo, ir para lá. Se o amor leva você a pessoas em particular por algum tempo, ir para lá. Se, em seguida, leva você em outro lugar, basta seguir o amor. Por fim, você é o amor em si, só a maioria de nós não conhecemos. Como você aprender a seguir amor, você descobre que ele sempre orienta, ensina, e informa-o.

Ao falar de amor nos relacionamentos, um dos meus mestres espirituais amados, Sri Nisargaddatta Maharaj disse o seguinte:

“ Você não é nem o marido nem a esposa. Você é o amor entre os dois &";.

Permita que a sua vida seja uma jornada, uma exploração. Investigar esta coisa chamada amor; essa força que permeia tudo. Explorá-lo dentro de si mesmo; explorá-lo fora de si mesmo. Siga-o onde ele leva você, e você está garantido para aprender algo que você don &'; t já sabe. Você está garantido para aprender alguma coisa sobre a vida, sobre o amor, sobre si mesmo e sobre todos os outros

Que o amor encherá seu coração sempre Restaurant  ..;