Melhorar a sua vida a partir de dentro para fora!

Estive recentemente no circo. O mestre-anel berrou uma excelente introdução para o próximo ato - Um homem com raios mãos rápidas.

Ele começou por fazer malabarismos com 3 bolas, depois 4, depois 5 ... A multidão parecia impressionado e respondeu com aplausos entusiasmados. 6 bolas, 7 bolas ... Incrível!

Ele jogou cada um mais alto e mais alto no ar. Com a cabeça inclinada para o céu, ele parecia ser capaz de manter o controle de todos eles. Seus pés pequenas ocupadas embaralhadas desta maneira e que, e suas mãos, bem sim, eles foram rápido.

8 bolas ... 9 bolas ... Que habilidade, o que um mestre. Ele fez isso parecer tão fácil. A multidão levantou-se a seus pés como ele se curvou ea tenda encheu-se com assobios e aplausos.

mim? I não foi tão impressionado. Eu queria convidar o malabarista à minha casa para me ver em ação.

Obter as crianças para fora da cama e alimentados, em uniformes, almoços de embalagem, verificando a lição de casa, organizando esporte pick-ups, permissões de campo-viagem de fim de semana, sono-overs, ingressos de cinema, lavar, limpar, jantar, o gato ... para não mencionar o meu parceiro! Isso tudo tem habilidade real. Malabarista que poderia estar na minha cozinha todas as manhãs e me dar uma ovação!

Juggling todas as variáveis ​​na vida é exigente. Mas eu me perguntava por que no final de alguns dias eu me sinto esgotado e exausto, e no outro estou orgulhoso dos meus esforços e animado com todas as possibilidades de amanhã.

Onde é que essa diferença vem? Quando eu tenho que lidar com as mesmas coisas todos os dias - por que são alguns dias melhor do que outros?

Eu descobri que tudo isso vem da-equilíbrio interior. Se você é equilibrada no interior, a vida é mais equilibrada em torno de você. Você pode fazer malabarismos o mesmo número de bolas, mas fazê-lo com facilidade.

Agora equilíbrio interior não é uma pílula ou uma poção, moda dieta ou programa de exercícios. Não é disponível apenas para aqueles sem empregos estressantes, preocupações financeiras, limitações de tempo ou crianças gritando.

equilíbrio interior pode ser alcançado por todos por apenas tomando alguns momentos para parar ... e olhar para dentro.

E a maneira mais fácil de obter os melhores resultados é ouvir uma meditação guiada curto projetado para o equilíbrio interior. Tudo que você tem a fazer é ouvir a voz do guia e seguir adiante em sua mente. Tão simples como parece, tomando conhecimento de três respirações profundas pode enchê-lo com energia. Concentrando-se em cada parte do corpo como o guia menciona que irá relaxar os músculos e livrá-lo do estresse built-up. Ouvir uma simples visualização pode libertar sua mente dos problemas e dar perspectiva às suas preocupações.

Em apenas dez minutos você vai ser atualizado e recarregada. Você será mais feliz e mais saudável. Você vai ser capaz de tomar o centro do palco e malabarismos nove bolas, enquanto a multidão aplausos seu nome.

Se você nunca tentou uma meditação guiada ... Por quê?
Você vai ser melhor para ele. Você vai se sentir bem. Você terá equilíbrio interior. E você estará melhor preparado para ver a sua vida como a divertida aventura que ele pode ser.

Dê a si mesmo a oportunidade para mais grandes dias! Baixe uma meditação guiada gratuito hoje Restaurant  .;