Meditação: A vida é imutável Paradigm

A maioria do que nos afeta e interrompe todas as áreas da nossa vida não pode ser visto. Por exemplo, as limitações invisíveis de pensamento, crença e conhecimento cria um número infinito de obstáculos que nos impedem de obter o que queremos. Embora não possamos ver estas coisas, podemos observar como eles nós e nosso ambiente afetam. A meditação é a consciência de
como os efeitos invisíveis nós! I apontar isso porque muitos pensam, acreditam ou percebem a meditação como sentado em posição de lótus ao tentar acalmar a mente. A maioria vê a meditação como sendo um ato ou parte da sua vida separada. No entanto, na verdade, a meditação é uma função natural como respirar. Assim como é impossível respirar única parte do dia, é impossível apenas meditar para parte do dia. Ou estamos meditando o tempo todo, independentemente do que estamos fazendo ou não estamos meditando em tudo.

Nenhum professor, instrutor ou guru é necessário saber como meditar, assim como nenhum são necessários para nos ensinar a respirar. Embora a meditação é tão natural quanto respirar, parece estranho ou estranho para nós, porque nós fomos condicionados para ouvir e responder ao pensamento, em vez de nossa consciência. Nosso sentimentos, sentidos, emoções e intuição são todos parte da nossa consciência. Os exercícios anteriores nos permitiu observar e experimentar a diferença entre o pensamento ea consciência. Se eles percebem ou não, aqueles que participaram naqueles exercícios foram meditando por eles são impossíveis de realizar sem meditar. Alguns negou-se essa oportunidade, porque eles simplesmente lê-los e concordavam ou não com o que foi apresentado.

Como a respiração, meditação é um movimento para dentro e para fora. Observando atentamente como tudo nos afeta é o movimento para dentro da meditação. E observando atentamente o modo como reagimos a tudo o que é o movimento para fora da meditação. Como a respiração, meditação nos permite processar o que nós mentalmente "upload" no movimento para dentro e para "download" dos resíduos criado por este processo no movimento para fora rejuvenescendo assim a mente e mantê-lo fresco.

Assim como o processo digestivo permite que o corpo a transformar os alimentos em energia e descartar os resíduos, a meditação nos permite transformar o que nós consumimos mentalmente para a compreensão e para descartar o lixo. Embora nós percebemos a importância de prestar atenção ao que comemos e bebemos, somos incapazes de ver a importância de prestar atenção ao que nós mentalmente
consumir. Percebemos a importância de exercitar o corpo, ainda não somos capazes de ver a importância do exercício da mente. Da mesma forma, percebemos a importância de descartar resíduos do corpo, mas somos incapazes de ver a importância de descartar resíduos mental. Portanto, não somos capazes de ver a importância da meditação.

A meditação é paradigma imutável e indestrutível da vida. Ele é imutável porque a consciência impede-se de ser corrompida por constantemente desafiando a si mesmo e as suas conclusões muitas maneiras diferentes. Ao contrário de pensamento, crença ou percepção, consciência examina simultaneamente tudo, de muitos ângulos diferentes ou pontos de visualização. Esta perspectiva onipotente fornece uma visão mais clara e mais precisa. Por sua vez, a resposta é mais precisa e eficaz. Por outro lado, o pensamento, crença e percepção não são imutáveis. Eles podem ser alteradas, corrompido, perdido e destruído.

A meditação é o nosso personalizado, paradigma irrestrito e incorruptível para a vida. Um paradigma que está livre de todas as limitações, as dependências, ou limites. Um paradigma que não depende acaso, acidente ou intervenção divina. Um paradigma que não é dependente de instrução, posição social ou raça. A meditação permite-nos convivem harmoniosamente
com o nosso ambiente mesmo vivendo no meio do caos, preconceito e violência.

Absolutamente nada pode impedir que a meditação de melhorar a qualidade de nossas vidas. Não importa se estão encarcerados, casado com a pessoa errada ou que vivem em situação de pobreza. Nem mesmo nossos amigos, parentes e colegas de trabalho pode nos impedir de viver a boa vida. É o único paradigma que preserve nossa liberdade, mantém a nossa dignidade e restaura nossa alma.

Por outro lado, a ausência de meditação nos faz:
* Preste atenção ao pensamento e ignorar ou negar nossos sentimentos, emoções e intuição
* Prosseguir, consomem e armazenam conhecimento, em vez de. processá-lo em compreensão.
* Valor e defender a nossa percepção ao invés de desafiá-lo.
* Conte com os chamados especialistas e autoridades, em vez de nós mesmos.
* Experiência medo, conflito e sofrimento, em vez de amor incondicional, paz e alegria.
* Experimente a mesma coisa uma e outra vez.

Como apontado anteriormente, a maioria dos assinantes de fechamento já está meditando e não sabem disso. Eles não estão cientes desse fato, porque o que fazemos não é chamado de meditação. Além disso, cada um de nós se aproxima e entra meditação diferente. Alguns entram meditação através da sua jardinagem, outros entram através de sua música e outros entram através de seu ofício. Quase tudo pode ser usado para entrar meditação. O ato que abre a porta ou janela para a meditação é irrelevante. O que importa é a qualidade da consciência que trazemos para o ato. Uma vez que entendemos como um ato torna-se meditativo podemos transformar todos os nossos atos em meditação. Em seguida, toda a vida é uma meditação independentemente de onde estamos ou o que estamos fazendo Restaurant  .;