Disciplina pode ser viciante

"Faça cada dia ou dois algo para nenhuma outra razão do que você preferia não fazê-lo, de modo que quando a hora da extrema necessidade se aproxima, ele pode achar que você não nervoso e inexperiente para resistir ao teste." — William James,
Hábito

Os bons e os maus hábitos são pequenas escolhas diárias que se acumulam. Cada escolha é um pequeno arame que é tecido junto com centenas de outros pequenos escolhas. Eventualmente, estes fios formam um cabo forte. Como uma criança que cresce uma pequena quantidade a cada dia, nossas pequenas escolhas se acumulam sem muito aviso prévio. No momento em que percebemos que temos, quer um bom ou um mau hábito, o hábito tem-nos. A maioria de nossas escolhas diárias são feitas automaticamente, sem sequer pensar sobre eles. Para mudar os nossos hábitos, primeiro precisamos estar ciente delas. Então precisamos trabalhar para trás a partir do hábito para as práticas cotidianas que a formam. Para mudar o hábito, temos de mudar essas práticas.

A procrastinação é um bom exemplo. Colocar as coisas fora até amanhã é um dispositivo de economia de trabalho popular. No entanto, como ator e comediante, W.C. Fields, disse uma vez, "chega um momento em que você tem que pegar o touro pelo rabo e enfrentar a situação." Deixar de enfrentar situações difíceis geralmente os torna pior. Mas é um hábito. O mais frequentemente nós procrastinar, o mais natural é fazer da próxima vez. O oposto também é verdadeiro. Se praticarmos a fazer aquelas coisas que mais querem retardar o primeiro, descobrimos que não era tão ruim, afinal. E tudo o mais que se segue é tudo muito mais fácil.

A nossa disciplina e hábitos de primavera da nossa paixão e compromisso. Acho que quando eu tenho a menor quantidade de auto-disciplina e têm a maior dificuldade para a formação de um hábito de sucesso, muitas vezes é porque o meu coração não está nele. Então, para me motivar, eu preciso encontrar formas de aumentar a minha paixão.

Durante anos eu disse a mim mesmo o quanto eu odiava que movimenta-se no início da manhã. Gostaria de cerrar os dentes e ir para um curto prazo, porque eu sabia que era bom para mim. Queixei-me muito sobre movimentar-se uma vez que os meus colegas me comprou uma camiseta completa com acessíveis "Desculpas executando" impressa sobre ele. Então eu comecei a concentrar-se em todos os benefícios de jogging. Eu pago a atenção para os cheiros, sons e pontos turísticos ao redor de mim. Eu me concentrei em como eu me senti revigorado no chuveiro depois e quanto mais energia que eu tinha durante todo o dia. Eu falei sobre o quanto melhor eu me sentia do trabalho fora. Eu li artigos sobre os benefícios do exercício aeróbio. Eu estendi minha lentamente corrida de longa distância. Eventualmente eu aprendi a amar o jogging. Quando eu quebrei minha clavícula em um acidente de esqui (eu descobri a verdade dolorosa da declaração mais perigoso na Ski Hill — "Apenas siga-me, papai"), eu fui correr com meu ombro saltando dolorosamente em uma cinta superior do corpo. Ou eu bati minha cabeça muito duro na queda na colina de esqui ou o hábito tem me.

A paixão é um elemento-chave de liderança. Em um artigo na Fortune "Empresas Mais Admiradas da América", Thomas A. Stewart dá a direção que se aplica a todos os líderes em qualquer, família, ou papel organização social. Seu conselho também destaca uma das principais razões desses líderes são tão bem sucedidos. "Há mais um item na nossa lista de coisas que os líderes devem fazer, e é exatamente o que seu corretor diz que os investidores não Imperdível:.. Apaixonar Há CEOs que Slash e CEOs que fixam e CEOs que salvaguardem e CEO do que construir o grandes fazer todas essas coisas também, mas antes de tudo eles amam paixão, compromisso, ferocidade –. os traços de amantes estão em esses líderes "Art  .;