Late Night Problem Solving - que dorme sadia

Perseguindo um menino, uma mãe cansada está desesperado para pegá-lo. O estaleiro beco vira e torce como se fosse um labirinto visto nos gramados dos velhos castelos ingleses. Farpas e espinhos picar na via das paredes rasgando suas roupas. Tropeçar nas raízes retorcidas em seu curso todos os esforços para detê-lo faz com que mais frustração e desespero. Apenas fora do alcance, tão perto que ela quase pode tocá-lo, ele vira uma esquina e desaparece. Seu maior medo está se tornando realidade. Preso neste labirinto de dor que ela está com medo de que ela não pode salvá-lo.

Belle acorda ofegante … … .. Foi tudo um sonho. Um pesadelo. Ela sobe para verificar o rapaz que só começou a escola secundária nesta semana. Dormir, ele se parece com um anjo, conteúdo, seguro e protegido.

Ela não é a única que está acordando e não ser capaz de voltar a dormir. Enquanto sonhando sua mente está trabalhando fora as preocupações em torno de você. Esses sonhos realistas ou bizarras causar sentimentos de medo, tristeza, preocupação ou arrependimento. Esses sonhos podem não ser sobre uma pessoa em sua família. Os sonhos têm diferentes interpretações, dependendo da situação em que está.

O medo eo estresse é abundante em nossas vidas por causa da economia em dificuldades, situações familiares e falta de opções de carreiras. A reenviado Surrey, afirmou um dos motivos mulheres tiveram dificuldade em manter o sono é sonhos frenéticos ou temerosos. Normalmente, cerca de um membro da família que está sendo ferido e nada poderia ser feito para pará-lo.

Se você está tendo noites agitadas ou sonhos terríveis que despertam você reconhece a interrupção pode não ser literal. Há centenas de interpretações para este sonho.

Belle &'; s sonho sobre perseguindo seu filho poderia ser a partir da situação real. Ela é se preocupar sobre como seu filho vai manobrar através do labirinto de estresse de uma nova escola, amigos e trabalhos de casa. Ou a sensação de que ela está sempre correndo atrás do dinheiro que nunca parece suficiente. Ou preocupado com sua carreira e que passo a tomar próxima.

Ou ela está processando a energia caótica dos medos dos outros. Sentimentos ela pega em que fora seu dia de ir à reunião, falando com os amigos ou simplesmente fazer compras no supermercado.

Tente isso na próxima vez que você está acordado por um sonho perturbador:

- Ao acordar respirar profundamente
-Reconhecer seu cérebro está processando informações, sentimentos e energia caótica de seu dia..
-Seja grato que você é parte da solução para estes receios por processá-los através de seus sonhos
-Rise e verificar o seu “ &" ;. filho viajantes - Ver, sentir e se conectar com os sentimentos de. contentamento, segurança e proteção. Afinal seu cérebro está processando dados para ajudar você a descobrir e superar uma situação embaraçosa.

Vickie Griffith
.

gestão do stress

  1. Gerencie seu tempo e gerir o seu stress
  2. Stress Management: Gerenciamento de estresse antes que ele administra US
  3. Alarmes - Seja esperto, seja seguro
  4. Como nosso ambiente afeta nossos níveis de estresse e como reduzir a tensão
  5. Dando Estresse o arranque para uma melhor saúde, Bem-estar, e de Sucesso
  6. Você pode manifestar a abundância de estar no modo de Stress - Wellness treinador
  7. Fluem com facilidade em sua vida
  8. Como evitar um passeio sobre o estresse expresso
  9. Menos reagir, responder mais
  10. Eliminar Stress - eliminar Doença
  11. 4 Melhores Dicas Stress Management
  12. Acentuar o positivo
  13. Stress é a maior causa de Emprego Ausências
  14. Atividades que ajudarão a aliviar estresse
  15. Compartilhando Alguns Estresse: Todos os 51 deles (Part One - Atualizado)
  16. Você é prender a respiração?
  17. Parar o trem estresse. Eu quero descer!
  18. Perdoar e esquecer-me-nots
  19. 4 maneiras de lidar com a frustração
  20. Técnicas de alívio de estresse 6 para Toddlers