3 dicas sobre como viver livre de estresse em tempos difíceis

Todo mundo sabe que tempos difíceis. O que incomoda um, pode não incomode outros, mas uma coisa é certa - todo mundo está preocupado com alguma coisa. Entender quem você é e alinhando-se com os desafios que a vida apresenta é chave para sobreviver todos os tempos conturbados. Se você vai desenvolver a seguinte mentalidade, ele vai ajudá-lo a obter através de quaisquer está incomodando você.

1. Esperar que, quando você sentir que você está no final de sua corda, sua corda vai estender, , mas provavelmente não como você esperava.

Vamos enfrentá-lo, as coisas nem sempre treino como você espera ou plano. Quando eles não fazê-lo pode ser um espaço assustador e desanimador, mas não necessariamente um espaço ruim para se estar.

Para muitos, é só neste espaço que eles vão esticar para aprender algo novo, procurar ajudar, trabalhar determinados músculos mentais e emocionais e realmente aprender o que significa a fluir com o que a vida joga. Todos os tipos de características pessoais maravilhosas podem ser desenvolvidas neste espaço.

Quanto mais você adaptar este pensamento, o mais rápido você vai começar a perceber que, enquanto você não desistir, a sua corda nunca termina .

2. Decida-se por ser um estudante da vida - a vida nunca deixa de tentar prepará-lo para o que está por vir.

Há lições que escolhemos para aprender e há lições que a vida decide ensinar. Quando você decide ser um estudante da vida você vai desenvolver a mentalidade a fluir com o que a vida joga.

É fácil ir para a escola e, em seguida, partir para o "mundo real" e aplicar o que você aprendeu . Muitos têm feito isso excepcionalmente bem; ganhou graus e muito dinheiro, mas outras áreas da vida para eles não são tão bem-sucedida

Tornar-se um estudante da vida significa que você escolher para aprender e crescer (a fluir) com o que a vida joga; intencionalmente rendendo, mentalmente e emocionalmente, o que está

Como um estudioso da vida você vai chegar às lições da vida valor, dominar a habilidade de fluir com seus desafios e para ser refinado por causa deles; empregando resiliência e nunca resistir -. O QUE É

3. Desenvolver as habilidades para viver no agora, sem descanso.

Perceba que você não é o que está acontecendo. Na verdade, o que está acontecendo não está acontecendo com você; é apenas a vida acontecendo, mesmo que você está sendo afetado pelo que está acontecendo.

Desenvolver a capacidade de fluxo com as circunstâncias, em vez de resistir a eles é um presente que você dá a si mesmo. Resistência sempre torna mais difícil aceitar o que é. Ele adia o inevitável e impede o seu progresso.

Quando a vida apresenta lições, você tem uma escolha ... para abraçar a flexibilidade desafio e prática que produz resiliência ou a permanecer rígida e resistente ao que está em sua vida. As lições da vida são destinadas a transformá-lo; para lhe ensinar mais sobre você e para guiá-lo em ser um melhor você, se você deixá-lo

O desenvolvimento de resistência fará com que você prosperar, independentemente do que está acontecendo ao seu redor Restaurant  ..;