Quando sua Get Up & Ir apenas se levantou e foi!

Cinco dicas para refrescar e renovar-se no Ano Novo

Vamos enfrentá-lo: anos novos não são sempre "novo". Demasiadas vezes ela se sente como nada mais do que um novo calendário em que para escrever páginas de non-stop atividades, os prazos do projeto, obrigações sociais, e os compromissos assumidos por alguém que não seja você.

Então, pare! É hora de ligar para algo que você escolher, algo que pode renovar suas energias e atualizar o seu interesse no trabalho e na vida. Ao contrário das figuras bobble cabeças que nod "sim" a cada toque, você começa a declarar "time out" e colocar-se primeiro

# 1:. Retreat para avançar. Tome-se afastado por pelo menos duas noites e três dias para um lugar para um retiro de silêncio. Sim, silêncio! Proibir-se de usar o telefone, a televisão, ou o rádio. É hora de ouvir, em vez de as vozes em sua cabeça que têm vindo a tentar obter a sua atenção para as idades. Escreva o que você sente. Pense no papel. E fazer resoluções que falam para o que mais importa

# 2:. Experimente algo distante um campo de sua profissão. Tome uma classe ou ler um livro que não está na sua linha de trabalho escolhida. Escolha algo que desperta a sua curiosidade. A noção é procurar conexões ou idéias que podem estimular uma nova maneira de olhar para o seu trabalho ou sua vida. O ex-professora primária Gail Wenos estudou ventriloquismo e descobriu uma nova maneira de ensinar adultos

# 3: Alongue-se. Se você tomar uma aula de ginástica, uma vez por mês, tente ir mais duas vezes. Se você cozinhar a mesma comida da mesma forma, se alternam com um novo livro de receitas. Um pai via-se como totalmente mal equipados para montar qualquer coisa que tivesse menos de quatro rodas. Mas ele teve aulas de moto com seu filho adolescente e seu senso de realização pessoal cresceu junto com a ligação ao seu filho

# 4:. Praticar a sua arte a cada semana. Todo mundo tem uma arte. Pode ser martelando pregos ou cantando no chuveiro. Pode-se projetar um jardim ou aconselhar um amigo. Mas ele usa um talento que você tem e quando esse talento está envolvida, você queima brilhantemente. Você deixa o tempo revigorado. Coloque este como um personal "não importa o que" em seu temporizador do dia

# 5:. Jogue fora o que você pesa. Leia somente aquelas coisas que são significativas para você. Pode a desordem, bem como as pessoas que são os queixosos constantes e gripers. Vala a peso de compras desnecessárias e os seus encargos financeiros. Dê roupas que você não tenha usado em mais de um ano para Goodwill. Lembre-se, contagens de cada onça.

Pense em 2008 como o ano em que você assume o controle sobre o que carrega as baterias e renova o seu campo de energia. Garantida, não vai custar US $ 100 por barril.

(c) 2008, McDargh Communications. Todos os direitos reservados. Você pode reimprimir este artigo, desde que ele permanece intacto com a assinatura e se todas as ligações são feitas ao vivo Restaurant  .;