Você Comece bocejo às 2:30 pm?

Você Comece bocejo No 14:30 e terminam às 17:00

Se você ainda está respirando e possui uma televisão de ter visto um comercial para
5-Hour Energy Drink. Cada dose contém 2 onças em cinco sabores de frutos diferentes.
Esta é uma alternativa ao café batendo com o seu retorno cansado, tonto, e lento.

Será que este novo trabalho gimmick? Há efeitos colaterais, e quando posso começar?

Energy Drink afirma consistir em ácidos aminados saudáveis, vitaminas do complexo B, e outras coisas. Os investigadores acreditam que até 85% dos usuários de primeira viagem continue a tomar 5 horas em uma base regular. A única reclamação que ouvimos é que é viciante, e não natural. Comer a casca de uma árvore – que é natural, certo

saúde e longevidade

Dê-nos 5 minutos para as coisas chatas, e assim dar-lhe estratégias de bebê fácil de ajudar
brilho em seu escritório &ndash?; PM sem sonolência. Ele é mágica para os alunos também.

Inquiring Minds precisa saber os segredos do estado de alerta, excitação e auto-motivação. Por quê? Sua próxima promoção ou apresentação bem sucedida depende de estar no fluxo (na zona), e evitando cansado auto-gratificação.

bocejo

Sabemos que o bocejo é um reflexo automático, porque temos registos informáticos
de 11 semanas (por nascer) fetos esticando e bocejando. Viemos com fio.
O que é isso? É um mistério, mas a melhor resposta é levar mais oxigênio,
se livrar de dióxido de carbono, e juntar-se em um ritual tribal de imitação.

Huh? Você sabe que o bocejo é contagioso, o macaco vê, macaco faz, mas é de
piloto automático. Basta ler sobre o bocejo ou vendo um vídeo ou imagem provoca
uma tempestade de team-bocejando. Cada único bocejo últimos 6 segundos.

Fato: bocejar aumenta a sua pressão arterial, freqüência cardíaca, e flexiona seus músculos e articulações
. Agradável. Há uma palavra para bocejando e se espreguiçando simultaneamente –
Pandiculation - do latim, para esticar-se. Abrange bocejando durante o alongamento

Apenas Inquiring Minds Care:. A estrutura cerebral envolvida na maior parte com o bocejo é
o hipotálamo. Quando o cérebro produz dopamina, o bocejo é o próximo passo.

A dopamina

As últimas pesquisas indicam, pela primeira vez, a dopamina regula os ciclos cerebrais como
acordar, dormir e comer. Eles chamam isso de ritmos circadianos. Agora – veja só: a dopamina é o neurotransmissor que regula o prazer ea recompensa – motivação

O Google:. 20 de outubro de 2010, Concordia University (UK) Ver: Journal of Neuroscience.

A acupuntura ou acupressão

Se você perguntar e ler – e nós fazemos o – médicos, especialistas e top-gun pesquisadores científicos em todo o mundo – &'; Você aceita a eficácia da acupuntura
como um tratamento médico &'?;

A resposta em 95% é – &'; acupuntura, acupressão e Dancing With The Stars - são trabalhos con que são perigosos para o público, e utilizar metodologia absurda.

The Breakthrough

A investigação original da Universidade de Michigan (Richard Harris), e no Reino Unido
na Universidade de Southampton – (Dr. Peter White), 10 de maio de 2010 aceitar completamente Acupuntura e acupressão como modalidades de cura legítimos (métodos).

A diferença entre a acupuntura e acupressão é o primeiro utiliza agulhas
eles twirl sobre a superfície da pele. Acupressão usa os dedos e mãos
a afetar os Meridianos (pontos de energia) ao longo do corpo para estimular a cicatrização.

Há 14 canais meridianos (rodovias) para a energia humana chamada CHI (chee) para
fluxo. Quando há paralisações devido a lesão ou stress, chi pára de circulação e ataques de dor no corpo.

Por

Esta antiga medicina chinesa tem um objetivo, o fluxo de endorfinas. Eles querem estimular a liberação de endorfinas para superar a dor e abertas bloqueios de energia corporal. Eles usam os 7- principais chacras e nós ao longo dos canais meridianos.

Depois de um agradável passeio pela natureza, ou sorrindo e rindo em um show engraçado, ou sexo, seu corpo libera endorfinas que combatem a dor, supera o estresse, e nos fazem sentir bem.
Estes produtos químicos corporais são neuropeptídeos (opióides) que estão envolvidos na cura
processo. Você sabia dopamina flui quando chegarmos a uma pequena ou grande recompensa

Obter essa: um tratamento de acupressão 30 minutos não é para sempre, mas isso não causar alívio Compra de entre 12 a 24 horas. Ele não vem com sequelas.

DeQi

Esta é a sensação que o paciente sente quando o acupunturista usa agulhas para
estimular o fluxo de chi e paralisações abertos. As últimas pesquisas pelo Dr. Peter White
na Universidade de Southampton conclui: a presença ou intensidade de DeQi tem
nenhum efeito sobre o alívio da dor sentida pelo paciente. Acupressão funciona tão bem.
É real

médicos médicos e as suas associações não aceitou a utilidade de
Acupuntura e acupressão. Levou gerações e medidas legais para Quiropráticos para ser aceito pela comunidade médica. A hipnose ainda é considerada uma Placebo engraçado, não um tratamento médico em os EUA A verdade é que os resultados placebos são vistos por fMRIs. Eles são tangíveis e mensuráveis.

Os médicos não tenham adquirido uma preferência para os concorrentes para cheques do governo ou da companhia de seguros
. Você faria?

material prático

Você está no escritório, e é 14:30. Bocejando e sensação de dormir,
arrastando o seu fundamento, sua equipe está agindo meio adormecido. Espere – o relatório financeiro trimestral
para o seu Conselho de Administração é devido no prazo de 48 horas.

Café provoca negativa pós-efeitos, Pot ainda é ilegal, e que o 5-Hour bebida não pode ser legalmente recomendado pela Human empresa departamento de recursos.

Segredo de acupressão

Para produzir resultados demonstráveis ​​acupressão, você deve dedicar um mínimo de 5-8 minutos a estratégias específicas-bebê fácil. Ele é chamado EFT (Emotional Freedom Technique) tocando em seus meridianos. Agora vou admitir isso parece muito estranho, de modo a evitar-se uma rodada de massa de sua equipe para o manicômio – fechar a porta para a privacidade.

Recomendamos cada pessoa prática sozinho em seu cubículo.

Passo um: se sentar em seu computador, feche os olhos e faça três respirações profundas diafragmática. Concentre-se em cada inalação pelo nariz, e exalação
através de sua boca. Relaxe e prestar atenção ao seu peito subindo e descendo

Passo dois:. Lugar três dedos juntos (índice tocando polegar eo dedo médio) de cada lado. Olhos fechados, rap suavemente no meio do telhado de seu crânio. Simultaneamente repetir esta pequena afirmação como você bate-tap-tap em seu crânio. &'; The Feeling é a cura, a sensação é a cura, ea sensação é a cura &'; Continuar …

Tapping e sua afirmação desencadear sua imaginação. Você sabe a sua coroa é o sétimo chakra (centro de energia) - e é o centro da sabedoria e da sua detecção do mundo (ambiente)

Passo três:. Agora se deslocar de sua coroa para bater na parte de trás -de-o-neck, mais tarde abaixo a parte de trás do seu polegar, e, finalmente, tocar e afirmar na parte de trás de seu joelho. Por quê?

Estimular esses pontos de pressão por alguns minutos liberar endorfinas e produzindo prazer para reduzir ou eliminar a dor. É-baby fácil para experimentá-lo agora.

Endwords

Nossa pesquisa com acupressão nos levou a recomendar a executivos de empresas e
estudantes universitários. A experiência tem reforçado a nossa crença na sua eficácia em despertando o cérebro por atenção e produtividade. Ele funciona rapidamente para estimular o seu estado de alerta para
pelo menos seis horas. Tempo: cerca de cinco minutos, resultado: atenção e melhor compreensão

O Google: Charkas - para obter uma lista dos grandes sete.. Google:. Escutas EFT (Emotional Freedom Technique) vídeos

Este artigo não é pretendido fornecer o conselho médico, o diagnóstico ou o tratamento
É meramente informativo..

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copyright © 2010, Bernard H. Wechsler
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