Rolfing Therapy: Uma maneira de alinhar o corpo e aliviar a dor

Rolfing é um método de integração estrutural realizado pela manipulação dos tecidos moles e educação do movimento. Desenvolvido na década de 1950 por Ida Rolf, este método carroçaria permitiu que as pessoas a ficar mais reto, mover-se melhor do que nunca e ganhar altura através de seu foco na correção de fixações de tecido.

Não é nenhum segredo que o estresse físico e emocional deixa o seu marca no corpo via apertados músculos, cãibras, pontos de gatilho, dores e dores. Cada vez que já esteve em uma situação estressante, o nosso corpo reagiu apertando-se e segurando que o estresse nos tecidos. Cada entorse físico ou tensão que sofremos, ainda está bloqueado na memória muscular. Há alguma dúvida a respeito de porque nós sofrem de dor crônica, especialmente a dor músculo-esquelética?

Há muitas hands-on métodos de alívio da dor, como massagem, terapia do ponto do disparador, reiki, alongamento, fisioterapia e outros . Entre elas está Rolfing, especializada na liberação de tecidos moles. Basicamente, liberando as aderências e tecido cicatricial segurando músculo, tendão e fáscia bloqueado em espasmo, o corpo pode ser corrigido e movimento livre devolvidos. Isto é realizado por pressão directa profunda que um praticante aplica-se ao corpo de um cliente com os seus dedos, punhos e cotovelos.

Rolfismo pode ser doloroso para alguns, porque a pressão de fundo e acções que rasgam utilizado. No entanto, a dor só permanece enquanto o tratamento está em sessão. A dor é evocado pela pressão exercida nas zonas aderentes de tecidos moles. Uma vez que as adesões são trabalhados, os subsídios de dor e o corpo é devolvido para intervalos normais de movimento e flexibilidade.

Desde rolfistas diferenciar entre uma boa postura e estrutura corporal correta, eles se esforçam para organizar o sistema esquelético que tem sido feito "torto", devido a lesão e stress. Corrigindo a estrutura subjacente do corpo, e também a remoção de adesão de músculo e tecido conjuntivo, o corpo pode realinhar e manter-se devidamente. E com estrutura e postura correta vem o alívio da dor.

Através de sessões de Rolfing as pessoas podem esperar para melhorar a flexibilidade, o desempenho atlético, reduzir o inchaço e dor, aumentar a amplitude de movimento e postura correta. Todos os tipos de desempenho melhorar e dor desaparece quando os músculos disparar completamente e descansar completamente. E isso só pode acontecer quando o corpo está alinhado corretamente.

Você pode estar se perguntando como Rolfing é diferente de massagem regular? A diferença está no foco sobre o tratamento do corpo. Considerando que a massagem melhora a circulação e ajuda a flexibilização e estresse curto prazo, Rolfing concentra-se em re-ordenando o corpo para evitar as dores retornam. Além disso, enquanto a massagem trabalha em tecido muscular Rolfing trabalha na fáscia ou tecido conjuntivo.

Portanto, se você sofre dores musculares ou esqueléticos e tentei massagem tradicional, porque não ir um passo mais longe e dar Rolfing uma tentativa. É uma terapia mais profunda que pode ser a resposta que você está procurando Restaurant  .;