As razões principais pelas quais as melhores levantamento de peso luvas são uma obrigação para Auto-confiança, Proteção e Apoio

O que quer que materiais as luvas são fabricadas a partir – e eles variam de couro para diferindo-homem fez fibras – eles apresentam uma barreira entre a pele eo bar. Isso diminui o risco de a barra de escorregar para fora de seu alcance devido ao suor. Esta maior segurança é particularmente importante quando você levar em conta que você pode estar levantando pesos pesados ​​acima do seu corpo. Sabendo que o bar está seguro em seu aperto vai aumentar a confiança quando o treinamento. Essa confiança vai encorajá-lo a tentar assumir maiores pesos e irá facilitar ganhos de força e desenvolvimento muscular como conseqüência.

A maioria das luvas de levantamento de peso incluem acrescentou apoio para o punho em forma de Velcro cintas. Entre os principais benefícios deste tipo de apoio é que ele ajuda a distribuir o peso em seus pulsos e antebraços em vez de ter que se concentrou em apenas suas mãos. Quanto mais pesado o peso que você levanta, maior o perigo de seus pulsos dobrar, esticar os tendões e, possivelmente, causando ferimentos. O cintas sobre os atos de pulso como um apoio adicional que dá proteção adicional contra danos acidentais potencialmente significativo e doloroso.

Qualquer lesões inevitavelmente afectar a sua capacidade de treinar, e poderia até bloquear qualquer forma de levantamento por longos períodos, e portanto, quaisquer ações de proteção lá fora realmente deve ser levado

Vestindo luvas de levantamento de peso também protege as mãos contra uma queixa extremamente freqüente entre os levantadores – calos, bolhas e dor pele. Enquanto um grande número de fisiculturistas vai insistir que esta não é uma questão que levamos a sério, ele pode, e tem um sério impacto sobre a capacidade de levantar. Como foi referido anteriormente, sem luvas o suor das mãos irá transferir para o bar, o que pode fazer com que o bar para esfregar contra a sua pele, e para deslizar dentro de seu aperto. Isso irá provocar irritações da pele e para a formação de bolhas. A tentativa de levantar qualquer coisa, muito menos os pesos pesados ​​com bolhas ou feridas mãos não é brincadeira, e certamente vai acabar com a sua formação no curto prazo. Mesmo que suas mãos podem muito bem se acostumar a levantar sem luvas e tornou insensível, bolhas podem reaparecer a qualquer momento, independentemente de quanto tempo você &';. Estiveram formação

calosidade e pele áspera é geralmente um efeito colateral de peso levantamento sem luvas. Pode não parecer como o maior de queixas de ter de enfrentar, mas um número significativo de indivíduos que querem manter a pele macia em suas mãos, e ser capaz de dar as mãos sem o seu cônjuge e filhos reclamando!

Como afirmei no início, se deve ou não usar luvas quando musculação é uma decisão individual, mas quando se trata de conforto e segurança, melhor aderência e apoio para o punho, as melhores luvas de levantamento de peso tem muito a oferecer. Confiança para levantar pesos pesados ​​vai melhorar, e força e massa muscular deve ser reforçada como resultado.

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