Confusão muscular Mass - A verdade sobre Suplementos

Se você é como a maioria dos que procuram ganhar massa muscular, os literalmente dezenas de dieta e treinamento teorias são absolutamente desconcertante! Já experimentou programas que prometem 50 libras em 6 meses, mas negligenciam a dizer-lhe 45 dos 50 são puros FAT? Pior ainda, como é a sensação de comprar suplementos que fazem esteróide como reivindicações, ainda entregar absolutamente nada, mas uma carteira mais leve? 95% das pessoas vão ter experimentado um ou todos esses dilemas e, se não ... Eu aposto que você já tentou de máquinas de abdominais que prometem uma secção média washboard, cobrar-lhe US $ 150, e acabam servindo como uma pobre desculpa para um cadeira de balanço. Fui instigado a muitos produtos ineficazes, e por isso têm milhões de outros fisiculturistas confusas.

Espero que você vai aprender com os meus erros musculação muitos. A verdade é que nenhum suplemento legal fornece-lhe com qualquer coisa próxima de esteróides ou hormônio de crescimento equivalência, e eu mesmo ir tão longe como a dizer que nenhum suplemento LEGAL ajudará você a ganhar o músculo ou perder FAT além do que dieta adequada /exercício proporciona, PERÍODO! Mesmo popular Creatina Monohydrate é uma mentira indústria de suplementos - a ligeira retenção de água (não muscular!) Em alguns desaparece logo após o suplemento é interrompido! Em outras palavras, ele vai te custar US $ 30 ou mais por mês para manter um ganho de peso de água £ 5 (não é um construtor de músculo). É este vale a pena? Você é o juiz Restaurant  !;