O cálcio é necessário para a produção de energia

A maioria das pessoas pensam sobre o cálcio em termos de seu papel vital na construção óssea. No entanto, o fluxo de cálcio dentro e fora de todas as células é essencial para a função celular. Um novo estudo mostra que, se a sinalização de cálcio está faltando, então os sistemas de energia celular quebrar e as células começam a comer-se. Esta descoberta é de fundamental importância como uma quebra no sistema de sinalização de cálcio agora é mostrado para ser um jogador-chave no risco de desenvolver degeneração do nervo, câncer e doença cardiovascular.

Este novo estudo demonstra pela primeira vez que um estado constante de fluxo de cálcio entre as células é necessária para as células para produzir energia corretamente. A produção de energia celular exige muitos nutrientes, como as vitaminas B e coenzima Q10. Este é o primeiro estudo a mostrar que a sinalização de cálcio é essencial para a produção de energia celular sucesso

Enquanto a química relacionada com o presente estudo é bastante complicada a linha de fundo não é. Qualquer coisa que perturba a produção de energia é insalubre e qualquer coisa que aumenta a produção de energia é saudável. Drogas que têm fadiga como um efeito colateral, dos quais existem dezenas de uso comum, não pode ser justificada por qualquer uso a longo prazo como os seus riscos superam seus benefícios.

Primeiros cálcio para as células pode ser reforçada por formas de cálcio que são atraídos para as células. Exemplos incluem o cálcio AEP (AEP leva cálcio às membranas celulares, especialmente membranas das células nervosas), malato de cálcio (malato leva cálcio para os músculos e é também anti-fadiga), taurato cálcio ou glicinato (taurato de glicinato de tomar cálcio aos nervos que precisam para relaxar . corretamente)

O cálcio é fundamental para a função nervosa e muscular. Agora vemos que também é necessário para as células para sustentar a produção de energia. Enquanto essas necessidades vitais de cálcio não são muitas vezes consideradas em comparação com a necessidade para a saúde óssea, este novo estudo dá uma nova ênfase em todo o cálcio como um nutriente cofator vital para a saúde e longevidade Restaurant  .;