Como amar o seu corpo agora mesmo!

Você é uma deusa e seu corpo é seu templo

Não importa o quanto você está insatisfeito com a forma como ele olha agora mesmo!; você deve estimar, amar e respeitar o seu corpo. É o único que você nunca vai ter!

Por favor, não diga a si mesmo que você vai adorar o seu corpo quando ele olha como você deseja que ele. Ame seu corpo agora! Vamos ser honestos, não importa o quão perto da perfeição é uma mulher, sempre haverá coisas sobre seu corpo que ela quer mudar. A maioria das celebridades que foram carimbados como "Perfect" têm problemas com confiança, assim como o resto de nós. Em vez de escolher se diferenciar, olhar para o seu corpo como um presente ..... uma oportunidade para se tornar incrível!

Há milhões de funções microscópicos que acontecem em nossos corpos todos os dias, e você don &'; t mesmo ter que pensar sobre elas. Eles só acontecerá! Infelizmente, muitas vezes leva a uma crise ou uma tragédia, como um encontro com a morte, um go-around com uma doença ou um acidente debilitante para algumas mulheres a perceber que seus corpos não eram &'; t tão ruim para começar e que seu corpo hang-ups foram um grande desperdício de tempo. Don &'; t deixe que seja o caso com você! Quanto tempo você está gastando cada dia se preocupar com seu peso, sua forma do corpo, o tamanho do seu montante? O que você poderia estar fazendo durante esse tempo? Talvez você &'; re suposto ser a primeira presidente mulher, mas você &'; ll nunca saber porque você &'; re demasiado ocupado obsessão sobre o seu abs! AHHH!

O REAL

Você sabia que a maioria das imagens que você vê na televisão, filmes e revistas aren &'; t até mesmo real? Um modelo para uma capa de revista passa por horas de cabelo profissional e maquiagem, tem estilistas profissionais, melhores fotógrafos que conhecem seu "melhor lado", iluminação profissional, e que &'; s todos perante a foto escolhida vai para uma empresa onde eles removem cabelos dispersos, rugas, manchas e peitos "extra". Às vezes Modelo A &'; s cabeça está presa em Modelo B &'; s corpo. O que você vê é totalmente composto

E &';! S não apenas revistas de moda que estão criando uma fantasia. A maioria de hoje &'; s revistas "aptidão" estão seguindo o exemplo. No topo de aerografia e computador gerar seus modelos, revistas de fitness agora precisa fazer um teste seus modelos para ter certeza de que &'; re forte o suficiente para apenas fazer exercícios básicos! Os músculos são ainda retocada em! It &'; s tempo de cair na real! Encontrar modelos reais que emanam as qualidades que você deseja. Eduque-se sobre o que realmente acontece "nos bastidores". E perceber que ninguém naturalmente "brilha" o caminho desses modelos nas revistas de fazer!

MUDAR A maneira como você fala para si mesmo e outros se seguirão

It &'; s sido dito que ensinar aos outros como nos tratam. Se acreditamos que, a mensagem que vem do outro lado para os outros é que não são dignos de ser gostado, amado, ou tratados com respeito. A maior parte dela vem do que &'; re nem mesmo dizendo. Escolha a acreditar que você vale a pena cuidar e que você tem o direito de ser respeitado e tratado com dignidade – e agir como ele

As dietas, comprimidos, soluções rápidas, binging, não exercendo, excesso de exercício, todas essas coisas desrespeitam um dos maiores dons que lhe foram dadas &ndash!; seu corpo! Você só tem uma vida inteira por, para dar-lhe o respeito que merece. Você não só vai se sentir melhor, mas você só pode se tornar outra pessoa &'; s modelo Restaurant  !;