Celebridade Diets- eles são seguros?

Com uma cepa muito na aparência física, tem se transformar em muito na moda do mundo da perda de gordura, especialmente com celebridades a se envolver em dietas extremas e inseguras redução do excesso de peso, alimentos e restrição calórica quando levada ao extremo pode ser e é fatal. Não há nenhuma fatia rápida genuína para a perda de libras; levará a força de vontade, um pouco de trabalho e também uma tonelada de dedicação. Mas essas dietas da moda, supostamente, oferecer-lhe bem rápida perda de gordura, mas a que valor

Um punhado de exemplos de dietas de celebridades populares contêm:

O Plano de xarope de bordo Diet (O plano de dieta Master Cleanse )

é Beyonc; Knowles famosa fui para o plano de dieta do xarope de bordo para reduzir o excesso de peso para a função de filme, ela comeu há itens alimentares só bebia uma bebida que consistia em xarope de bordo, limões e pimenta caiena para dez dias e noites e descabida uns incríveis 20 libras em duas semanas. Isto pode ser realmente prejudicial e dietas radicais dentro desta forma que maior do que possíveis truques seu corpo em armazenar gordura extra em vez de queimá-lo para que as libras vai praticamente absolutamente empilhar novamente em tão facilmente quanto eles caíram.

Raw Refeições Dieta Regime

Isto requer essencialmente comendo todo material de alimento natural, mesmo a carne que é extremamente perigoso, de facto. Apesar de alguns nutrientes nos alimentos são destruídos por cozimento, consumindo itens alimentares completamente cru pode causar danos nos rins, fígado dificuldades, náuseas e também infecções oculares. Demi Moore é descrita para obter um fã deste plano de dieta. Mas alguns elementos de frutas e legumes são basicamente maior absorvido com o corpo, se cozido. Embora você pode perder gordura nesta maneira, o bem-estar implicações de seguir esta dieta geralmente não são valorizá-lo.

Plano de dieta da sopa de repolho

O plano da sopa do repolho Comida basicamente sugere substituindo todos suas refeições para a sopa de repolho para chegar a 7 dias mais uma perda de libras dramáticas é prometido. Sarah Michelle Gellar é reivindicada para ir para este hábitos alimentares, de tempos em tempos para você. Efeitos parte deste hábitos alimentares são um pouco embaraçoso, flatulência, juntamente com a de ir para o vaso sanitário com muito mais freqüência. Você pode perder gordura, mas certamente será a água geralmente normal e no momento que você evitar o plano alimentar, o peso vai pilha traseira em uma vez e, provavelmente, um pouco extra também.

A macrobiótica peso plano de perda de

Madonna jura por este plano de dieta que significa consumir grande parte wholegrains, vegetais naturais e cozidas e sopa de missô que parece muito saudável e equilibrada, mas é muito limitante com tal falta de ferro, cálcio e proteína que vai mantê-lo sensação letárgica , execute inferior e poderia aumentar sua possibilidade de lutar de anemia.

Como você vai ser capaz de ver essas dietas de celebridades que dão bons resultados, você pode soltar o peso corporal, mas restringindo o corpo de cada um dos cruciais vitaminas e minerais que você precisa em seu sistema a funcionar adequadamente, o corpo vai começar a considerar que é passar fome e provavelmente não vai único varejista a gordura corporal que vai resultado em ganhar excesso de peso no entanto, as implicações para a saúde e fitness às ​​vezes pode ser irreversível . Realmente é melhor ficar com um regime de dieta sensata, saudável e equilibrada Restaurant  .;