Perda de peso natural - Equilibre sua tireóide

Descobrir como equilibrar seus hormônios da glândula tireóide pode ajudar a perder peso e recuperar o seu entusiasmo e energia para a vida.

O que é a glândula tireóide seu?
A glândula tireóide é uma glândula em forma de borboleta que envolve em torno de seu tubo de vento, abaixo da laringe ou 'de Adam Apple na base de seu pescoço. Sua glândula tireóide é responsável por manter a sua taxa metabólica – a taxa em que seu corpo queima calorias.

Que problemas pode causar uma disfunção da tiróide?
uma disfunção da tiróide roubá-lo de sua vitalidade e alegria de viver pode. Além do ganho de peso, distúrbios hormonais, e exaustão que acompanham uma disfunção da tiróide, também há consequências mais graves.

Se você está tentando engravidar e ter uma tireóide baixo, então você é mais provável que seja infértil, você terá um risco quatro vezes maior de aborto e uma maior probabilidade de ter um filho com QI prejudicada. Se você é uma mulher idosa com problemas de tireóide você será duas vezes mais propensos a ter bloqueios no aorta, e duas vezes mais propensos a ter um ataque cardíaco.

Você tem uma disfunção da tiróide?
É Estima-se que cerca de 40 por cento da população adulta têm "thyroid'or problemas de hipotireoidismo sub-ativas - muitos deles sem diagnóstico.

Muitos pacientes informar o seu médico que há algo errado, no entanto, o diagnóstico de hipotireoidismo é muitas vezes perdida. Muitas pessoas acabam frustrados e perplexos. O médico diz que não há nada de errado, sua família acha que eles são loucos, mas eles sabem que não me sinto bem.

Enquanto os seus exames de sangue podem estar dentro dos limites normais, eles poderão continuar a apresentar sinais e sintomas evidentes de que a sua glândula tireóide não está funcionando em seu nível ótimo. Essas pessoas quase certamente irá encontrá-lo uma difícil batalha para perder peso, porque uma disfunção da tiróide diminui a taxa metabólica.

Faça esse teste rápido para ajudar a descobrir se uma disfunção da tiróide está a contribuir para o seu ganho de peso e problemas de saúde.

Por favor, assinale estes sintomas se eles se aplicam a você: viajantes - Fácil ganho de peso
- cansado e lento - Prisão de ventre viajantes - Mãos e pés frios viajantes - sensação de aperto no
pescoço - inchaço do pescoço viajantes - Dificuldade ou dor ao engolir viajantes - Unhas quebradiças Network - pele
seco - Puffy rosto, mãos ou pés
- Músculos fracos que podem cãibra
- Desbaste cabelo no terço externo das sobrancelhas Network - Desbaste cabelo viajantes - Pré-menstrual tensão viajantes - sangramento menstrual excessivo viajantes - Infertilidade viajantes - Retenção de líquidos viajantes - Diminuição da libido

Se você não tiver estes sintomas, que é excelente. Você provavelmente não tem uma disfunção da tiróide. Se você tiver mais do que três destes sintomas, você pode estar enfrentando desequilíbrios causados ​​por uma disfunção da tiróide. Cinco ou mais sintomas poderia indicar um problema mais grave da tiróide. Neste caso, você deve considerar vendo seu médico de saúde.

teste convencional para o hipotireoidismo

Se você suspeitar que você tem uma disfunção da tiróide, o primeiro passo deve ser para ter uma conversa com um médico ocupado nutrtionally ou profissional de saúde.

Eles podem solicitar alguns exames de sangue ou saliva para verificar os seus níveis de hormonas da tiróide.

Estes testes devem incluir
TSH ou hormônio estimulador da tireóide. Esta hormona é segregada pela glândula pituitária no cérebro. Ele é elevado, se você tem uma disfunção da tiróide.
T4 (tiroxina ou), um hormônio da tireóide produzido pela glândula tireóide
T3 (triiodotironina ou). Esta é a forma ativa do hormônio da tireóide, que foi convertido a partir de T4.
Anticorpos de tireóide.

Se os resultados voltar que sua tireóide é underactive, então você precisa seguir a prescrição do seu médico. Você também precisa trabalhar para fora as razões pelas quais a sua tireóide não está funcionando.

Se os resultados voltar "normal", em seguida, lembre-se que estes testes clínicos não são tão sensíveis e pode perder muitos casos de hipotireoidismo. Eu vejo muitos pacientes cujo sangue testes parecem normais, mas eles têm os sintomas clássicos da tireóide de ganho de peso, fadiga, sensibilidade ao frio, pele seca, perda de cabelo, depressão e constipação. Os médicos precisam ser sensíveis à correlação entre sintomas e níveis de tireóide em cada paciente individual.

O teste de temperatura nas axilas para o hipotireoidismo

Se os testes de sangue da tireóide parecer normal, mas você tem os sintomas típicos hipotireoidismo, gostaria de sugerir um teste mais sutil que você pode fazer-se em casa chamado "nas axilas teste de temperatura ".

Este teste simples foi desenvolvido por um endocrinologista Dr. Broda Barnes, que percebeu que os testes atuais para o diagnóstico de hipotireoidismo são imprecisos. Ele propõe que o teste mais sensível para captar a maioria das pessoas com baixa função da tireóide é verificar a função mais básica da tireóide -. A regulação da temperatura corporal

Para testar a si mesmo por uma disfunção da tiróide, medir sua axila temperatura ao acordar.

Certifique-se de que você tem um termômetro legível, marcado em graus Celsius ou um termômetro eletrônico que emite um sinal sonoro quando se pronto para ser lido.

Agite o mercúrio para baixo bem a noite antes do uso (ou use um termômetro elétrico). Coloque-o de fácil alcance de sua cama.

Ao acordar, coloque o termômetro sob a axila por pelo menos 5 minutos (ou até ouvir um bipe). Não se mover ou falar antes, ou durante a medição, pois isso pode afetar a sua leitura.

Se você é uma mulher menstruada testar sua temperatura no dia de 1 a 3 de seu próximo período. Isto evita o pico de temperatura sofrida durante a ovulação. Para as mulheres não menstruam, ou homens, teste em qualquer 3 dias consecutivos.

Dr Barnes sugere a utilização do axilares (axila) temperatura um pouco do que a boca, porque muitas pessoas têm infecções do seio da classe baixa que geram calor apenas em nessa área, falsamente elevar a temperatura oral.

Tente e leia a temperatura ao mesmo tempo cada dia. Observe quaisquer condições incomuns, como problemas de saúde, uma ressaca, menos de 4 horas de sono, dormindo, viagens ao exterior ou superaquecimento (evitar o uso de seu cobertor elétrico ao fazer o teste). Se a sua temperatura é consistentemente abaixo do intervalo de 36,4 a 36,6 graus é provável que seja a sua tireóide pouco ativa.

Por que os tratamentos convencionais não são suficientes
O tratamento convencional para o hipotireoidismo é a administração de hormônios tireoidianos sintéticos. Isso pode restaurar a função da tireóide ao normal, no entanto estar ciente de que a causa subjacente do problema não foi corrigido.

Um dos problemas com hormônios tireoidianos sintéticos é que muitas vezes resultar em excesso de hormônio tireoidiano no organismo, resultando no hipertireoidismo ou uma tireóide hiperativa. Os sintomas de uma tireóide hiperativa pode incluir palpitações, perda de sono, nervosismo, irritabilidade, intolerância ao calor, mais solto ou fezes mais frequentes, fraqueza muscular e cansaço.

Outro problema com os hormônios sintéticos é que algumas pessoas não têm o suficiente da enzima necessária para converter T4 em T3 a forma ativa.

Alguns médicos preferem usar uma hormona da tiróide natural extraído de vacas. Este contém tanto T3 e T4, no entanto, há alguma preocupação de que ele pode estar contaminado com vírus nocivos.

Uma pesquisa recente mostra que, mesmo entre os pacientes que tomam medicação hormonal, apenas 60% estão dentro da faixa normal no hormônio da tireóide exames de sangue. O fato de que 40% dos pacientes, o que se traduz em milhões de pessoas já tomando hormônios da tireóide não são ainda estão dentro da faixa normal é de preocupação.

Como aumentar a uma disfunção da tiróide
naturalmente

Se você tem uma disfunção da tiróide há muita coisa que você pode fazer para viver uma vida normal, energético com terapias naturais.

O tratamento natural para problemas de tireóide é baseado em uma dieta adequada, suplementos nutricionais e terapias corporais suaves. Esses remédios são naturais, acessível e barato. Entretanto, desde que as grandes empresas farmacêuticas não pode patenteá-los, a maioria dos médicos nunca prescibe-los. Estas terapias são discutidos no meu próximo post "tratamentos da tiróide Natural para ajudar você a perder peso" Art  .;