Pés descalços e farinha branca

Você já se perguntou por que seus pais fizeram algumas das coisas que eles fizeram. Eu fiz um monte de vezes. Meu pai tinha tantas atividades arregimentadas que eu pensei que ele tinha um parafuso perder ou algo assim. I &'; só estou indo para falar sobre dois aqui porque há muitos para colocar em um ensaio. Eu realmente passou um tempo observando meu pai quando era criança e ouvi-lo, e não era &'; t até que eu tinha uns quarenta anos que eu percebi alguns dos benefícios de seu comportamento e muito recentemente alguns dos benefícios reais de seu comportamento. Meu pai tinha um medo enorme de se pegar resfriado. Ele chegou em casa a partir da Segunda Guerra Mundial com a malária ea tuberculose. Ele sempre foi cauteloso partilha de alimentos, toalhas, copos e talheres. Qualquer marca d'água em pratas em um restaurante foi enviado de volta imediatamente. Lembro de uma vez em um restaurante em Nova York um garfo voltou três vezes. Algumas pessoas enviar alimentos mandou o troféu de volta. Ela ficou tão ruim que um cara sentado perto de uso disse ao meu pai que o que ele pensou que a garçonete estava no Candid Camera. Se você espirrou você estava acusado de tentar trazer um frio na casa, para tentar matá-lo. Ele foi hospitalizado no dia 27 de dezembro de 1967 devido a uma recorrência da TB e foi enviado para a enfermaria no veterano &'; s hospital em East Orange NJ por 3 meses. Quando ele saiu que &'; s quando tudo e qualquer coisa poderia dar-lhe um resfriado. Duas coisas eram absolutos, os pés frios e farinha branca. Eu nunca vi meu pai caminhar sem sapatos ou chinelos. Ele não iria o &'; t andar três pés, sem colocar em um par de chinelos. Se você espirrou ele sempre perguntar o que você comeu. Minha irmã, minha mãe, e eu pensei que ele estava louco. Pés descalços e farinha branca iria deixá-lo doente e se você ficou doente, assim como ele mesmo disse, “ Se eu pegar um resfriado Eu estou farto &";.

Todas essas coisas que observei sempre preso comigo . Quando eu tinha cerca de 40 anos de idade eu comecei a lutar contra o meu peso. Sempre olhando minhas calorias e tentar ficar em forma. A dieta de Atkins começou a tornar-se muito popular junto com outras dietas que restringiam carboidratos e outros alimentos que continham você adivinhou, farinha branca. Exatamente o que o velho estava falando cerca de 30 anos atrás. De repente, todo mundo tinha uma alergia de carboidratos, estava ganhando peso, tinha diabetes tipo dois, a pressão arterial elevada, e todos os tipos de problemas de saúde por causa de farinha branca. Eu comecei a assistir minha ingestão de farinha branca e eu comecei a perder peso. As coisas que eu amava como um miúdo era algo que poderia me matar. As coisas que meu pai disse que poderia fazer-me doente estava me deixando doente.

Recentemente eu estava andando em volta do quintal com um par de flip-flops em. Eu tenho uma tendência para arrastar os pés quando eu ando principalmente porque meus pés são uma espécie de plano, algo que meu pai tinha também. I orientado do galpão para a passarela de concreto e bateu o pé direito em uma cadeira de Adirondack. Eu sei que quebrou o dedo do meio, pelo menos, parecia quebrado. No dia seguinte, passando através da garagem que apagou o mesmo dedo do pé em um peso lado no meio do chão. Entrei no carro em agonia olhei para o meu pé, que tinha o mesmo $ 3,00 flip-flop sobre ele e eu podia ouvir meu pai dizer-me: “ Poderá, por favor colocar seus chinelos em &"; Este isn &'; t a primeira vez que apagou esse dedo do pé, mas é a primeira vez que me dei conta de que meu pai me conhecia porque eu era igual a ele. Ele não &'; t quer que eu passar pelos mesmos sofrimentos que ele passou. Ele não &'; t quer que eu engordar ou stub meus dedos do pé ele só tinha um jeito estranho de me avisar. I don &'; t acho que ele nunca me deu a razão pela qual ele fez o que fez, que &'; s provavelmente por isso que me levou trinta anos para descobrir isso por conta própria. Se eu pudesse pedir algo que eu gostaria de pedir que as minhas duas filhas aprender as razões pelas quais eu faço o que eu faço mais rápido do que eu aprendi as coisas do meu pai. There &'; sa questão que as crianças perguntam o tempo todo “? Por que nós temos que fazer isso &"; Às vezes, no momento em que se descobriu que &'; é tarde demais. Então coloque seus chinelos e ter um pedaço de pão de trigo integral, você &'; ll ser feliz que você fez.

para mais informações sobre Jim Burns,
http://behavioral-management.com/
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