Perder 5 libras esta semana com o nº 1 Dynamite segredo que a maioria dos programas de perda de peso e dietas da moda já Forgotten

Por que é uma luta para perder apenas 5 libras?

Você está usando o programa mais popular ... Você já tentou de que incrível "peso rápido perda dieta" que todos os elogios sobre .. .Heck, mesmo que você tenha recorrido a morrer de fome. No entanto, nada parece funcionar!

Mas você esqueceu o segredo de perda de peso mais importante? E quem pode culpá-lo? Quase cada um dos dietas da moda se esqueceu de mencionar a única coisa que é absolutamente fundamental para a perda de peso. A única coisa que, se negligenciada, irá criar frustração. Isso é uma coisa Hidratação ...

Se você está tentando perder peso e deixar de beber bastante água você está em uma luta grande momento?

"Isso é loucura!" Você diz? "Como pode a minha perda de peso depender de algo tão simples?"

Antes de julgar algo que é tão "simples" por que não olhar para os fatos? Se você está acima do peso é quase uma garantia de que você está desidratado.
Na verdade, quase todas as pessoas que estão acima do peso caminhada ao redor em um constante estado de desidratação
.

Por que não ninguém parece entenda isso? Talvez ele realmente é muito simples ... Com todos esses grandes planos extravagantes disponíveis todos tem sido doutrinados para acreditar que eles precisam deixar cair $ 500 tentar obter resultados. Adivinha? A maioria desses programas não oferecem garantias.

Mas aqui é uma garantia para você ... Manter-se hidratado vai fazer você perder 5 libras ou mais em uma semana!

Há duas razões principais para isso ...

Em primeiro lugar, o seu metabolismo não vai funcionar de forma eficiente se você não estiver hidratado. A razão pela qual você não consegue perder peso é porque seu metabolismo tem sido deixado para morrer no deserto que você criou em seu corpo. Você acha que você está bebendo bastante água, mas o quanto você está realmente bebendo? Muitas pessoas se sentem como eles são hidratados, simplesmente porque eles bebem muito refrigerante ou outros líquidos. Nada é o mesmo que a água, nem mesmo aqueles "bebidas de hidratação", como Gatorade. Na verdade, muitas destas bebidas causar-lhe a ganhar peso!

Em segundo lugar, você não pode eliminar os resíduos sem a devida hidratação
. Durante o processo de perda de peso seu corpo está queimando gordura lojas. O que acontece quando você queima alguma coisa? Ashes são deixados para trás. A mesma coisa acontece no seu corpo e essas cinzas de gordura precisa ser removido. A água é o limpador do corpo fundamental que é responsável para se livrar dos resíduos queimados. Se você está desidratado seu corpo não irá remover com eficiência os resíduos. Como você pode perder peso se você não pode eliminar a gordura?

Então, o que você pode fazer para perder algum peso rapidamente indesejados?