A Broken Heart Can Kill You

A vida pode ser um desafio, mesmo esmagadora. Tornados greve. A doença debilitante nos aflige. Inesperadamente perdemos alguém que é querido. A vida tem uma maneira de enfatizar-nos ao limite de nossa capacidade de lidar.

O Instituto Nacional de Saúde informou recentemente que a cada ano mais de 60 milhões de americanos procuram tratamento para ansiedade e depressão como resultado da tensão mental que experimentam. Mulheres, em particular, parecem ser particularmente sobrecarregados como mais de 2/3 das visitas a médicos e hospitais foram feitas por mulheres.

Maio é o National Women &'; s Mês da Saúde e que &'; sa bom momento para examinar o papel poderoso que o estresse pode ter em nossas vidas e saúde. O que está claro é que a tensão da vida diária pode fazer mais do que enervar nossos corações.

Às vezes corações se quebram. I don &'; t significa quebrado apenas no sentido usual, de um relacionamento que azedou. Não há corações podem ficar rachado como um pedaço de delicada porcelana.

Depois de ser atingida por perturbações emocionais ou psicológicos, nossos corações podem tornar-se quebrado por dentro. Dor ou tristeza esmagadora pode fraturar nossos corações.

Saiba o que eu estou falando? A maioria das pessoas fazem. A maioria das pessoas tiveram seus corações profundamente ferido, de uma forma ou de outra. A dor, a angústia, mágoa ou pode ser tão chocante que podemos nos sentir como desistir da vida.

Mas você sabia que um coração partido poderia literalmente matá-lo? It &'; é verdade. Um coração quebrado pode ser letal. E, infelizmente, as mulheres podem estar em maior risco.

Os pesquisadores médicos identificaram recentemente uma nova doença chamada A síndrome do coração partido. Descrita pela primeira vez em 1991 por médicos japoneses, The Broken Heart Syndrome é uma condição médica que aflige predominantemente mulher de meia-idade e leva a sintomas semelhantes a um ataque cardíaco.

As mulheres relatam dor no peito, falta de ar e sentimentos de fadiga severa. Os sintomas são muitas vezes tão assustador que eles procuram ajuda médica. Quando eles apresentam para a sala de emergência, eles freqüentemente têm um eletrocardiograma anormal e pode mesmo estar sofrendo com falta de ar grave e um acúmulo de fluido na insuficiência cardíaca congestiva pulmões-.

Um cateterismo cardíaco (um teste especial de raios-x para examinar as artérias do coração) demonstra que os seus sintomas não são um coração Attack- há depósitos de colesterol estão presentes. No entanto, seu músculo cardíaco é muitas vezes severamente enfraquecida.

Uma pesquisa da Universidade de Duke, publicado no New England Journal of Medicine (2005) demonstrou que níveis excessivos de hormônios do estresse, particularmente adrenalina como substâncias estão circulando no sangue. Muitas vezes, os níveis de adrenalina será 3-4 vezes o nível comumente visto em um ataque cardíaco de rotina. Estresse esmagadora acredita-se ser o culpado desta condição que pode reduzir significativamente o coração &'; s capacidade de bombear sangue

Felizmente, a maioria dos pacientes fazer uma recuperação completa da doença, mas shouldn &';. T ser tomada de ânimo leve . Curiosamente, a síndrome do coração partido está mudando a maneira médicos visualizar a saúde emocional

Nós costumávamos pensar que os sentimentos didn &';. T nos afetam fisicamente. Nós pensamos que a noção de estar com medo de morte foi um conto da carochinha ou folclore. No entanto, a investigação científica nos últimos anos tem mostrado que isso seja falso. Nossos sentimentos, especialmente os sentimentos negativos: medo, raiva, tristeza, solidão, ansiedade e depressão para citar poucos- pode ter um efeito prejudicial para a nossa saúde física. Eles podem realmente criar doença. Um coração partido pode realmente matá-lo

Então, como é que uma pessoa sabe se eles &';! Re em risco de morrer de um coração quebrantado e que eles podem fazer para impedir isso?

Em primeiro lugar, reconhecer que a sua emoção de saúde é importante. Don &'; t desconto fortes sentimentos de insatisfação ou dor interior.

Em segundo lugar, procurar ajuda médica. Seu médico pode ajudar a decidir se o seu estado emocional é grave o suficiente para exigir os cuidados de um psicólogo ou psiquiatra.

Em terceiro lugar, ter o tempo para entrar mais em contato com seus próprios sentimentos. Coisas simples como passar 15 minutos por dia para reflexão pessoal tem ajudado muitas pessoas a superar incomodando os estados emocionais.

Finalmente, reconhecemos que você pode melhorar a maneira como você se sente. A pesquisa mostrou que o aconselhamento, meditação, yoga e outras práticas de auto-ajuda podem ter um impacto positivo sobre a saúde do coração

A Broken Heart pode matá-lo, mas você don &';. T tem que se tornar uma estatística médica .

Você pode mudar a sua vida Restaurant  .;