Sleep Aids

Mais de 40% das pessoas que sofrem de insônia tomar dormir ajudas
se ajudar a dormir. Pessoas que sofrem de distúrbios do sono muitas vezes se transformam em primeiro lugar para eles se eles são prescritos ou comprados over-the-counter.

Pouco conhecido para quem sofre de insônia, sono medicação não cura insônia e muitas vezes faz mais dano do que bem. Em um experimento científico recente de um grupo de pessoas que sofrem foi dado um placebo, enquanto o segundo grupo que recebeu medicação para dormir. O primeiro grupo não só dormi melhor durante a noite, mas um desempenho melhor e me senti melhor durante o dia.

Concluiu-se que sofrem de insônia está melhor sem pílulas para dormir. Isso também prova que a insônia é tanto uma perturbação psicológica tanto quanto uma física. Não foi uma experiência inovadora como médicos mais instruídos que conhecem os efeitos negativos das pílulas não estão dispostos a prescrevê-los. No entanto, isto só se aplica ao menor percentual de médicos.

Em uma pesquisa recente indicou que apenas 63 por cento das escolas médicas foram incluindo sessões estruturadas de medicina do sono em seus currículos. Mais chocante em um estudo recente, apenas 10 por cento dos médicos avaliaram seu conhecimento sono tão bom.

Embora a insônia está rapidamente se tornando uma epidemia mundial, com estudos que mostram que um em cada três americanos sofrem de insônia, ele permanece em grande parte sob reconhecida e tratada inadequadamente. Há vários fatores que dificultam o reconhecimento apropriado de insônia e sua gestão adequada. Eles incluem a falta de educação médico sobre insônia, e também a crença de que dormir queixas não são importantes, tanto entre pacientes e médicos.

Outra questão é que grandes corporações farmacêuticas estão lucrando com esse fato. Você sabia que as vendas combinadas das maiores corporações farmacêuticas em 2004 ultrapassou US $ 500 bilhões de dólares? Eles são uma das organizações mais rentáveis ​​do mundo.

Porque a maioria de seus lucros vêm de medicamentos de prescrição, suas campanhas promocionais tomaram uma mudança estratégica, não só para direcionar o consumidor, mas também médicos. Eles fazem isso através do envio de representantes da prática para a prática, influenciando médicos comprando almoços caros e aconselhando-os a prescrever seus medicamentos de marca para seus pacientes.

Quantas vezes você foi dito para "Pergunte ao seu médico sobre 'X' droga 'um dia? Estamos expostos a inúmeros anúncios farmacêuticas um dia vendendo o sonho de uma vida saudável perfeita com o uso de drogas 'X'. O que estes mais anúncios extravagantes glosado não lhe dizem são as duras realidades de tomar medicação por prescrição. Será que eles sempre dizer-lhe sobre os 1000 de mortes por ano devido a reacções adversas a medicamentos? Claro que não, eles estão muito ocupados fazendo bilhões para se preocupar com uma coisa dessas.

Se você absolutamente tem que considerar tomar alguma coisa, consulte o seu médico sobre soníferos naturais alternativos. No entanto, você é muito melhor prestar atenção aos seus hábitos e recondicionar a mente eo corpo usando técnicas como a CBT e Hipnose. Para obter mais informações sobre os métodos naturais e naturais sono ajudas
, fique atento para mais
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