Conecte-se com a mente corpo e espírito

O seu autêntico self

Eu gostaria de apresentá-lo com uma visão incomum da realidade.

Para os próximos cinco minutos, o tempo que você leva para ler e integrar essa informação, eu pretendo a apresentar uma visão alternativa de vida que você pode não ter considerado anteriormente. Delicie-me como eu descrever um caso para os benefícios da fusão de mente, corpo e espírito.

Eu escrevi bastante sobre a mente, corpo e espírito associação nos últimos tempos, indo tão longe a dedicar um livro intitulado A Poder navegar Vida que destila como integrar estes aspectos. Eu defender que a conciliação com esses elementos é vital para viver uma vida autêntica.

Quando eu falo sobre autêntico, refiro-me a viver em harmonia com sua verdadeira natureza. Quando você está alinhado com o seu ser essencial, é transcender as limitações impostas. A vida reside através de momentos de inspiração, em vez de transpiração.

A vida tem significado e propósito neste nível de ser. Como você se conectar com a mente, corpo e espírito, você experimentar: sucesso, felicidade, alegria e plenitude da vida. Você deixa de se identificar com medo e estados emocionais mais baixo, que lugar imensos recursos em seu mental, bem-estar físico e emocional – Em essência, você subir acima destas limitações.

Seus pensamentos e emoções tornam-se uma extensão do seu eu mais profundo. Você desenvolver uma conexão profundamente enraizada no seu eu espiritual que está alinhada com sua vida &';. S finalidade
Para despertar a sua própria fé é permitir que a inteligência universal para direcionar a sua evolução pessoal. Ao longo de sua vida infância e adulto, você pode ter criado um conto fictício em sua mente, com base em quem você pensou que eram.

Você pode ter pintado uma imagem distorcida sobre a tela de sua vida, reforçando as seguintes crenças: “ Eu não sou bom o suficiente &" ;, “ Eu não sou talentoso o suficiente &"; e “ Eu não sou digno de receber amor &"; É essencial que você deixa de se identificar com essas crenças, uma vez que este não é quem você realmente é

Devagar e sempre

Para viver em harmonia com a Natureza &';. O plano exige que você se juntar com mente, corpo e espírito. Se você simplesmente se identificar com seu corpo, por exemplo, como muitas pessoas fazem, sua felicidade está sujeita à sua forma material. Então o que acontece com a sua auto-imagem como seu corpo envelhece, ou você ficar doente? É por esta razão que muitas pessoas se identificam erroneamente com a sua doença ou o seu envelhecimento do corpo neste momento em sua vida – mas isso não é quem eles são.

Da mesma forma, o ego procura reforçar a sua imagem através de sua forma material, enquanto o espírito não define-se através de labels – é eterno e sem forma. Como você perceber que você está composta do material e não-material auto, seu corpo se move em direção a estados mais elevados de saúde, energia radiante, beleza e vitalidade da vida que flui através dele.

Permita-me tornar uma ressalva neste ponto – é preciso tempo e empenho para evoluir para a pessoa que eu estou descrevendo aqui. Qual é a pressa? A urgência para perder peso agora é meramente uma tática de marketing para privá-lo de seu hard ganhou dólares. não

A natureza não subscrever este ideal, nem deve. Ela é paciente e cativante. Os seres humanos são os únicos mamíferos onde o jovem tem o mais longo período de desenvolvimento – há uma razão e propósito para Nature &'; s timing. Devagar e sempre são Nature &'; s marca – não há pressa ou urgência para a vida.

De acordo com essa linha de pensamento, a saúde não é um evento, mas sim um processo que evolui ao longo do tempo. Não há necessidade de apressar o processo da vida.

Uma pessoa que vive em alinhamento com a sua natureza autêntica sabe que qualquer perturbação para seu bem-estar está a apenas transitória. Eles têm uma visão universal de que a vida é um processo duradouro. Eles não são investidos em seu estado mental ou emocional, sabendo que os pensamentos e as emoções vêm e vão como marés do oceano. Eles testemunham seus pensamentos como ondas quebrando na costa. Eles sabem que com o tempo, esses pensamentos também passará – muito parecido com a mudança das estações.

Ao apresentar esta peça que eu confio que você vai vir a valorizar a sua saúde e bem-estar em uma luz diferente. Eu lhe asseguro, que, como você se conectar com a mente, corpo e espírito, sua vida vai se transformar em inúmeras maneiras. Você vai olhar para trás com a incerteza e não entender por que demorou tanto tempo para alcançar um estado de êxtase de estar.

Lembre-se – paciência e persistência, sem dúvida, prosperar no longo prazo. Você deve torná-lo uma prioridade deste momento em diante a evoluir para alguém digno de viver uma vida autêntica e cativante Restaurant  .;