O que faz estresse para você? Parte 3

As pessoas felizes geralmente se sentem continuamente positivo e alegre e raramente eles experimentam emoções negativas. As emoções negativas são muitas vezes referidos como "bagagem" e são geralmente o resultado de experiências negativas ou traumáticos e memórias, crenças negativas e pensamentos negativos. Infelizes, pessoas perturbadas ou disfuncionais são frequentemente dito ser "carregando um monte de bagagem". O que isto significa é que essas pessoas se sentem miseráveis ​​pesado para baixo ou sobrecarregado por todos os seus sentimentos ou emoções negativas e, geralmente, ver o mundo como um lugar difícil ou duro para se estar.

Uma vez que a infelicidade é um estado miserável ou não natural de sendo, a maioria das pessoas se envolver em atividades que irão criar as condições necessárias, em que eles vão se sentir mais feliz. Ter uma casa segura e confortável, outros bens materiais e riqueza ou a segurança financeira, por exemplo, são certamente as condições que contribuem para um &'; s felicidade. No entanto, mesmo essas condições são incapazes de protegê-lo da infelicidade e miséria causada por estresse crônico.
Na verdade, verificou-se que as experiências traumáticas como abuso na infância impedir que a resposta ao estresse de ser inibida por essas partes do cérebro responsáveis ​​por esta função. Tais experiências traumáticas realmente suprimir os genes nestas partes do cérebro da sua função normal de limitar ou parar a resposta ao stress. Verificou-se, por exemplo, que esses genes suprimidos são comumente encontrados nos cérebros de pessoas infelizes, deprimidas que cometeram suicídio e eram conhecidos por ter tido infâncias traumáticas. Tais infâncias, portanto, pode levar a uma vida de estresse crônico, independentemente das condições ou bens materiais. Estresse Claro crônica resultante de qualquer causa, incluindo memórias negativas e experiências traumáticas herdada durante qualquer momento da vida de uma pessoa e não apenas uma infância infeliz irá reduzir os sentimentos de segurança, conforto e segurança que riqueza e bens materiais trazer.

Agora experiências estressantes também comumente levam as pessoas a ficar ansioso. E as pessoas ansiosas são pessoas infelizes. Como você deve saber ansiedade em suas várias formas, é um transtorno emocional extremamente comum sofrida por muitas pessoas ao redor do mundo. E um grande número deles dependem de medicamentos muito perigosos, tais como as benzodiazepinas. Estas drogas perigosas não são apenas prejudicial a você por causa de seus efeitos colaterais, mas também têm propriedades de formação de hábito ou vício trágicas. Pessoas cheias de ansiedade que são dependentes dessas drogas muitas vezes experimentam uma árdua batalha difícil quando tentam parar de usá-los.
Foi também descobriu que as pessoas solitárias muitas vezes sofrem de estresse e, infelizmente, muitas vezes tornar-se deprimido por causa disso. E essas pessoas deprimidas e solitárias são muitas vezes mais propensos à infecção e doença devido a seus sistemas imunitários enfraquecidos.

Eu poderia, naturalmente, continuar e continuar descrevendo a você as muitas outras condições relacionadas ao estresse que tornam as pessoas infelizes e infelizes, condições tais como Transtorno de Estresse Pós-traumático ou obsessivo – Compulsivo por exemplo, mas isso está além do escopo deste artigo. O ponto é que não há provas suficientes que mostra que o estresse e felicidade ter um &'; oposto &'; relacionamento. Em outras palavras estresse - preenchido pessoas são pessoas infelizes Restaurant ..