Detectar sinais de depressão precoce

Todo mundo experimenta crises de tristeza ou o blues de vez em quando. É normal sentir-se triste devido à dor por um parente perdido ou um ente querido, ou devido a decepções e falha como a perda de um emprego. Mas por vezes, a tristeza permanece por um longo período de tempo, juntamente com outros sintomas que são mais do que infelicidade normal. A depressão pode ser causada por acontecimentos traumáticos tais como a morte de um pais. Mas em muitos casos, não existe uma única causa e o motivo pode ser uma acumulação de várias experiências.
É importante para detectar sinais de depressão clínica precoce assim que o tratamento e medicação pode começar imediatamente. A vida normal do dia-a-dia e até as relações de uma pessoa com depressão clínica já são afetados negativamente.
Você está provavelmente sofrendo de depressão clínica se você tem experimentado cinco ou mais sinais de depressão em duas semanas ou mais .
sinais de depressão podem ser emocional. Pessoas que sofrem de depressão experimentar sentimentos de tristeza ou desespero, o vazio, desesperança, frustração, raiva e falta de motivação por um período prolongado de tempo. Eles não têm mais entusiasmo e não se sentir feliz ou se divertir, mesmo quando fazendo coisas que costumava amar fazendo. Eles também podem perder a paciência facilmente, obter irritável, e chorar incontrolavelmente ou muitas vezes ao longo do dia. Outro sinal de depressão está sendo constantemente cheios de preocupação e pensamentos negativos.
Os sinais emocionais de depressão são comumente associada com o estresse físico. Aqueles que sofrem de problemas de depressão experiência com o sono – eles podem dormir demais e ser letárgico ou eles podem sofrer de insônia. Da mesma forma, eles experimentam distúrbios alimentares, ou comer mais ou menos do que o habitual, e isso geralmente leva ao ganho de peso ou perda de peso. Às vezes, problemas gastrointestinais, dores de cabeça, dores nas costas e também podem ser sinais de depressão.
Estes sinais de depressão não deve ser desconsiderada. Reconhecendo estes sinais precoce poderia evitar causando graves danos ao seu trabalho e relacionamentos e ajudá-lo a voltar à pista mais cedo Restaurant  .;