O que é EFT Terapia e como ele pode ajudar seu bem-estar geral

Não importa o extremo do espectro terapia você é, ele pode te fazer bem para aprender sobre EFT. EFT refere-se a uma nova maneira de liberar sentimentos reprimidos conhecidos como Emotional Freedom Technique
, e pode revolucionar suas técnicas de terapia.

EFT Criação e Desenvolvimento

EFT A terapia foi criado por Gary Craig. Craig funciona como um ministro para a Igreja Universal do sul da Califórnia de Deus. Ele tem um diploma de engenharia de Stanford também. Apesar deste contexto, a psicologia e desenvolvimento pessoal tem sido sempre um grande interesse de seu.

Definindo EFT Terapia

EFT fornece acupressão emocional aos seus destinatários que provou ser útil. EFT Terapia envolve a cura através do toque, como correcta aplicação do toque físico e cura para um ponto específico em seu corpo pode liberar anos de tensão e realmente acelerar nosso desenvolvimento emocional.

Problemas emocionais podem manifestar-se em sua forma física. A maneira mais eficiente para liberar essa energia emocional acumulado do seu corpo é as técnicas de acupressão fornecidos por EFT. Você pode duvidar da eficácia desta técnica, mas um olhar para os inúmeros testemunhos de clientes satisfeitos, felizes pode dizer o contrário.

Seus problemas são curados instantaneamente, o que é um grande ponto de desenho para a terapia EFT. Muitas pessoas teria pensado que, a fim de reparar as feridas emocionais, você precisa falar as coisas através da conversa, mas os sistemas de EFT on-line pode funcionar tão bem.

Se você quer aprender mais sobre a técnica de liberdade emocional, há manuais gratuitos que você pode fazer o download para ler sobre EFT. Nestes manuais, você pode aprender sobre a história do programa, e algumas técnicas que você pode aplicar a si mesmo. É simples de aplicar EFT, com apenas duas páginas necessárias para explicar todo o processo.

Você pode usar a terapia EFT para curar-se de vários problemas, tais como:

1. ansiedade e insônia. Muitas vezes você não pode ter um sem o outro. Usando EFT, você pode descobrir como resolver os seus problemas de ansiedade. Você também vai começar a se sentir mais confiante em si mesmo, ajudando você a obter melhores ataques de pânico de sono e prevenir. Muitas vezes pode ser chocante para saber o quão rapidamente ele pode trabalhar para você.

2. As fobias. Há uma grande variedade de fobias, dos medos menores ao irracional, variedade incapacitante. Em apenas algumas horas, você pode usar EFT para erradicar até mesmo as fobias mais prejudiciais.

3. Anger. Terapia EFT pode ajudá-lo a experimentar um avanço na gestão da raiva. Você pode implementar efetivamente EFT para liberar essa raiva reprimida que se acumula na maioria de nós.

4. Problemas de peso e Toxicodependência. Não importa o que você é viciado em, de bebidas à alimentação, e até mesmo drogas, você pode usar EFT para tratá-la. Com boa aplicação da terapia, os seus desejos pode ser controlada, e você pode até perdê-los completamente.

relação entre corpo e mente

A mente eo corpo são inevitavelmente interligados, o que é evidente uma vez que você começar qualquer tipo de terapia. O estresse pode realmente começar manifestando-se em seu corpo, afetando negativamente você

Stress pode causar todos os tipos de problemas, tais como:.

* * Dores de cabeça dores nas costas

* Fadiga
* Desconforto

Use EFT para obter vermelho do stress, e seu corpo vai parar exibindo os sintomas físicos também. É realmente fácil de se submeter método de terapia EFT, e muitos clientes têm experimentado uma ausência completa de seus sintomas físicos depois de fazer isso por um tempo curto.

Tendo dito tudo isso, EFT A terapia é apenas como outros métodos de terapia, em que a satisfação nem sempre é garantido. Há sempre falhas para cada sistema, e você não pode se beneficiar de terapia EFT em certos casos. No entanto, se você já tentou de tudo e não fez nenhum progresso em seu desenvolvimento emocional, tente a técnica de liberdade emocional para ver se ele funciona para você. Muitas pessoas têm tentado várias terapias sem sucesso até que eles tentam EFT Therapy. Por isso, é definitivamente vale o seu esforço para dar-lhe um ir.

Não importa o que seus problemas emocionais pode ser, você pode achar que é uma solução rápida, fácil que você teria esquecido de outra forma. Você pode encontrar praticantes de EFT não importa em que cidade você mora em Você pode procurar sua ajuda ou fazê-lo em seu próprio país - de qualquer maneira, você vai começar a sentir melhor Restaurant  .!;