FDA proibição de gordura trans e como isso afeta a nossa saúde

Os seus alimentos favoritos estão passando por uma reformulação. Mais assim seus rótulos vão começar a olhar muito diferente também. Como você já sabe os rótulos dos alimentos nos revelam o valor nutricional dos produtos alimentares. Ele descreve componentes, tais como teor de gordura, carboidratos, açúcar e nutrição presente.

Como parte de uma dieta saudável nós monitoramos o que levamos em, mantendo a nossa gordura, açúcar e carboidratos de baixo. Embora nossos corpos requerem esses três componentes, há uma diferença entre a variedade saudável e os não tão saudáveis ​​

Fat, em particular, é dividido em três variedades:. Gordas, gorduras saturadas e trans. Por agora temos uma boa compreensão de gordura e que devemos limitar nossa ingestão de gorduras saturadas e trans. Bem, você pode não ter que se preocupar mais como os EUA Food and Drug Administration (FDA) fez um apelo para remover gorduras trans completamente de todos os itens de alimentos.

O que é gordura trans?

Antes de podermos informá-lo sobre a mudança drástica da FDA propõe let &';. s discutir o que são gorduras trans para obter uma melhor compreensão
gorduras

trans são o produto de óleos líquidos tornando-se sólida. O óleo vegetal é normalmente usado e átomos de hidrogênio são adicionados para torná-lo hydrogenised. Este processo é feito para que os alimentos podem durar mais tempo nas prateleiras e não estragar mais rapidamente.

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