Vida saudável Usando feno-grego

A parte comestível de feno-grego é a semente. Nome técnico de feno-grego é Trigonella foenum-graecum. O feno-grego é conectado taxonomicamente para ervilhas e é tratada como uma erva. Até recentemente, tudo o que se conhece sobre o feno-grego está ligado com a sua utilização como uma especiaria. As sementes são usadas todo ou em forma de suplemento.

Quando usado em casa as sementes são picados para cima. Um uso de feno-grego em pó é na cozinha curry. Inconscientemente, a pessoa pode ser a adição de substâncias saudáveis ​​para o seu prato que poderiam fazer a diferença na sua saúde geral. As sementes são conhecidas por conter potássio, niacina, vitamina C e proteínas. Estes componentes são individualmente saudável, e quando misturados, os efeitos são ainda melhores. Um efeito significativo é o falecimento de mau colesterol no sangue.

Como alguns outros super alimentos são mais famoso, feno-grego suplementos dietéticos têm sido deixada de lado no passado. Mas a popularidade de feno-grego está a aumentar na indústria de alimentos saudáveis. Quando tomado em forma de suplemento, sementes de feno-grego pode ser capaz de ajudar a regular os níveis de açúcar no sangue no corpo. Sofrem de diabetes vai beneficiar muito de tomar estes suplementos. Estes suplementos dietéticos podem aliviar os sintomas do diabetes tipo 2. As pessoas com muitos fatores de risco para problemas de diabetes deve tomar estes suplementos.

As pessoas que trabalham na indústria da medicina alternativa saber o valor real de feno-grego. Sementes de feno-grego são acreditados para ajudar com a amamentação através do aumento da produção de leite na mãe &'; s corpo. Alguns pensam que o feno-grego vai ajudar com a produção de leite.

Muitos estudos científicos que envolvam ensaios de intervenção para quem sofre de diabetes mostrou que o feno-grego pode ter efeitos anti diabetes. Muitos sofrem de diabetes podem se beneficiar a partir desta planta. Níveis de glicose no soro diminuíram em vários testes. Extratos também pode animar a tolerância à glicose.

de feno-grego suplementos dietéticos estão actualmente disponíveis comercialmente em forma de cápsula. Suplementos de feno-grego pode ser útil no tratamento da hipercolesterolemia e problemas de diabetes. O feno-grego tem muitos benefícios nutricionais que devem ser descobertos.

Algumas pessoas usam extratos de sementes como uma alternativa para toda a semente. Este é utilizado como um auxiliar digestivo. Sementes de feno-grego são comprados e utilizados como uma terapia para casa de primeiros socorros. A elevada quantidade de nutrientes na semente pode ajudar com estimulando nutrição durante a doença. Refluxo de ácido pode ser tratada utilizando-se os extractos.

Diosgenin é o ingrediente ativo de feno-grego. Este é considerado um estrogénio erva. Na verdade, algumas pessoas usam sementes de feno-grego para ajudar em tratamentos hormonais Restaurant  .;