dieta limão, uma dieta ou detox

Lemon dieta, uma dieta de desintoxicação ou

Nós ouvimos muito sobre limão dieta. A primeira coisa que vem à mente; limão é muito saudável, rica em vitamina C e deve ser muito bom para health.However, a história é muito mais complexa e há muitas questões envolvidas.
Em 1940, Stanley Burroughs introduziu uma dieta de desintoxicação consiste de suco de limão, pimenta de caiena pimenta e xarope de bordo na água. Trata-se de beber esta mistura até 12 vezes por dia. A dieta pode durar pelo menos 10 dias e inclui rubores água salgada e laxantes para ajudar com a lavagem do sistema. Este foi reintroduzido em um livro por Peter Glickman em 2004.

O código acima, eventualmente, resultar na perda de peso por causa da combinação de desidratação e restrição de calorias para máximo de 1.300 calorias /dia.
Stanley Burroughs descrito no sua dieta livro limão como o limpador mestre. Como ele especificamente usou a palavra de limpeza, isso nos fazer acreditar que a limpeza do corpo era seu alvo principal, em vez de perda de peso que vem somente como um produto secundário.
Variedade de queixas têm sido associados com esta dieta, mais grave foi a desidratação e hipoglicemia profunda que pode muito grave particularmente para pacientes diabéticos.
Isso tudo é construído no conceito de que nossos corpos estão cheios de produtos químicos nocivos, aditivos e poluentes. Estes podem ser responsáveis ​​por grande porcentagem desse doenças do século. Eles são responsáveis ​​pelo mau hálito, fadiga, perda de energia e até mesmo problemas psicológicos como a depressão.
Sempre que ouvimos esse tipo de conversa, temos de levá-la com uma colher de sal. Simplesmente porque não é baseada em ciência sólida nem ele é suportado com boa evidência respeitável. É sobre a simplificação daqueles que estão simplesmente tentando encontrar soluções rápidas.
Nosso corpo tem um estado maravilhoso da limpeza arte instruments.We tem dois rins que atua como uma máquina de filtragem sofisticada que se livrar de número ilimitado de elementos tóxicos com super eficiência. Nós sempre temos tendência para abaixo do valor da capacidade de um corpo humano saudável. Na verdade nós don &'; t parar lá, nós se engajar ativamente na tomada de nossos órgãos saudáveis ​​funcionar com menos eficiência. Pode ser que don &';. T perceber que a desidratação grave pode realmente prejudicar nossos rins, causando a destruição dos túbulos através do comprometimento do fornecimento de sangue provocado pela pressão arterial muito baixa, como resultado direto da desidratação

Temos de mencionar aqui o segundo órgão humano que também participa do trabalho eterno de desintoxicação. Nosso fígado é o outro aparelho de filtragem fantástico que tem enorme poder de regeneração e responder a um grande número de agentes agressivos. Na verdade, a desintoxicação é apenas uma função de uma longa lista, incluindo síntese, degradação e armazenamento de elementos vitais e vitaminas.

É parte da natureza humana para levar as coisas boas para concedido. Nós só compreender e apreciar a sua importância quando eles sumiram como acontece em doenças do fígado ou problemas renais.
A linha inferior aqui, se limão dieta era para ser o melhor desintoxicante que o nosso corpo precisa, então sabemos por agora é claramente não. O que nos resta é o seu poder para nos fazer perder peso rápido, seguro e estável. Esta é a pergunta que temos de responder. Eu, pessoalmente, don &'; t como dar julgamento rápido simplesmente porque eu sei que só as pessoas arrogantes fazer isso. O que eu estou realmente depois é a verdade; Eu preciso de você tudo lá fora para me ajudar a chegar a este através da partilha comigo suas opiniões e experiência com este tipo de dieta. Olhando para a frente para ouvir de você

ALI Nakash
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