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*** Como encontrar um professor Grandes Pilates

I &'; m mais frequentes referências de pessoas em todo o país (e do mundo), em busca de um grande Pilates Teacher ou Pilates Studio que eles podem verificar e ter aulas de Pilates privados e participar em aulas de grupo Mat e Equipamentos Pilates <. br>

Aqui estão algumas perguntas freqüentes e Cinco dicas para encontrar um professor de Pilates Grande perto de você:

Q. Eu uso os livros de Pilates e vídeos em casa, por que eu deveria participar de aulas em um estúdio de Pilates ou Health Club?

A. Livros e vídeos podem ser boas ferramentas para ajudá-lo a lembrar o que você &'; re fazendo. No entanto, nada pode substituir o olho de um professor de Pilates qualificado e experiente para ajudá-lo a compreender os exercícios e encontrar os músculos certos para fazer cada exercício corretamente. Livros e vídeos irá mostrar-lhe o básico dos exercícios, mas ganhou &'; t ajudá-lo a tornar-se consciente das maneiras que você &'; re engano, ou ajudar a identificar seus maus hábitos e ajudá-lo a corrigi-los. Além disso, nem todos os exercícios é para cada pessoa. A seguir exatamente o que &'; s em um vídeo pode ser perigoso para seu corpo. Além disso, apenas fazendo Matwork é apenas metade do sistema, para que &'; re perdendo metade dos benefícios Pilates tem para oferecer. O uso de ambos os equipamentos de Pilates e exercícios da esteira é o ideal e melhor maneira de utilizar o sistema de Pilates

um professor de Pilates qualificado pode ajudá-lo:.

  • Encontrar os músculos certos para obter o máximo benefício a partir dos exercícios.

  • Saiba como modificar ou ajustar os exercícios para o seu corpo para estar em posição mais segura. Identificar quais exercícios são apropriados para o seu corpo e quais exercícios você deve ignorar ou esperar um pouco antes de adicionar ao seu treino.

    Q. Como posso saber se o meu instrutor de Pilates é um professor qualificado?

    A. Grande questão! Qualquer um pode chamar-se um professor de Pilates - Se eles &'; leu um livro e assistiram a um vídeo, participou em apenas um seminário de fim de semana, ou ter concluído um programa intensivo Comprehensive Pilates Teacher Training-500+ horas

    Para o ignorante. consumidor, sem fazer perguntas, você não pode saber se o seu professor tem a formação e experiência necessárias para realmente ajudá-lo a obter o máximo de sua experiência de formação Pilates.

    O Pilates Method Alliance (PMA) é um não-internacional organização sem fins lucrativos para fornecer informação e educação para professores de Pilates e consumidores

    O PMATM recomenda que qualquer pessoa que pretenda ensinar o método Pilates:.

  • Participar de um programa de exercícios de Pilates antes para participar de um programa de formação de professores.
  • Participar de um programa de treinamento abrangente, e manter um compromisso com a educação.


    A seguir, são orientações gerais, perguntas, e informações da Pilates Method Alliance que você pode usar para ajudar a procurar um professor qualificado Pilates:

    1. São os instrutores treinados através de um amplo programa de treinamento?

    2. Fez o programa de formação exigem uma escritas e práticas de teste, palestras, observação, prática e aprendiz horas?

    3. Quantas horas no total foram gastos no programa de treinamento? (O Método Pilates é um método baseado no conhecimento de exercício e treinamento. O tempo gasto em treinamento de certificação produz professores qualificados.)

    4. Será que o instrutor tem qualquer outra experiência de ensino movimento relacionado.

    5. Quanto tempo tem sido ensinar os instrutores de Pilates?

    6. O que é o instrutor &'; s /estúdio &'; s filosofia e especialidade? Eles são capazes de lidar com as necessidades especiais, lesões e reabilitação?

    7. Será que o instrutor ou estúdio ensinar o repertório completo de Pilates em todas as peças de aparelhos?
    Q. Como faço para encontrar um estúdio de Pilates com, professores de Pilates exaustivamente treinados qualificados

    Cinco dicas para localizar um Grande Pilates Teacher Perto de Você:?


    1. Veja o que &'; s listados em seu livro de telefone local sob Pilates
    2. Informe-se com seus clubes de saúde locais
    3. medicina esportiva chamada /fisioterapia /ou cinesiologia /clínicas de quiropraxia e perguntar onde eles se referem.. seus pacientes para o Treinamento Pilates
    4. . Verifique com o Pilates Method Alliance. O PMA é uma organização internacional de Pilates. Você pode pesquisar em seu site para localizar um membro do PMA Pilates Teacher /Studio em http://www.pilatesmethodalliance.org/curntmemb.html
    5. PilatesStyle revista também tem uma boa rede de referência de estúdio em http: //www .pilatesstyle.com /web /directory.aspx

      Lembre-se … Pilates é para cada corpo! Encontre um professor Grande Pilates e confira o que Pilates pode fazer por você
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