A carne que come Yogi

Como um onívoro (ou carnívoro consciente), I escolher uma dieta que inclui proteína animal. Como um yogi, it &'; s importante para mim ser um modelo de equilíbrio. Logo no início, eu fiz o percurso vegetariano porque eu pensei que era o que a “ yogi &"; deveria fazer. No entanto, não foi a escolha mais saudável para mim. Nem todo mundo deve ser um vegetariano. Na verdade, se você &'; ve já leu "Coma certo para seu tipo de sangue" pelo Dr. D &'; Adamo sua pesquisa sugere que os nossos tipos de sangue evoluíram em parte devido ao ambiente em que vivíamos e que tipo de fontes de alimentos estavam disponíveis. Por exemplo, pessoas com sangue tipo O parecem ter migrado de climas muito frios (pense Alaska), que teve pouca vegetação e mais fontes de alimento carne; portanto, eles tendem a fazer melhor com mais carne e proteína na sua dieta. Aqueles com sangue tipo A fazer melhor em uma dieta baseada em vegetais, provenientes de climas muito quentes que eram abundantes com frutas e legumes. Aqueles com sangue tipo B (como eu), adaptado às suas climas amenos com sua mistura de carne e vegetação e fazer melhor em uma dieta equilibrada de ambos. Mesmo medicina ayurvédica doesn &'; t “ prescrever &"; vegetarianismo para todos. No entanto, há certas constituições que exigem que ele seja vital e saudável. Assim como yoga, não há one-size-fits-all. Yoga, alimentação e estilo de vida devem ser adaptados ao indivíduo

Com isso dito, eu &';. Não estou interessado em debater o veganismo, vegetarianismo ou comer carne. Cada um tem os seus méritos e malefícios, e você deve fazer o que se sente melhor para você. I don &'; t vive de extremos e I &'; m certamente não vai dizer-lhe para tomar uma abordagem de tudo ou nada para alguma coisa em sua vida. Dogma estrito é um arrasto de qualquer maneira

A crescente demanda por carne processada, alimentos baratos e rápidos em muitas refeições americanas nos levou a isso, porém: um desequilíbrio extremo em nossos corpos, nossas cinturas, nossas contas médicas, e nosso ambiente.

Quando nos mudamos para CT, que viveu em uma fazenda. Eu não tinha ilusões sobre o que acontece quando uma vaca favorita ou frango ou porco foi “ &" ;. faltando Ao contrário dos pisos assassinato do matadouro, que viveu em uma fazenda familiar onde os animais percorriam livre, foram tratados muito melhor, e provavelmente por muito mais tempo do que eles teriam se saído em estado selvagem. Quando necessário, eles foram mortos rapidamente, e, sim, com compaixão com o amor só um agricultor pode ter para o gado eles levantaram e alimentados com mamadeira desde crianças. Se você &'; re não a partir do país, você pode &'; t imaginar o quão diferente este ambiente é das fábricas de matar

Estas são as pessoas que eu quero apoiar, e os animais I &';. Estou honrado de ter em como parte de mim para ajudar a alimentar a vida que eu levo ensinar aos outros princípios da força interior e centragem. Eu acredito que todo esforço deve ser feito para parar a devassa, o abate cruel de animais.

Em uma base regular, eu exijo carne para minha constituição e minha sanidade. Para algumas pessoas, a carne não é uma energia de amortecimento, mas um aterramento um. Alguns de nós fazer muito bem com a inclusão de diferentes tipos de carne, e muito mal em uma dieta todo-vegetariano ou vegan. Eu sei, porque eu nunca me senti pior, enquanto um vegetariano. O que o Dalai Lama dizer sobre o seu consumo de carne? Ele diz que seria prejudicar-se a não comê-lo de vez em quando.

Infelizmente, há uma comunidade vegan incondicional lá fora e fanatismo yogi sobre vegetarianismo. Eu estava em um muito famoso iogue &'; s classe que estava a falar de uma dieta de alimentos crus e reencarnação. Sua posição era de que se você comeu frango (ou qualquer carne), você era provável que volte como uma galinha em sua próxima vida como pagamento cármica pela sua falta de ahimsa (não-prejudicando). Sem isso sendo dito, ficou claro que os comedores de carne não são tão iluminados como este mestre iogue particular. Em algum lugar ao longo do caminho, o veganismo deixou de ser sinônimo de tratamento ético dos animais e pessoas. Consumo consciente significa comer e viver eticamente, não religiosamente.

Em outra classe em um estúdio Jivamukti purista, o instrutor se aproximou de um estudante, fez uma pausa e cheirou. “ Eu posso dizer pelo cheiro de seu suor que você &'; re não um vegetariano &"; ela anunciou para toda a classe ouvir. Jivamukti incorpora vegan hard-core e educação vegetariano em seu programa de formação de professores. Comer de forma ética não deve ser uma competição mijando pureza

Assim, a retenção de informações sobre como viver em consciência se deve optar por comer carne, e simplesmente descartá-los, julgá-los ou comparando-os a “! Nazistas &" ;, como um líder no movimento vegan diz em seu livro, isn &'; t apenas lamentável, ele &'; s simplesmente irresponsável e un-yogue na minha opinião. Yoga na sua forma mais pura filosófica (Patanjali &'; s Yoga Sutras) não nos diz o que comer. Ele diz que para cada um de nós a escolher o caminho que cria o menor sofrimento com base no que nós sentimos que deveria ser.

A dor um experiências de ostras quando viveiro do mar pode parecer indistinguível de uma batata quando removido a partir do solo. Infelizmente, o fundo do mar dragagem necessária para colher ostras, mariscos e mexilhões, ruínas ecossistemas subaquáticos. O princípio fundamental do veganismo é minimizar o sofrimento. Se ele &'; s realmente sobre comer eticamente, creme à base de soja gelo, congelado, faux-pizza de queijo, e sem carne buffalo wings don &'; t cortá-la. Claro, vacas e galinhas aren &'; t diretamente prejudicados no processo, mas que sobre os trabalhadores agrícolas que estão expostos a pesticidas, herbicidas, sementes geneticamente modificadas, e explorados em uma base diária?

Mas onde é que vamos traçar a linha para o “ &" comer ética ;? Que criaturas têm consciência e que não fazer? Uma mosca, uma aranha, e todos os milhares de milhões de insetos mortos diária para colher as frutas e legumes para saladas e refeições vegan, fogem da dor e da morte. Suficientes estudos têm sido feitos para provar que as plantas foram mostrados para sentir dor quando você cortá-los … ou mastigá-los até a morte em sua salada. Só porque eles pode &'; t falar doesn &'; t significa que eles don &'; t têm consciência ou percepção. Isso nos deixa uma solução … parar de comer. Mas então você corre o risco de matar as bactérias no seu intestino, seu monstro sem coração!

Este é um assunto que não gostaria de enfrentar. Que a vida é cruel. Qualquer ação tem uma reação eo que é bom para um é ruim para outro. Quando um leão faz uma matança é cruel para a vítima, mas é saudável para o sistema maior. Da mesma forma, em nossas dietas, nos deparamos com o paradoxo de que, em algum nível, não podemos evitar a crueldade. Para mim mesmo de existir, devo aceitar que outra coisa não pode porque há uma quantidade finita de material orgânico.

Eu acredito que estamos intimamente interligados e devem ser reverente para com tudo o que vem da terra, e entra em nossos corpos. Meu pai-de-lei aprenderam a caçar a partir de um nativo americano. Ele ensinou meu marido este mesmo respeito que foi transmitida para o nosso filho. Eles caçam para o alimento, não para o esporte, e eles só pegar o que eles precisam. Eles oram por uma morte sem dor e fazer o seu melhor para que isso aconteça. Eles trabalham lado a lado do início ao fim com um sentimento de gratidão e pedindo perdão a partir do animal para tirar sua vida. E quando finalmente sentar-se, também nós somos gratos. Creio que esta intenção gratidão e desempenha um papel fundamental de comer.

Eu tenho uma bênção do nativo americano que eu mantenho perto da nossa mesa da cozinha: Obrigado para o mundo tão doce. Obrigado pelo alimento que nós comemos. Abençoe nossa carne e guiar nossos caminhos. Grande Espírito nos dê graça para agradar. Obrigado para os pássaros que cantam. Graças Grande Espírito para tudo. Obrigado O Grande Espírito … o alimento em um mundo onde muitos andam na fome; para a fé em um mundo onde muitos andam com medo; para os amigos em um mundo onde muitos andam sozinhos, nós damos-lhe humilde agradecimento.

Assim como não existe uma pose da ioga que é perfeito para todo o corpo, não há one-size-fits-all maneira de comer. It &'; s a intenção ea qualidade com que nós comemos que nos faz iogues, não que nós sempre ou nunca comer isso ou aquilo. Na verdade, eu &'; ve visto muitos vegetarianos insalubres … vive principalmente em branco, adocicado, alimentos processados. It &'; s até cada um de nós para reivindicar o que nosso corpo está pedindo, e, além disso, destinam-se a ser tão consciente das consequências sobre os outros que se propagam para fora da maneira que nós adquirir esse alimento

A nossa família. tem uma horta, bem como árvores e arbustos que fornecem uma abundância de maçãs, pêras, uvas e framboesas. Temos a sorte que temos um fazendeiro local &'; s de mercado e acesso a alimentos frescos para subsidiar o que não pode crescer ou aumentar. Nós escolher o bem, carne de qualidade (ao ar livre ou fazenda levantadas) e outras guloseimas produzidas conscientemente.

Não se trata de comer orgânicos, tanto quanto é sobre não está comendo os animais produzidos em confinamentos, ou os vegetais produzidos em massa, frutas e grãos, que pode ser destrutivo para o nosso bem-estar e da saúde da terra. Se você comprar orgânico, certifique-se de olhar para a certificação de qualquer outra pessoa que o USDA! Espero que isso leva você para re-examinar a ortodoxia &'; s pressupostos mais ilógicas, em seguida, atacar o seu próprio equilíbrio em torno desta questão. Desta forma, você vai forjar um caminho pessoal só você pode caminhar em direção com mais clareza e escolha pessoal … não menos

Esta história vem de Ana Forrest &'; s autobiografia, Medicina feroz, e é verdadeiramente yogue:.
Josquin, em seguida, um vegetariano fanático, contou uma história hilariante sobre estar em minha casa pela primeira vez e encontrar um pé de peru, despojado cirurgicamente limpo, no lixo. (Ele não &'; t sabe que eu &';. D dado a Wicca, meu papagaio, um nibbler osso meticuloso e polidor) Ele &'; d estremeceu; para ele, era como tropeçar em uma cena de crime. Será que ele realmente deseja manter a empresa com uma galopante, carnívoro, tais comprometido? “ Eu engoli em seco, &"; ele disse a todos nós que &'; D reunidos em círculo, “ e decidiu amo Ana qualquer forma &";.  
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