Eufórico Trance Posturas

Embora eu tinha praticado yoga para um número de anos, eu não tinha muito de uma conexão entre os asanas físicas como métodos para explorar o mundo de espírito até que eu comecei a trabalhar com xamãs indígenas e descobriu um antigo e prática pouco conhecida onde posturas corporais são utilizados para orientar o que é conhecido como jornadas xamânicas: estados especiais de transe ou meditação através do qual podemos acessar nosso eu interior ou, como os xamãs dizem, &'; viagem a outros mundos &' ;.

As minhas próprias experiências foram profundas e me mostrou que havia, de fato, algo novo e diferente sobre estas posturas do corpo; algo que eu não tinha descoberto na prática de yoga, então eu comecei a pesquisar essas posturas, encontrando apenas dois trabalhos publicados sobre o assunto: onde os espíritos montar o vento, pelo Dr. Felicitas Goodman, e Eufórico posturas corporais por seu aluno, Belinda Gore.

Com estas duas fontes para me guiar, eu comecei a realização de experiências de minha própria e introdução destas novas asanas aos participantes em meus workshops xamânicos, para testar as alegações de Goodman e Gore que essas posturas poderia, de fato, as pessoas de transporte para outros mundos. Este artigo é baseado em minhas descobertas.

TRANCE posturas
"Grandes seres que habitam o reino do espírito que chamamos de realidade alternativa tem sido em torno de milhares de anos, ajudando os seres humanos através de nossas jornadas aqui na Terra ; e de caçadores-coletores e os povos de horticultura em todo o mundo têm documentado a sua presença e preservados os meios de acesso a eles através de suas obras de arte nas paredes das cavernas, em totens, em ouro delicado ou prata trabalho, ou em cerâmica simples Suas imagens foram. perpetuamente na frente de nossos olhos ", diz Belinda Gore.

Mesmo assim, a verdadeira natureza dessas imagens só foi redescoberto há 30 anos pelo antropólogo Felicitas Goodman, em parte como resultado de sua pesquisa sobre glossolalia (' falar em línguas "). Goodman descobriu que estátuas, esculturas e pinturas de um número de diferentes culturas antigas, a maioria dos quais tinham tido pouco ou nenhum contato com o outro, no entanto, contou com imagens de pessoas em posturas com que semelhante ou idêntico ao outro. A hipótese de Goodman, portanto, foi a de que essas posturas representado instruções codificadas sobre a forma de produzir efeitos semelhantes ao transe consistentes. Seus estudos levou a muitos países, e para experimentar estas posições do corpo praticamente com centenas de participantes em todo o mundo. Suas descobertas sugerem que as figuras representadas no tipo de arte que Gore descreve são, de fato, posturas corporais rituais que permitem as pessoas comuns para entrar na consciência não-ordinária e experimentar o mundo interior (ou espírito).

Estes posturas produzir um efeito comum, de acordo com Goodman, porque todos eles compartilham uma coisa em comum: o corpo humano, a estrutura básica e funcionamento dos quais manteve-se inalterada desde o tempo de nossos ancestrais mais antigos. Os sistemas nervoso e endócrino são, na verdade, todos da mesma forma como eles eram 30.000 anos atrás, um fato que permite que os moradores da cidade modernos para entrar no &'; outros mundos &'; . forma tão eficaz, e através dos mesmos portais neurais, como curandeiras e xamãs do Neolítico ao longo da história

Goodman identificou vários pré-requisitos para uma experiência bem-sucedida de transe, muitas das quais serão familiares para você a partir de sua prática de yoga padrão:

• A criação de um espaço sagrado - não necessariamente uma igreja, um altar, ou outro "lugar de energia", mas um lugar de intenção sagrada, que é introduzido com a expectativa ou intenção de uma experiência que é, de alguma forma &'; não-ordinária &' ; (tais como uma aula de yoga!)

• Um som repetitivo deve ser usado como um sinal sonoro para o sistema nervoso para mudar a realidade não-ordinária. O chocalho ou tambor é tipicamente usado pelos xamãs, mas CDs de relaxamento, tais como aqueles que podem jogar em uma aula de yoga, iria funcionar tão bem

• Um método para silenciar o diálogo interno ea vibração da mente é essencial. Em algumas das igrejas onde Goodman fez sua pesquisa, oração serviu a este propósito, mas a meditação funciona tão bem. Em seus experimentos, Goodman usado uma prática respiração meditativa como pranayama para se concentrar na respiração e acalmar a mente

• O fator-chave, no entanto, é que as pessoas precisam de uma abordagem comum para o exercício, um sistema de crença para ser parte, que atua para moldar o estado de transe em uma experiência espiritual. O uso de posturas corporais rituais desde que esta linha comum pela superação de diferenças individuais e culturais para transformar a experiência em um espiritual. Posturas Trance trabalhou para todos, independentemente dos seus sistemas de visão de mundo ou de crença. Nas palavras de Belinda Gore: "programadores de computador Agnostic poderia sofrer uma xamânica [experiência] durante os quinze minutos de uma sessão de transe extático".

Experimentos TRANCE Online em minhas próprias experiências, eu perguntei alunos em minhas aulas xamânicas para tentar algumas dessas posturas rituais, selecionados a partir do 39 no livro de Belinda Gore, descrevendo-se apenas as posições, não o propósito eles deveriam servir, para ver o que experimenta estes alunos tiveram. Os que eu escolhi foram:

• O Tattooed Jaguar, que datam do México, por volta de 1400 aC, o que é considerado uma postura shapeshifting que nos dá uma visão da realidade a partir da perspectiva de um gato grande. Através dele, nas palavras de Gore, "muitas pessoas se sensibilizar para o mundo não-humano e crescer em harmonia com os animais"

• O Tennessee Diviner, que data de cerca de 700 dC Europa, é uma postura divinatório que coloca as pessoas em contato com um espírito que oferece conselhos sobre ritual. Esse espírito pode ser "pavio curto, breve e até enigmática", mas é "generoso com detalhes exigentes" sobre rituais de cura específicas

• O reino da postura Morto, a partir do século V aC Alemanha, medeia as viagens para o mundo espiritual, onde ". O viajante … começa a subir em uma nova forma e uma nova vida"

Então você pode, se você desejo, tente estas posturas para si mesmo, aqui estão as instruções:

O Tattooed Jaguar
Ajoelhe-se com as pernas espalhados para que seus joelhos formam um "V" e seu dedão do pé direito cruza sobre o dedão do pé esquerdo. Descanse as nádegas sobre os calcanhares e dobre para a frente ligeiramente na cintura.

Enrolar as mãos ao montante necessário para manter uma vela imaginária de médio porte. Coloque a palma da mão esquerda enrolado para baixo em seu joelho esquerdo e sua mão direita sobre o joelho direito, inclinou ligeiramente para cima (por isso, se você estava realmente segurando uma vela, ele apontaria a 45 graus em direção a outra perna). Mantenha os cotovelos relaxados e ligeiramente curva seus braços. Olhe para a frente com os olhos fechados.

O Tennessee Diviner
Comece ajoelhando-se, em seguida, levante o joelho direito e coloque o seu único pé direito no chão ao lado de seu joelho esquerdo. Continue a ajoelhar-se sobre o joelho esquerdo, com as nádegas descansando em seu calcanhar.

Coloque a palma da mão esquerda para baixo no joelho esquerdo e palma da mão direita para baixo no joelho direito, mas um pouco à esquerda da rótula.

Galo sua cabeça muito ligeiramente para a direita como se quisesse olhar sobre seu joelho direito. Mantenha os olhos fechados e projetam-se sua língua um pouco entre os lábios entreabertos.

O Reino dos Mortos
Stand com os pés paralelos cerca de 6 polegadas distante e apontar seus dedos para a frente. Mantenha os joelhos levemente dobrados.

Coloque a mão direita sobre a sua cintura com a bola da mão cobrindo o umbigo e seu dedo médio se estende ao longo da linha de cintura. Seu braço esquerdo está contra o seu peito, com a palma da mão contra o peito para que ele repousa apenas acima do seu braço direito e paralelo a ele. Mantenha os braços relaxados e perto de seu corpo. Olhe para a frente com os olhos fechados.

RESULTADOS
Meus alunos todos relataram marcadamente diferentes efeitos para os normalmente experientes usando abordagens padrão para a meditação ou a jornada xamânica. "Cada indivíduo foi bem sucedido na obtenção de uma perspectiva diferente do que o normal e em termos de para onde eles foram espiritualmente, as viagens eram intensos", disse um participante da oficina, que também introduziu as posturas para o seu grupo de yoga.

A Realm of a postura Dead (descrito para os meus alunos apenas como o 'Rod', de modo a não divulgar o seu propósito) produziu uma reunião com característica "guias espirituais", este professor de yoga continuou. Outro dos meus participantes, que só poderia segurar essa postura por um curto período de tempo devido a uma lesão prévia, comentou: "Eu tenho uma impressão da incrível vastidão do tempo e do espaço correndo em direção a mim, como se eu estava viajando em um ritmo muito rápido . de velocidade através do espaço Eu vi escuridão e as estrelas que foram muito longe de mim … eu não acho que realmente tem alguma coisa nesse curto espaço de tempo, mas já que você perguntou especificamente, eu percebo que eu fiz - ea impressão vai ficar comigo ".

A mais intensa de todas as posturas foi o Tattooed Jaguar, uma postura shapeshifting para experimentar a realidade através dos olhos de um gato. "Eu viajei nessa postura e conheceu a" Mãe Jaguar '", disse um aluno. ". Foi incrível eu estava totalmente crescido, mas em comparação com o tamanho da mãe, eu era um seis semanas de idade gatinho"

O Tennessee Diviner (descrito para os alunos como 'Tennessee D') -. Uma postura divinatório , como o nome sugere - por outro lado, teve um efeito muito mais limitado. Em retrospecto, isso não é tão surpreendente. A essência da adivinhação é a realização de uma pergunta em mente durante a viagem e sem saber o propósito da postura, isso era impossível. Estudantes mencionado apenas uma "intensa experiência &"; e uma sensação de".. Leveza "

Gostaria de saber como seus próprios resultados Comparar

CONCLUSÃO
Parece claro a partir das experiências dos alunos, e de Goodman &'; s própria investigação, que essas posturas produzem qualitativamente diferentes experiências para os normalmente encontrados em prática meditativa, que cada postura foi diferente em si mesmo dos outros, e que os efeitos experimentados são consistentes com os achados de Goodman e Gore

Algumas posturas por sua própria natureza, que parecem abrir uma porta específica a determinados territórios do além ou estados de ser, e se assim for, nossos ancestrais distantes tiveram acesso a um vasto conhecimento que só podemos imaginar hoje – embora a prática pode nos ajudar a chegar mais perto de suas experiências e seu conhecimento de outros reinos.

O AUTOR
Ross O céu é um workshop líder e autor de oito livros sobre a sabedoria espiritual, xamanismo e cura, incluindo Amor &'; s verdades simples: Meditações sobre Rumi e O Caminho do Coração, Plant Spirit Xamanismo: técnicas tradicionais para a cura da alma, e as práticas espirituais do Ninja. Ele tem um website www.thefourgates.com

LIVROS mencionados neste artigo
Belinda Gore, Eufórico posturas corporais
Felicitas Goodman D, onde os espíritos montar o vento:. Trance viagens e Outras Eufórico Experiências
.