Na sombra da árvore de Yoga

"O contexto de vida para a prática de vários ramos de yoga não é para fugir de uma existência, mas para perceber a profunda experiência de alguém no caminho."
Autor

"Namaste '." Sem falsa modéstia, orgulho ou preconceito saudamos espíritos afins ao longo do caminho, conhecê-los olho-no-olho e de igual para igual porque todos nós somos simultaneamente alunos e professores. Embora os indivíduos experimentem a vida através de diferentes personalidades, partilhamos verdades pesadas que nos permite reconhecer um ao outro. Eu sei que você como eu me conheço; todos nós desejamos para dar e receber respeito; todos nós esperamos levar uma vida de segurança, não apenas no sentido material, mas pisando para fora, para este universo seguro em quem somos e as obras que realizam; todos os peregrinos desejam amor. Meu primeiro professor - poeta, iogue, e místico - Eden Ahbez, presenteou o mundo com sua música, Nature Boy. Muitos ouvir a música na sua falta de compreensão que a sua letra, "A melhor coisa que você nunca vai aprender é só para amar e ser amado em troca", é a chamada de um místico que se refere ao "amor" em seu sentido mais amplo – a capacidade que temos de reconhecer e valorizar a nossa conexão com os outros e do nosso universo. Percebendo estas verdades, nós vínculo através de grandes divisões da cultura e da língua de terra e mar transcendência. "Namaste '," que significa dizer: "Sua energia e minha energia, homenageado como uma energia."
Nossos múltiplas existência procede de uma única força energia sutil, ea árvore yoga, plantada e nutrida por esta energia, manifesta-se através de sucursais variaram. Mais de cinco mil anos atrás no norte da Índia, o universo deu origem à árvore da ioga florescendo em ramos budistas, Hatha, Kriya, e ramos de Pranayama, Bhakti, Gnani, Kundalini, e filiais tântricos, e ramos frescos de Power Yoga em desenvolvimento no Ocidente enquanto falamos. Cada ramo evolui como um ramo da árvore, e cada filial apresenta o seu próprio estilo ou a energia de frequência. Qual ramo você pratica?
Seja qual for o estilo que você encontrar-se comprometidos com, você está praticando a "manipulação da energia sutil".
Como meus amigos e professores aventureiros antes de mim, Eden Ahbez e Arleta Soares, sou um maverick de energia &ndash ; um xamã aprender e praticar estilos de todo o grande árvore. Estudar para trinta e cinco anos acostuma um para saltos de fé na natureza de uma única energia espiritual subjacente ou como os budistas dizem, "a verdadeira face."
O fundamento de toda a yoga é energia. Entendendo a Lei do Retorno Energia Sutil é imperativo e de grande auxílio na qualidade da nossa prática. Retorno de energia sutil é que o laço que nos liga a um universo infinito em gestação como a energia indiferenciada e nasceu como a variedade de freqüências de energia manifestada compor nossas freqüências energéticas individuais Refino mundo.
E realizar um retorno de estar com a fonte indiferenciado é o finalidade da prática de yoga. Aplicação da Lei da Sutil retorno de energia, procuramos equilibrar e evidenciar a nossa freqüência de energia individual para refletir que a energia da qual somos manifesto – a energia original: o nosso eu superior ou mente infinita, que sussurra para nós quando estamos sozinhos, espírito inefável. A Lei do Retorno Sutil Energia afirma que a freqüência de energia que se manifestar em nossas vidas é a freqüência de energia do universo retorna para nós. Através de yoga chegamos à noção de que o que está sozinho na frente da nossa caverna nos Himalaias e gritando qualquer som estranho, que o som é precisamente o que vai ser feito eco de volta; aprendemos manipulação da energia, como os eremitas em suas montarias espirituais solitárias aprendido e praticado por milhares de anos. A Lei do Retorno Sutil Energia refina a mente, corpo, Conexão Espírito, e com a prática essa conexão cresce claro, direto e poderoso. A Mind, Body, Conexão Espírito nos permite formar um ciclo completo de comunicação entre o finito eo infinito.
"Yoga é uma arte, uma ciência e uma filosofia. Ela toca a vida do homem em todos os níveis, físico, mental ., e espiritual É um método prático para fazer uma vida com propósito, útil e nobre ….
… Yoga ajuda a manter o corpo ea mente em sintonia com a essência, a alma, de modo que todos os três são misturadas com um … ".
BKS Iyengar, Luz sobre os Yoga Sutras de Patanjali

Se você está sentindo lei cármica que espreita em torno da árvore, você está correto. No entanto, acho que o termo karma muito mal compreendida e praticada de forma incorreta. Eu acredito que este é, em parte devido a 'karma', da palavra, definição ocidental superficial de "Como você semear, então você deve colher." A Lei do Retorno Sutil Energia, como um título, nos dá uma breve descrição e uma sensação imediata de arena. O título não se origina de mim, mas chega via antiga doutrina taoísta.
Aprender a mente, corpo, Conexão Espírito, nós apreciamos que a ioga, como um estilo de vida holístico, nos dá espaço para a prática através de nossos corpos materiais e mentes individuais mundanas uma ligação com a mente infinita, o espírito. Segurando um único ramo, Hatha Yoga não é apenas uma série de asanas - posturas de yoga - para o corpo. Cada asana emite um comando direto utilizando o corpo de uma forma dupla: primeiro, propositadamente executar, utilizando plena consciência, um novo movimento do corpo não está acostumado a, estabelecemos uma pausa de nossa história pessoal do movimento até então limitado. Sustentar um back-bend com peito jogado cima e para fora, nossos membros esticados e cabeça de cabeça para baixo, naquele momento nós somos - como um benefício colateral para a nossa atividade consciente - alimentando uma imagem inovadora de seu mundo a nossa mente inconsciente. Por esta razão, é fundamental que nós praticamos Hatha yoga com nossos olhos abertos.
Yoga é libertar a si mesmo da história.
Em segundo lugar, junto com esta imagem impressionante de cabeça para baixo, a mente inconsciente recebe a informação de comando que somos capazes dessa experiência expandida. A diferença entre o inconsciente eo consciente é que o inconsciente não é capaz de fazer uma chamada de julgamento; ele aceita o que é dado pelo valor de face. Essa aceitação é o primeiro passo no processo de energia de refinação através da mente, do corpo, Conexão Espírito porque os relatórios inconsciente para o consciente desta nova verdade, que nos relatórios de volta esta verdade para o corpo, eo corpo procura equilibrar a energia imagem, estabelecendo diferentes parâmetros correspondentes ao seu novo conhecimento. Tomando este conhecimento das duas leis – retorno de energia e mente, corpo, espírito conexão – fora do estúdio de ioga e em nossas vidas expande nossas capacidades para cumprir as metas e impactar o nosso mundo. Yoga é encontrar seu poder de estar em casa no universo

“. Yoga leva o fazendo fora da nossa busca espiritual … Estar presente através de uma prática diária de ioga nos traz equilíbrio do corpo, mente e espírito. Yoga é &'; everymans &'; caminho de transformação para a totalidade &";.
reverendo Arleta M. Soares, URM

Mente e corpo evoluindo juntos refinar energia - eles se manifestam que a freqüência de energia nasce da uma energia universal original, a mente infinita. O universo retorna energia mente infinita e comunicação espiritual bem-sucedida. Praticar yoga asanas é uma expansão da consciência meditação. Na verdade, todos os movimentos de yoga, respiração controlada, visualização e mantra siga a mente, corpo, Conexão Espírito realizado através da Lei de Retorno Energia Sutil.

***

Se "Namaste '" é saudação falada de yoga, "Sah aham", é a atitude interior do yoga. Esta peça de hoary sânscrito significa "espírito eterno eu sou."
Através de uma prática de yoga equilibrada de meditação física e mental, e procurando manter um rolamento inteligente, responsável e compassiva que as verdades profundas nos conectam todos, chegamos a um entendimento de que a mente não reside no cérebro, mas sim ao longo e além do corpo estendendo-se além do universo manifesto ao infinito. Existência, como um evento de The Mind, Body, Espírito Conexão, e A Lei do Retorno Energia Sutil, mesmo enquanto vivo no corpo, é um ciclo constante de retorno à fonte; enquanto nossos corpos não são imortais, nossas verdadeiras naturezas são eternos. Mestre sikh, Yogi Bhajan, e palestras autor, Dr. Wayne Dyer, têm ambos expressaram a verdade atemporal que não somos seres humanos que procuram uma experiência espiritual, mas na verdade seres espirituais tendo uma experiência humana.
Neste trecho de The Sunflower Sutra, um poema de Allen Ginsberg, o poeta se senta por um, rat infestado rio sujo, imagina-se pobre, de olhos encovados, e oprimidos pela tarefa quase impossível de um compromisso com o espiritual, a sobrevivência poética sob o peso de um aço arrogante e metrópole de concreto. Allen força faz o seu sermão sobre esta condição de lembrar o espiritual no meio da experiência humana para o fantasma de seu falecido melhor amigo, Jack Kerouac:

"… Pobre flor morta quando foi que você esqueça que você estava uma flor? quando é que você olha para a sua pele e decidir que você era um sujo locomotiva velha impotente? o fantasma de uma locomotiva? o espectro e sombra de uma outrora poderosa louco locomotiva americana?
Você nunca houve locomotiva, girassol, você foram um girassol e você Locomotiva, você é uma locomotiva, esqueça me não!
Então eu peguei o girassol grosso esqueleto e é preso ao meu lado como um cetro,
e entregar meu sermão a minha alma, e Jack de alma também, e quem vai ouvir,
-Estamos não a nossa pele de sujeira, nós não somos o nosso temor sombrio locomotiva imageless empoeirado, somos todos girassóis dourados dentro, abençoado por nossa própria semente & cabeludo realização-corpos nus que crescem em girassóis formais louco preto no por do sol, espionado pelos nossos olhos sob a sombra da margem do rio locomotiva louco por do sol Frisco montanhosa tincan visão sitdown noite. "
Allen Ginsberg, Uivo e Outros Poemas

Somos todos microcosmos da energia infinita macrocosmic. Nós conter todos os elementos, qualidades e possibilidades do infinito. No entanto, estamos envoltos em simultâneo no meio de uma terra tremer muitas vezes experiência humana. Esquecemo-nos de nossa verdadeira natureza eterna. Viver uma vida yoga completa não significa fugir da nossa condição. Um não praticar um estilo de vida yogue com acessórios, tais como a criação de um bom karma. Através de yoga, o botão infinito dentro de cada um de nós é encorajado a flor, e por este processo florescendo, nós naturalmente voltar à fonte. Prática de yoga, no contexto de nossa jornada mortal, é a arte ea ciência de pé firme ainda não acoplada com um pé no mundo finito eo outro pé no mundo infinito de energia espiritual; percebendo o infinito através do finito, o absoluto através da relação, o espiritual através do mundano é a nossa condição. Isso nirvana – libertação final - é encontrado no meio do samsara – o ciclo de existência - é um dado todo o panorama do pensamento oriental.

"não O significado da nossa auto está a ser encontrado em sua separação de Deus e dos outros, mas na realização incessante de yoga, de união".
Rabindranath Tagore

Os vivos contexto para a prática de vários ramos de yoga não é para fugir de uma existência, mas para perceber a profunda experiência de alguém no caminho. Praticar desta forma é a arte de aterramento de si mesmo, por vezes referido como centralização, e pragmaticamente falando, tomar o tempo para aprender este pouco de filosofia preocupante é equilibrar e de valor inestimável em todas as áreas de nossa jornada.

***

Finalmente, yoga dá equilíbrio natural em nossas vidas através da Lei Universal da homeostase; ambos os aspectos infinitos e manifestos de criação continuar porque a homeostase energética exige buscar refinamento através do estabelecimento de uma direção para o equilíbrio que flui dentro das limitações. Hatha Yoga expressa esse equilíbrio, repetindo asanas igualmente em ambos os lados do corpo, enquanto Pranayama Yoga visa aumentar a recolha e fluxo de prana (energia refinado) por exercícios de respiração empatou através de ambas as narinas simultaneamente ou consecutivamente, e sentando meditação dedica uma parte do prática para equilibrar ou limpar os chakras (centros de energia ou bloqueios, dependendo da sua escola de pensamento) e empatar meridianos de energia que flui dentro do corpo ou que emitem a partir do corpo. Todas essas modalidades de yoga são praticadas como uma força leste-oeste cruzando linhas de energia norte-sul naturais do planeta. Concluindo uma sessão de yoga, onde criamos declarações de equilíbrio para a mente inconsciente, a mente, corpo, conexão Espírito responde e nós se sentir relaxado e equilibrado. Como nossa prática amadurece, nós carregamos esse equilíbrio natural em nossas vidas diárias

"…. Quem jejua e dorme sob as estrelas
Quem usa cinzas sentado em meditação eterna
Enquanto um presente dúvidas , ele não vai encontrar a liberdade … "
Buddha

Yoga é um salto de fé no único energia - pelo que sabemos do finito ao que nós não sabemos e não podemos dizer sobre o infinito.. Namaste 'Restaurant  .;