Raiva Adolescente

adolescente raiva assume muitas formas. Pode ser expressa como indignação e ressentimento, ou raiva e fúria. É a expressão de raiva adolescente — o comportamento — que vemos. Alguns adolescentes podem reprimir sua raiva e retirar; outros podem ser mais desafiador e destruir propriedade.

Eles vão continuar o seu comportamento, ou pode aumentar, até que decidam procurar dentro de si para as raízes de sua raiva. No entanto, a raiva adolescente é um sentimento, uma emoção, não um comportamento. E a raiva é geralmente causado por alguma coisa acontecendo em um adolescente &'; s vida.

adolescente raiva pode ser uma emoção assustadora, no entanto, não é inerentemente prejudicial. Suas expressões negativas podem incluir violência física e verbal, o preconceito, a maledicência, comportamento anti-social, sarcasmo, vícios, retirada, e distúrbios psicossomáticos. Estas expressões negativas de raiva adolescente pode devastar a vida, destruindo relacionamentos, prejudicar os outros, interromper o trabalho na escola, nublando o pensamento efetivo, afetando a saúde física, e arruinar futuros. Há um aspecto positivo para tal expressão, pois ele pode mostrar aos outros que um problema existe. Raiva adolescente é geralmente uma emoção secundária provocada pelo medo. Ele pode motivar uma pessoa a resolver essas coisas que não estão funcionando em sua vida e ajudá-los a enfrentar os seus problemas e lidar com as razões subjacentes para a raiva, especificamente coisas, tais como:

Abuso de Álcool e
/ou abuso de substâncias
Ansiedade
Depressão
Mágoa
Trauma

Adolescentes enfrentam uma série de problemas emocionais durante este período de desenvolvimento. Eles &'; re confrontados com questões de identidade, separação, relações, e propósito. A relação entre adolescentes e seus pais também está mudando como os adolescentes se tornam mais e mais independente. Os pais muitas vezes têm dificuldade em lidar com seu adolescente &'; s independência recém-descoberta. Isso pode levar a frustração e confusão que pode levar à raiva e um padrão de comportamento reativo para pais e adolescentes

Isto é, os adolescentes estão reagindo simplesmente negativamente ao seu pai &';. S comportamentos, e os pais reagem de volta de forma igualmente negativa. Isso configura um padrão de auto-reforço de interação. A menos que você trabalhar para mudar seu próprio comportamento, você não pode ajudar outra mudança deles. Você precisa responder em vez de reagir uns aos outros e às situações. A intenção não é negar a raiva, que é controlar essa emoção e encontrar uma maneira de expressá-lo de forma produtiva ou, pelo menos, um menos prejudicial, forma.

Os pais que têm um adolescente lidar com a raiva pode essas perguntas deles para ajudar a criar uma maior consciência.

Seja compassivo e verifique se você tem tempo para se concentrar sem distrações e ouvir.

Não cavar, se você quer respostas

Você está ciente da raiva &';! s sinais físicos (por exemplo, cerrando os punhos, falta de ar, sudorese) e você tem qualquer um desses? Você está reagindo a doer, perda ou medo? Quais são você comunicar eficazmente?
Você está incidindo sobre o que tem sido feito para você e não o que você pode fazer?
Você está usando a raiva como uma maneira de isolar-se, ou como uma forma de intimidar os outros Descontos: suas emoções controlá-lo, ou você controlar suas emoções Descontos: seus pensamentos começam com absolutos, tais como “? deve, &"; “ deve, &"; “? Nunca &";? Quais são as suas expectativas razoável
Como você está responsável pela forma como a sua raiva aparece
Como você está responsável por aquilo que você está sentindo
Como você escolhe para expressar? sua raiva?
A quem ou qual é a sua raiva direcionada?
O conflito não resolvido que você está enfrentando?
onde vem essa raiva vem?
Que situações trazer para fora esse sentimento de raiva?

Então, o que pode adolescentes e pais fazem? Ouça o seu filho adolescente e se concentrar em sentimentos. Compreender a situação da sua perspectiva.

Culpar e acusando só constrói-se mais paredes e termina toda a comunicação. Diga-lhes como você se sente, se trata de factos, e lidar com o momento presente.

Mostre que você se importa e mostrar seu amor. Trabalhar para uma solução onde todos recebe algo, e, portanto, se sente bem sobre a resolução. Lembre-se que a raiva é o sentimento e comportamento é a escolha Restaurant  .;