Está tudo bem para estar zangado com Deus sobre a sua doença? Descubra!

"Quando fui diagnosticado com fibromialgia, eu realmente senti alívio," ações Cindy. "Eu estava tentando encontrar uma razão para a minha dor e que finalmente foi reconhecido como sendo algo não físico mental." Cindy passa a explicar: "Não foi até meses depois que eu comecei a ficar mal-humorados e frustrado e eu percebi que eu estava irritado com o diagnóstico. Eu estava com raiva que eu tinha que sofrer e ninguém entendeu."

Muitas pessoas estão familiarizadas com o livro "On Death and Dying", escrito por um médico bem conhecido na Suíça, Elizabeth Kubler-Ross. O livro explica como as pessoas lidam com qualquer tipo de perda, mas especialmente o que eles enfrentam ao lidar com uma doença. Ele inclui uma descrição do ciclo de estágios emocionais que as pessoas passam por em lidar com a perda. A raiva é a terceira etapa, após a fase de choque e negação.

Quando descobrimos que temos uma doença crônica, ou seja, uma doença que provavelmente vai ter para o resto de nossas vidas, a raiva é uma reação natural. Tantas esperanças e sonhos parecem ser tiradas de nós.

Reconhecendo esses sentimentos e lidar com eles é parte do processo de luto. Todos nós precisamos de passar por este processo, e ele vem em momentos diferentes para cada indivíduo e em diferentes níveis em cada fase da doença. Ironicamente, o primeiro ano de diagnóstico pode até ser mais fácil do que no terceiro ano.

diz Krista, que vive com a síndrome da fadiga crônica, "Eu sei que os meus estágios raiva vêm e vão. Eu estive zangado com os médicos, em Deus, eu mesmo, minha igreja, mesmo o meu marido e filha e outros membros da família "

Uma coisa é definitiva:. raiva virá. Para algumas pessoas, será uma leve irritação com tudo na vida, e para outros um temperamento queima que não parece diminuir.

"É minha observação", diz Linda Noble Topf, autor de "Você está não sua doença "," que a ausência de raiva no rosto de uma doença grave sugere que nós já retirado da vida, que nós abandonamos nossa paixão pela vida, que estamos resignados e emocionalmente dormente. "

Se você é um cristão você pode ser dito que você nunca deve ficar com raiva, você só precisa ter mais fé. Como crentes, somos muitas vezes ensinava as emoções de raiva não são "autorizados" ou justificado. Você pode ter sido criado para acreditar:

- Se eu realmente tenho fé em Deus e confiar que Ele sabe melhor do que eu não deveria ficar com raiva sobre as minhas circunstâncias. Não ira significar uma falta de fé

-? Se eu revelar aos outros cristãos que eu estou com raiva sobre a minha situação, não será que eles acham que eu sou fraco na minha caminhada com Deus

- Eu sei que ele diz, "homens sábios não devem raiva" na Bíblia. Como posso, em boa fé, expressar as emoções que estou sentindo

-? Eu tenho visto como irritado as pessoas se tornam muito amargo e eu não quero ser aquele tipo de pessoa. Então, se eu ignorar a minha raiva, eu finalmente vai se tornar um cristão melhor, incidindo apenas sobre as coisas positivas a vida tem.

Todos esses pensamentos são normais, mas isso não significa que eles estão corretos. Ao enterrar a nossa raiva e não reconhecê-lo, nós impedir-nos de avançar para a próxima fase no ciclo de sofrimento, aprendendo a gerir de forma eficaz as nossas emoções e nossa doença crônica.

Aqui estão algumas dicas para guiá-lo em lidar com a raiva.

1. Você está bravo? Reconheça seus sentimentos autênticos e, em seguida, seguir com a vida.

Não enterrar essas emoções, acreditando que ele vai fazer você uma pessoa mais forte. Topf recomenda "pensar em raiva como um recurso que você pode aprender a aproveitar e aperfeiçoar para seu próprio benefício." Ser capaz de lidar com seus sentimentos de raiva vai ajudar você a recuperar a sua identidade pessoal. Não tente fingir através da vida em falsas emoções.

A Bíblia explica como Jó ficou com raiva sobre os acontecimentos em sua vida e amaldiçoou o dia do seu nascimento. Ele disse: "Não tenho nenhum poder para me ajudar, agora que o sucesso tem sido impulsionada de mim?" (Jó 06:13). No final, porém, Deus abençoou Job de muitas maneiras e Job disse ao Senhor: "Certamente eu falei de coisas que eu não entendia, coisas tão maravilhosas para saber" (Jó 42: 3b). Através de seus sentimentos de raiva e frustração, caráter e compreensão foi construído.

2. É tudo bem ter sentimentos de raiva.

Deus planejou todo o nosso ser e que inclui a capacidade de sentir raiva. Mesmo a Bíblia fornece exemplos específicos quando Deus ficou zangado. O que a Bíblia nos diz sobre como lidar com nossas emoções irritadas

-? "Porque a ira do homem não produz a vida justa que Deus deseja" (Tiago 1:20)

. - "Os homens sábios desviam a ira" (Provérbios 29: 8b)

- "Um tolo dá plena vazão à sua ira, mas o sábio se mantém sob controle" (Provérbios 29:11).
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Deus sabe que, embora a raiva é uma emoção natural do ser humano, ele não deve ser o nosso estilo de vida. Algumas pessoas podem argumentar que é preciso raiva para fazer as coisas realizadas. Um exemplo disto é o nome emocional de Mães contra motoristas embriagados que têm um acrônimo aparentemente adequado, denominado "MADD." "Descobrimos que a raiva é antes de tudo a demanda para a mudança", escreve Topf. Grandes coisas têm acontecido em nossa história, por causa do "eu não estou indo---to-take-lo mais-atitude," mas não é como Deus nos chama a viver toda a nossa vida.

Em Amos 1:11 Deus diz: "Eu não vou voltar a minha ira ... porque a sua ira despedaçou eternamente." Deus não está chateado com o fato de que nós sentimentos de raiva justificável, mas porque eles podem se tornar sentimentos contínuos que insistem em agir em cima. O Senhor chama-nos a focar no-Lo e usar a raiva para fazer mudanças positivas que acabará por trazer-Lhe glória.

3. Ande com Deus e Ele vai andar com você através de sua raiva.

A Bíblia nos diz como David descobriu isso. "Ainda que eu ande no meio da angústia, você preservar a minha vida, você estende a mão contra a ira dos meus inimigos, com a mão direita você me salvar." (Salmo 138: 7). Deus pode acalmar a raiva de não só de nós mas também nossos inimigos. Ele está lá para oferecer proteção e orientação como você percorrer os vários episódios de raiva e as emoções de sua doença.

"Eu ainda estou lidar com a raiva a essa doença." explica Peggy, que vive com fibromialgia. "Cada vez que eu percebo que tenho outra limitação, sinto raiva. E, no entanto, eu sei que Deus tem um plano para minha vida que é perfeito. Como eu ficar mais ajustado para ter a síndrome da fadiga crônica e fibromialgia, e as limitações que coloca sobre minhas atividades, eu espero e rezo por Sua graça perfeita para se tornar lento para a cólera, contando com a Escritura: "O Senhor é misericordioso e compassivo, lento para a cólera, cheio de amor '" (Salmo 103: 8).

Nós todos vamos enfrentar a emoção da raiva para o resto de nossas vidas. Alguns dos conselhos mais básicos para lidar com isso é o que está em uma escritura que me refiro em meu livro, "Por que não posso fazer as pessoas entenderem? Descobrindo a validação aqueles com doenças crônicas Seek and Why" onde eu ande pelo emoções de raiva e amargura lidamos com em relação a nossa doença. Em Oséias 7: 13b-14, Deus diz: "Anseio para redimir [você], mas [vocês] não chore para mim a partir de [seus] corações, mas espera em cima [seus] camas...." Não falhanço para baixo em sua cama e chorar "Por que eu?" Em vez disso, derramará o seu coração ao Senhor e pedir-Lhe totalmente por ajuda Restaurant  .;